Jangan Lupa Kenakan Baju Olahraga ini Ketika sedang Fitness

Olahraga bukan hanya membuat berat badan menjadi stabil, namun dapat membuat tubuh menjadi bugar setiap hari. Sudah tentu kebiasaan olahraga ini akan sangat menyenangkan jika ditunjang dengan menggunakan baju olahraga yang nyaman. Sebenarnya, ada beberapa aturan umum yang harus dipenuhi saat memilih pakaian olahraga.

Jangan Lupa Kenakan Baju Olahraga ini Ketika sedang Fitness

Jangan hanya mengenakan bra olahraga

Ketika berolahraga, kenakan pakaian yang mempunyai daya serap keringat yang baik tanpa membuat basah badan. Contohnya seperti kain yang memiliki kandungan polypropylene atau supplex. Bila baju olahraga yang Anda kenakan tak menyerap keringat dengan maksimal, akan menimbulkan gangguan kulit, selain itu jangan lupa mengenakan bra khusus untuk olahraga seperti sport bra, sehingga payudara bisa ditopang secara sempurna dan tidak terasa sakit ketika berolahraga. Jangan lupa, kenakan pakaian lain, sehingga bukan hanya mengenakan bra.

Hindari mengenakan jaket

Ketika sedang jogging, biasanya orang-orang mengenakan celana training dan jaket untuk mengeluarkan keringat lebih banyak. Sayangnya, mengenakan jaket ketika berolahraga tidak begitu disarankan karena pergerakan akan terbatas. Selain itu, meskipun jaket bisa melindungi tubuh dari udara dingin, jaket bisa membuat Anda kekurangan cairan karena terlalu banyak cairan yang keluar dari tubuh.

Jangan mengenakan baju olahraga yang terlalu terbuka

Ketika berolahraga, hindari memilih baju olahraga yang terlalu ketat bahkan kekecilan hingga menunjukkan pusar. Lebih baik, hindari pakaian yang terlalu terbuka, jangan sampai Anda menjadi sakit karena tidak kuat dengan hawa dingin.

Kenakan hijab instan bagi yang berhijab

Bagi Anda yang mengenakan hijab, hindari mengenakan jilbab yang ribet bahkan sampai harus mengenakan banyak jarum. Lebih baik, pilih hijab yang simpel atau instant. Anda juga bisa memilih hijab hoodie yang menempel pada gamis, dan mengkombinasi dengan ciput ninja. Bahan hijab pun harus diperhatikan dengan baik, seperti jangan menggunakan bahan yang licin karena mudah tergeser saat Anda banyak bergerak.

Baca juga Cara Tampil Cantik Saat Olahraga Renang untuk Para Hijabers

Pilihan baju olahraga

Berikut beberapa pilihan baju olahraga yang dapat Anda jadikan sebagai referensi, antara lain:

  • Adidas Ais Prime. Adidas Ais Prime adalah pakaian olahraga yang anti bau dan bakteri, sehingga Anda bisa tampil dengan segar dan percaya diri ketika mengenakannya. Adidas Ais Prime memiliki teknologi climalite soft, sehingga dapat menyerap keringat secara maksimal. Adidas Ais Prime di banderol dengan harga Rp 150 ribuan.
  • Reebook Element Prime Tee. Reebook Element Prime Tee merupakan baju olahraga yang nyaman, casual dan lembut. Reebook Element Prime Tee cocok dikenakan untuk semua jenis olahraga. Reebook Element Prime Tee terbuat dari bahan polyester, Reebook Element Prime Tee di banderol dengan harga Rp 250 ribuan.
  • Nike AS Pro Hypercool SS. Nike AS Pro Hypercool SS adalah baju yang dri-fit dan sangat elastis. Baju ini memiliki desain yang fit sehingga Anda bisa mengenakan baju lain di atasnya. Nike AS Pro Hypercool SS di banderol dengan harga Rp 400 ribuan.