Cara Perawatan Sepatu Olahraga yang Tepat Agar Bebas Bau dan Tahan Lama

Posted on September 29, 2018October 1, 2018 by admin

Olahraga merupakan kegiatan yang sangat penting sekali untuk membuat tubuh tetap sehat, segar dan tentunya bugar setiap harinya. Apalagi ditengah kesadaran akan hidup sehat yang saat ini mulai disadari oleh setiap orang. Untuk mendapatkan hasil olahraga yang maksimal itu bukan hanya melakukan gerakan yang tepat tetapi juga pemilihan perlengkapan yang baik. Seperti pada saat Anda menggunakan sepatu olahraga pasti harus sesuai dengan selera, jenis olahraga, sampai dengan penampilan. Karena semuanya itu akan berpengaruh terhadap kenyamanan dan hasil maksimal yang Anda dapatkan.

Bukan hanya memiliki sepatu untuk berolahraga yang tepat saja, tetapi penting juga untuk mengetahui cara perawatan yang tepat. Ya, sepertinya akan sangat sayang sekali ketika Anda memiliki sepatu yang bagus tetapi tidak dirawat dengan baik pasti akan mengalami kerusakan dalam waktu cepat. Nah, untuk meminimalisir hal itu terjadi ada beberapa tips yang bisa Anda lakukan dalam perawatan yaitu:

Ganti kaos kaki.

Setiap orang yang berolahraga pasti mengeluarkan keringat, tidak heran jika aroma sepatu yang terkadang kurang sedap. Untuk mengurangi hal tersebut ada baiknya Anda untuk selalu mengganti kaos kaki setiap hari. Ya. Dengan begitu keringat tidak akan tercampur dengan bakteri yang dapat menimbulkan bau busuk.

Gunakan deodorizer.

Meskipun sudah mengganti kaos kaki yang digunakan setiap hari tetapi tidak menutup kemungkinan sepatu tetap beraroma tidak sedap. Nah, untuk menanggulangi hal tersebut Anda perlu menggunakan deodorizer pada sepatu olahraga yang digunakan. Anda bisa memilih yang tabur ataupun yang semprot, jika tidak bisa gunakan baby powder atau baking soda.

Bersihkan bagian luar.

Tidak jarang sepatu yang digunakan ketika berolahraga terciprat kotoran, air genangan, debu ataupun yang lainnya. Nah, sebelum Anda menyimpannya kembali ada baiknya untuk membersihkan terlebih dahulu menggunakan tissue ataupun lap basah. Jika memang tidak hilang Anda bisa gunakan langsung sikat dan cuci.

Mencuci rutin.

Penting sekali untuk selalu membersihkan sepatu dengan cara mencuci, baik digunakan secara rutin atau tidak tetap jaga kebersihannya. Perhatikan tata cara mencuci sepatu dengan baik dan benar, jangan sampai sepatu semakin kotor akibat kotoran yang tidak dibersihkan dalam waktu yang lama.

Ciri-Ciri Sepatu Olahraga Yang Bagus Dan Awet

Posted on September 19, 2018September 20, 2018 by admin

Dalam kehidupan zaman modern seperti saat ini, hampir di setiap kegiatan manusia mempunyai jenis sepatu sendiri, seperti saat berolahraga. Tentu jenis sepatu yang digunakan saat akan berolahraga akan berbeda dengan sepatu yang akan di gunakan untuk pergi ke kantor untuk bekerja. Memang tidak ada yang melarang jika anda menggunakan sepatu jenis lain untuk berolahraga. Namun demi menetralisir cedera yang mungkin anda akan alami sebaik nya anda tetap menggunakan sepatu olahraga saat melakukan aktivitas olahraga. Dan sebelum anda mengalami hal-hal yang tidak di inginkan sebaik nya anda memilih sepatu dengan jenis yang bagus, dan untuk memilih sepatu olahraga yang bagus berikut ini adalah tipsnya.

Pertama anda harus mengerti terlebih dahulu jenis – jenis sepatu yang bagus untuk melakukan aktivitas olahraga adalah anda memahami jenis olaraga yang akan anda lakukan. Saat ini banyak orang yang kerap mengalami cedera karena salah memilih sepatu yang pas dengan olahraga yang ia lakukan, maka dari itu anda harus memahami betul bagaimana cara kerja sepatu dengan olahraga yang anda lakukan, jangan malu untuk bertanya kepada penjaga toko penjual sepatu yang lebih memahami jenis-jenis sepatu olahraga tertentu. Sepatu untuk melakukan Zumba misalnya, sepatu jenis ini tidak membutuhkan jenis sepatu yang kaku dan stabil karena untuk zumba yang paling penting adalah kelenturan.

Selajutnya adalah jangan memilih sepatu dengan hanya karena warna dan modelnya yang bagus, sebab jika pun memiliki warna dan model yang bagus namun salah pemakaian dengan olahraga yang ia geluti maka resiko cedera sangat besar, selain itu sebaik nya juga memilih sepatu yang memiliki standar untuk melakukan olahraga. Sebab saat ini banyak sepatu olahraga palsu yang dijual bebas di pasaran, selain kualitas yang kurang bagus sepatu-sepatu palsu tersebut juga kerap tidak nyaman saat di pakai maka dari itu sering menimbulkan cedera si pemakai itu sendiri, sebab setiap sepatu memliki bantalan yang berbeda pula.

Tips Memilih Sepatu Olahraga yang Sesuai Untuk Anda

Posted on August 26, 2018August 30, 2018 by admin

Olahraga merupakan hal yang harus dilakukan oleh setiap orang yang ingin mendapatkan tubuh yang sehat bugar. Setiap jenis olahraga ada piranti penunjangnya. Salah satu penunjangnya adalah sepatu, sepatu olahraga berfungsi sebagai pelindung kaki serta sebagai penunjang kegiatan olahraga yang dilakukan.

Seperti halnya olahraga sepakbola kalau ingin memainkannya harus memakai sepatu yang mempunyai pul di bawahnya, agar tidak terpeleset saat lari di atas rumput. Kemudian ada sepatu hoki yang berbentuk lempengan besi di bawahnya dengan fungsi agar bisa meluncur di atas es yang beku.

Nah untuk Anda yang berolahraga lebih dari tiga kali dalam seminggu patut memperhatikan sepatu Anda agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Untuk itu berikut akan saya paparkan beberapa tips yang bisa Anda lakukan sebelum memutuskan untuk membeli sepatu baru di toko.

Memilih toko sepatu yang terpercaya

Banyak toko sepatu yang beredar di pinggiran jalan, namun dalam pemilihan toko ini Anda harus cermat. Karena kredibilitas toko sepatu biasanya ditunjukkan oleh pelayanan pegawainya yang ramah dan bisa menawarkan model – model sepatu sesuai selera pelanggannya.

Bawa kaus kaki dari rumah

Ngapain sih repot – repot bawa kaus kaki segala? Nah kita kan mau nyari sepatu olahraga yang nyaman untuk kita pakai, selain berdasarkan pada kualitas dan merknya saja. Anda bisa mencoba – coba sepatu sekalian memakai kaus kaki dan gunakan untuk berjalan beberapa langkah, apakah sudah nyaman atau belum.

Beli sepatu pada saat kaki berada di posisi maksimal

Maksud dari tulisan di atas adalah setiap ukuran serta massa tubuh manusia selalu berubah – ubah setiap saatnya. Ada kalanya mencapai titik maksimal dan ada pula saat berada pada titik minimal.

Nah kalau kaki akan mencapai titik maksimalnya yaitu pada saat malam hari. Karena setelah siangnya habis digunakan untuk beraktivitas. Jadi Anda bisa menyesuaikan ukuran sepatu Anda pada saat ia mencapai titik maksimalnya.

Jangan percaya anggapan publik

Jangan percaya anggapan orang bahwa sepatu akan nyaman saat sudah lama dipakai, hal ini tak sepenuhnya benar loh. Setiap barang pasti akan mengalami penurunan kualitas, dan tentunya juga mengalami penurunan kenyamanan. Jadi alangkah baiknya kalau Anda ingin membeli sepatu, carilah yang nyaman sekalian jangan nunggu nanti kalau sudah lama dipakai.

5 Merk Sepatu Olahraga yang Bagus untuk Wanita Aktif

Posted on August 9, 2018August 12, 2018 by admin

Cukup dengan olahraga 4 jam selama seminggu bisa membuat tubuh tetap segar bugar dan juga sehat. Manfaat tambahan yang akan Anda dapatkan dengan rutin menjalankan aktivitas olahraga ini adalah penampilan juga kian sempurna, bisa membentuk tubuh menjadi lebih ideal. Tak harus olahraga yang berat, Anda bisa memulainya dengan pilihan olahraga ringan dan mudah dilakukan, seperti contohnya adalah lari atau mungkin senam. Tak banyak sarana yang dibutuhkan, cukup melengkapinya dengan sepatu olahraga saja.

Memang sangat dianjurkan bagi siapa saja untuk paling tidak memiliki sepasang sepatu untuk olahraga, sehingga akan sangat membantu untuk menunjang rutinitas sehat tersebut. Fungsi dari aksesoris yang satu ini tak hanya untuk memperindah penampilan, melainkan lebih dari itu adalah ditujukan untuk membuat olahraga kian maksimal juga mencegah resiko cidera yang mungkin saja terjadi selama latihan tersebut.

Ada banyak sekali pilihan sepatu olahraga yang dijual di pasaran, untuk para wanita atau kaum hawa sendiri yang ingin produk sepatu untuk olahraga berkualitas, maka bisa mempertimbangkan beberapa merk ini, diantaranya adalah:

Nike, pastinya hampir semua orang mengenal brand yang satu ini, salah satu merk sepatu yang sangat dikenal kualitasnya, Nike tak hanya mengeluarkan produk sepatu, melainkan juga item olahraga yang lainnya seperti jersey, jaket, celana dan masih banyak lagi, bukan hanya untuk kaum pria, melainkan juga wanita dalam tampilan yang stylish.
Adidas, brand lainnya yang tak kalah dengan Nike, bahkan sudah menjadi saingan sejak lama adalah Adidas. Nyatanya produk-produk yang mereka jual memang memiliki kualitas jempolan dengan harga bervariatif, ingin cari yang murah sampai super mahal ada. mulai dari sepatu lari, training, sepatu bola, basket dan masih banyak lagi.
New Balance, meskipun produk atau item fashion olahraga yang dikeluarkan tak sebanyak Nike maupun Adidas, nyatanya untuk sepatu New Balance ini juga cukup unggul. Ada banyak sekali pilihan produk sepatu berkualitas yang dikeluarkannya, entah itu untuk pria maupun wanita dengan look yang modis.
Reebok, sudah sejak lama brand ini memasarkan produk olahraganya di dalam negeri, termasuk diantaranya adalah sepatu, Reebok memberikan sepatu dengan bahan baku berkualitas, bantalan nyaman dan pastinya juga desain yang cantik-cantik, termasuk diantaranya untuk kaum hawa. Harga yang ditawarkan juga cukup bersaing.
Puma, merk yang dikenal dengan logo Harimau ini juga tak kalah dalam mengeluarkan item fashion olahraga seperti sepatu untuk kalangan pria hingga wanita. Di desain secara aerodinamis menggunakan teknologi yang tinggi, sehingga nyaman dan aman digunakan.

Perhatikan Pemilihan Sepatu Senam Agar Tepat

Posted on July 30, 2018July 31, 2018 by admin

Apakah anda gemar berolahraga senam aerobik, jika gemar tentunya anda akan menunjang kegemaran anda tersebut dengan berbagai aksesoris untuk kenyamanan. Senam aerobik yang sering dilakuka oleh para wanita yag dimana mereka ingin tubuhnya sehat dan terlihat bugar. Namun dalam berolahraga juga harus di dukung dengan aksesoris seperti sepatu senam, kaos celana senam dan aksesoris lainnya.

Dalam pemilihan aksesoris senam ini bukan hanya untuk gaya gayaan atau ajang pamer, namun semua itu juga akan memiliki manfaatnya sendiri. Seperti halnya untuk sepatu olahraga untuk senam ini yang dimana memiliki fungsi bukan hanya untuk penampilan saja. Melainkan untuk melindungi kaki agar tidak cedera, walaupun juga dalam pemilihan sepatu senam yang keren juga menjadi prioritas.

Hal Penting Dalam Memilih Sepatu Senam Wanita

Saat ini sudah banyak sekali toko – toko olahraga yang menyajikan banyak jenis dan model sepatu untuk olahraga atau senam aerobik. Banyak pilihan dari segi warna, model dan corak, namun anda juga harus memperhatikan budget anda dalam membeli sepatu. Berikut ini beberapa hal penting yang harus anda ketahui dalam memilih sepatu senam yang tepat.

Pilih Sol Sepatu Yang Tebal

Pemilihan sol sepatu yang tebal ini akan memberikan pengaruh kekuatan sepatu agar tidak mudah rusak. Selain itu juga akan berfungsi untuk meredam loncatan yang bakal anda lakukan saat senam.

Pilih Bahan Sepatu Yang Bagus

Selanjutnya dalam memilih sepatu olahraga ini dimana anda harus memperhatikan bahan yang digunakan. Pilih bahan sepatu yang mudah menyerap keringat, pilih sepatu yang memiliki pori pori besar atau ada ventilasi udaranya agar mengurangi resiko kaki lembab.

Pilih Bentuk Sepatu Dengan Ukuran Yang Pas

Bentuk sepatu juga menjadi hal penting yang harus diperhatikan dalam pemilihan sepatu senam. Pastikan sepatu pilihan anda ini memiliki bentuk yang cocok dengan telapak kaki dan memiliki ukuran lebar kaki yang pas.

Pilih Sepatu Aerobik Yang Tinggi

Maksud dari kata tinggi untuk sepatu untuk senam ini yakni di bagian pergelangan kaki sebaiknya pilih dengan modal yang tinggi. Bukan berarti seperti sepatu basket, namun paling tidak menutupi mata kaki anda. Hal ini juga berguna untuk mengurai cedera saat senam.

Tentukan Sepatu Dengan Budget

Terakhir yang harus anda perhatikan yakni pemilihan sepatu sesuai dengan budget milik anda. Jangan terlalu memaksakan membeli sepatu bermerk namun budget anda kurang atau harus mengambil uang kebutuhan lainnya.

Ketahui Tentang Berbagai Jenis Sepatu Olahraga

Posted on July 22, 2018July 24, 2018 by admin

Seperti yang diketahui bahwa sepatu memiliki fungsi untuk memberi perlindungan pada kaki, salah satu alat perlindungan diri yang wajib digunakan saat melakukan kegiatan. Begitupun saat berolah raga menggunakan sepatu olahraga juga sangat penting untuk diperhatikan.

Meskipun demikian bukan berarti kalian bisa menggunakan sepatu secara sembarangan, karena ada berbagai macam jenis sepatu yang memang di desain khusus untuk menunjang kegiatan olahraga. Pastikan kalian telah mengetahui macam-macam jenis sepatu olahraga agar tidak salah saat digunakan.

Jika belum mengetahui jenisnya bisa kalian baca artikel dibawah ini untuk menambah wawasan bagi kalian pecinta olahraga.

Sepak bola

Jika akan bermain sepak bola pastikan untuk memakai sepatu yang memiliki bahan dari kulit PVC karena jenis sepatu olahraga ini memiliki kemampuan untuk meredam tekanan pada kaki. Pastikan juga memiliki studs yang sesuai dengan lapangan yang digunakan bermain karena studs mampu memberikan daya cengkram.

Basket

Jenis sepatu yang bisa digunakan untuk bermain basket memiliki 3 jenis yaitu high top,mid top, dan juga low top. Sepatu basket mempunyai alas yang terbuat dari karet dan memiliki busa yang tahan benturan pada tumit di sepatu. Hal itu berfungsi untuk membuat sepatu menjadi tidak licin.

Golf

Jika diamati secara sekilas sepatu olahraga yang digunakan saat bermain golf memiliki tampilan yang sama dengan sepatu biasa tetapi sesungguhnya memiliki perbedaan pada adanya pul di bagian bawah. Ini berfungsi untuk membantu menstabilkan tubuh pada saat memukul.

Lari

Sepatu yang bisa digunakan untuk olahraga lari adalah running shoes, jenis ini berfungsi untuk melindungi kaki dari benturan tanah pada saat berlari. Biasanya jenis sepatu ini memiliki berat yang ringan, dan juga terdapat foam atau bantalan kaki yang empuk serta memiliki bahan yang fleksibel. Hal ini tentu bertujuan untuk membuat pelari bisa bergerak secara lebih optimal.

Sneakers

Sepatu olahraga yang satu ini merupakan jenis sepatu yang bisa digunakan dalam berbagai kesempatan, tidak harus digunakan pada saat berolahraga. Memiliki bentuk yang sporty dan juga fashionable tentu membuat si pemakai menjadi lebih pede. Bisa digunakan untuk pria ataupun wanita untuk menunjang kegiatan sehari- hari kalian. Biasanya jenis sepatu ini terbuat dari bahan canvas dan memiliki sol yang ringan.

Diatas tadi informasi mengenai berbagai macam jenis sepatu olahraga berdasarkan pada jenis olahraga yang bisa menambah wawasan bagi kalian pecinta olahraga. Tips untuk yang akan membeli sepatu adalah pastikan untuk memilih sepatu yang original meskipun harga lebih mahal tetapi tentu akan sebanding dengan kualitas yang dimiliki. Dan yang paling penting pada saat memilih sepatu pastikan untuk memilih sepatu yang memberikan rasa nyaman saat digunakan.

Tips Memilih Sepatu Olahraga Dengan Tepat Guna

Posted on July 21, 2018July 24, 2018 by admin

Zaman sekarang harus dibedakan dengan zaman dahulu. Berbicara tentang olahraga pastinya terbesit tentang sepatu olahraga. Kalau zaman dahulu sepatu futsal tak jarang di buat senam dan masih banyak lainnya. Sebenarnya tidak apa apa sih, tetapi kurang pas saja.

Banyak aparel sepatu olahraga yang berlomba- lomba memberikan penampilan yang terbaik bagi para konsumennya. Baik itu warna yang disajikan maupun bentuk model yang selalu trendy. Tetapi disamping aparel resmi yang berlomba- lomba untuk mendapatkan hai konsumennya tak banyak juga sepatu KW yang dikeluarkan oleh oknum oknum tertentu. Baiknya bagi para konsumen lebih berhati- hati dalam membeli. Pastikan pembelian di toko-toko resmi dan harganya pasti terbanding jaung santar sepatu asli dan KW.

Memilih Sepatu Olahraga Sesuai Kebutuhan

Olahraga yang baik adalah olahraga yang dilakukan secara teratur, bukan olahraga yang dilakukan seketika itu. Misalnya satu minggu kita olahraga 3 kali, yaitu lari, futsal dan senam. Dan pastinya kita juga membutuhkan sepatu olahraga yang sesuai dengan kebutuhakan tersebut. Pastkan kita selalu membedakan sepatu yang akan kita gunakann di setiap olahraganya, jangan sampai sepatu futsal kita gunakan untuk basket. Karena model sepatu itu sudah disesuaikan dengan kebutuhan dan dipastikan untuk kenyamanan. Nah, ini ada sedikit ulasan tentang jenis sepatu olahraga yang umum digunakan:

Sepatu lari

Jenis sepatu olahraga ini sangat fleksibelsehingga dapat mendukung ketika kaki menekuk untuk melangkah. Namun jenis sepatu seperti ini sangat tidak cocok untuk olahraga lain semisal tenis yang memiliki gerakan kesamping.

Sepatu untuk berjalan

Olahraga yang satu ini sangat cocok untuk dilakukan setiap pagi, sering kita menyebutnya berjalan santai olahraga ini sangat bagi untuk melatih kesehatan jantung kita. Sepatu yang cocok digunakan yaitu yang bisa mengurangi rasa nyeri pada tumit dan mata kaki. Olahraga yang ringan ini sebaiknyasepat yang digunakan agak kaku dibagian depan agar jari kaki lebih nyaman.

Sepatu aerobik

Jenis sepatu yang cocok untuk olahraga ini adalah yang memiliki kelenturan yang dapat menopang atau menahan benturan pada kaki. Biasanya bantalan sepatunya agak tebal karena olahraga yang satu ini banyak gerakannya.

Sepatu tenis dan squash

Sepatu ini yang harus di perhatikan karena untuk menanggulangi hal seperti keseleo pada kaki, biasanya ini agak tinggi dan kaku. Karena membutuhkan gerakan kesamping. Dan sepatu ini biasanya lebih berat ketimbang sepatu lari.

Sepatu basket dan sejenisnya

Nah sepatu ini hampir sama dengan jenis sepatu untuk tenis perbedaannya ke fleksibelannya. Untuk basket dan oleahraga lainnya cocok yang lebih lentur sedikit. Tapi tetap untuk ketinggian diperhatiakan untuk perlindungan enggkel kita.

Baca juga artikel menarik lainnya di tipsolahraga.com

Demikian sedikit ulasan mengenai sepatu olahraga, masih banyak sebenarnya yaitu sepatu sepak bola yang memiliki ciri khas dengan poll nya. Namun , semoga ini bisa menambah pengetahuan tentang sepatu olahraga dan kegunaanya sesuai kebutuhan.

Mendapatkan Sepatu Olahraga Bermerk dan Asli Bisa Dilakukan dengan Cara Ini!

Posted on July 12, 2018July 13, 2018 by admin

Sepatu tidak hanya berfungsi untuk menjaga agar kaki tidak cidera misalnya terantuk benda yang keras seperti batu, untuk memaksimalkan aktivitas seperti berolahraga namun juga untuk memaksimalkan penampilan seseorang. Sepatu olahraga yang asli atau original, dibanderol dengan harga ratusan ribu hingga jutaan rupiah, tergantung tipe-nya. Jika Anda mendapati sepatu murah, maka lihat hal ini dahulu agar tahu sepatu tersebut original atau tidak.

Pertama adalah harga. Cara paling mudah untuk mengetahui apakah sepatu tersebut adalah Adidas yang original atau bukan adalah dari harganya. Umumnya, harga sepatu dari merk tertentu, paling murah berkisar Rp 500 ribuan. Jika Anda ragu dengan harga sepatu dari Adidas tersebut, Anda bisa searching atau mencari di internet tipe sepatu yang ingin Anda beli dan berapa harganya. Sehingga, jika Anda hendak membeli, terutama lewat toko online, Anda bisa tahu, apa itu sepatu yang original atau tidak.

Kedua adalah kedua adalah cek apakah ada kode internasional di bagian sepatu atau tidak. Sepatu Adidas yang asli, ataupun jenis sepatu bermerk lainnya pasti memiliki kode internasional yang berada di bagian dalam lidah sepatu. Pada bagian tersebut, biasanya ada kode internasional berupa angka serta huruf yang random. Kode tersebut bisa Anda pergunakan untuk mengecek langsung di Internet apakah sepatu olahraga yang Anda beli tersebut asli atau tidak.

Baca juga: Trik Pilih Sepatu Olahraga Bulutangkis yang Tepat dan Nyaman Dipakai

Ketiga adalah ada tag yang sama yang berada di bagian box dan sepatu. Perhatikan tag yang ada di bagian box sepatu tersebut. Pada tag tersebut terdapat informasi yang berisi mengenai ukuran sepatu, nomor produksi, nomor barcode serta deskripsi sepatu yang Anda beli. Di tag tersebut Anda juga akan menemukan nomor SKU yang dapat Anda cek dan nomor tersebut berbeda satu dengan yang lainnya sehingga jika Anda menemukan nomor yang sama dengan produk Adidas lainnya atau nomor tag yang berbeda antara box dan sepatu maka bisa jadi, sepatu yang Anda beli tersebut adalah produk KW.

Kiat lain dapatkan sepatu olahraga yang asli dan harganya terjangkau adalah:

Lihat informasi yang ada di sepatu dan box. Jika tidak sama, Anda bisa cek atau tanya terlebih dahulu kenapa informasinya berbeda karena bisa saja box yang diambil tertukar atau kemungkinan terburuknya adalah sepatu yang Anda beli adalah barang palsu.
Cek barcode. Barcode yang ada di bagian lidah sepatu bisa Anda scan dengan menggunakan aplikasi tertentu untuk mencari tahu apa itu sepatu yang asli atau tidak. Cara lainnya adalah dengan memasukkan nomor barcode tersebut ke mesin pencari atau di situs yang bersangkutan untuk tahu apakah barang tersebut asli atau tidak.
Ukuran sepatu.

Melirik 4 Manfaat yang Dihadirkan Oleh Sepatu Olahraga

Posted on September 13, 2017September 12, 2017 by admin

Sebelum menikmati aktifitas olahraga favorit usahakan untuk tidak lupa memakai sepatu olahraga yang tepat dan nyaman. Sepatu dalam kegiatan olahraga mendatangkan banyak peran dijamin manfaat yang diberikan akan membuat kegiatan olahraga semakin nyaman dijalankan setiap hari. Berolahraga memang baiknya dijadikan sebagai budaya hidup, karena kebiasaan baik ini mendatangkan segunung manfaat bagi penikmatnya. Mulai dari berat badan selalu ideal sampai memperpanjang harapan hidup karena membuat tubuh bugar dan tidak mudah jatuh sakit, bahkan oleh penyakit kronis sekalipun.

Melirik Sekian Manfaat dari Penggunaan Sepatu Khusus Olahraga

Banyaknya jenis olahraga membantu siapa saja menentukan pilihan yang paling cocok, sebagian bisa dilakukan sembari bertelanjang kaki. Akan tetapi memilih olahraga yang memang dituntut memakai sepatu menawarkan beberapa manfaat sebagai berikut:

Baca juga: Harga Sepatu Olahraga Wanita Terbaru 2017

Meningkatkan kenyamanan pada kaki,

Sepatu yang dipakai untuk melakukan gerakan olahraga tidak dapat dipungkiri bisa membantu meningkatkan rasa nyaman. Kaki dan otot-otot dari mata kaki sampai paha akan terhindar dari tekanan berlebihan ketika bergerak. Sehingga dengan memakai sepatu bisa membuat gerakan olahraga terasa mudah sekaligus nyaman.

Membantu memudahkan tubuh bergerak,

Bandingkan sensasi saat berolahraga tanpa memakai sepatu olahraga dengan ketika memakainya, dijamin akan menemukan perbedaan signifikan. Adanya sepatu bisa memberikan sugesti bahwa gerakan olahraga yang dilakukan adalah sangat mudah. Apalagi dengan adanya alas kaki yang membungkus telapak kaki bisa menghindari keraguan dalam bergerak. Tidak pula perlu bingung bagaimana memposisikan jari-jari kaki saat melakukan gerakan karena secara alami akan mengikuti desain sepatu itu sendiri. Bisa disimpulkan sepatu khusus olahraga bisa mempermudah gerakan olahraga itu sendiri.

Menekan kemungkinan cedera di tengah olahraga,

Alas kaki khusus olahraga biasanya dirancang khusus dengan bantalan yang lebih empuk dibanding sepatu jenis lainnya. Bahan atas sepatu pun umumnya terbuat dari kain yang membuat sirkulasi udara di kaki berjalan dengan baik. Hasilnya, setiap gerakan olahraga yang dilakukan jauh lebih aman dan memiliki resiko lebih kecil. Lantaran sepatu khusus olahraga ini bisa meredam tekanan dari tubuh ke tulang kaki saat berolahraga sehingga cedera yang menyakitkan bisa dihindari. Usahakan memilih sepatu yang tepat supaya cedera ini bisa dicegah secara maksimal.

Meningkatkan semangat dalam berolahraga,

Memilih sepatu dengan tepat untuk kegiatan olahraga juga bisa berdampak pada peningkatan semangat menikmati olahraga tersebut. Sebab bisa jadi sepatu ini adalah sepatu paling nyaman yang dimiliki diantara sekian jenis sepatu lainnya. Wajar, sebab bantalan sepatu sampai desainnya sendiri memang disesuaikan dengan struktur kaki sehingga tidak ada resiko menyakiti. Sebagaimana ketika memakai sepatu bertumit tinggi bagi kalangan perempuan, jadi jangan ragu belanja sepatu olahraga berkualitas untuk memberikan semangat lebih dalam berolahraga.

Cara Cerdas Memilih Sepatu Olahraga yang Tepat Agar Sesuai untuk Dikenakan Tanpa Membuat Kaki Sakit

Posted on September 4, 2017August 29, 2017 by admin

Di dalam melakukan suatu olahraga merupakan salah satu cara untuk membiasakan diri untuk hidup dengan pola yang sehat. Karena dengan berolahraga maka tubuh akan terhindar dari serangan segala penyakit serta berolahraga juga dapat untuk menjaga tubuh agar selalu terjaga kesehatannya. Karena memang pada kenyataannya bahwa melakukan olahraga yang rutin akan memberikan hasil yang maksimal pada kesehatan tubuh. Agar aktifitas olahraga mampu berjalan dengan baik, maka dalam hal melakukan pemilihan pada sepatu olahraga merupakan suatu hal yang wajib untuk Anda perhatikan.

Perlu Anda ketahui bahwa pemilihan sepatu untuk olahraga yang salah pun juga dapat menyebabkan ketidak sesuaian dengan aktifitas dalam berolahraga Anda, oleh sebab itulah pentingnya dalam hal memilih sepatu untuk olahraga adalah suatu hal yang wajib untuk Anda perhatikan dengan sebaik mungkin. Sedangkan pemilihan sepatu yang salah pun juga dapat menimbulkan lecet pada kaki, betis akan mudah terasa sakit, serta jari-jari kaki pun juga akan mudah merasakan sakit.

Berikut ini adalah cara cerdas memilih sepatu olahraga yang tepat agar sesuai untuk Anda kenakan tanpa membuat sakit pada kaki, yaitu sebagai berikut ini:

Baca juga: MODEL SEPATU OLAHRAGA BASKET TERBARU 2017

Toko sepatu.

Kunjungi toko sepatu yang khusus menjual sepatu khusus olahraga.

Sesuaikan dengan kebutuhan olahraga Anda.

Pilihlah sepatu yang sesuai dengan kebutuhan olahraga Anda, karena pada sepatu untuk olahraga memiliki banyak macam dan menggunakan sepatu yang berbeda-beda pula.

Beli sepatu yang sesuai dengan ukuran,.

Ukuran sepatu yang pas di kaki pun akan memberikan kenyamanan bagi pemakainya, hindari pada sepatu yang memiliki ukuran pas di kaki Anda, Anda dapat memilih sepatu yang memiliki sedikit kelonggaran.

Cobalah sebelum membayar.

Pastikan bahwa kaki Anda sudah mencoba sepatu yang akan Anda beli, jika Anda kurang merasakan nyaman, maka sebaiknya jangan memaksakan diri untuk membelinya.

Pilih sepatu multifungsi.

Ada beberapa jenis sepatu untuk olahraga yang dapat digunakan untuk beberapa olahraga.

Perlu untuk Ada ketahui, bahwa sepatu yang sering untuk Anda gunakan pun juga memiliki batas waktu yang mana tidak selamanya sepatu yang Anda miliki akan bertahan dan setia menemani Anda, terlebih lagi jika sepatu yang Anda miliki tidak pernah Anda rawat. Sepatu yang sudah digunakan untuk 480 hingga 800 km, biasanya sepatu akan mengalami penurunan pada kualitasnya.

Jika Anda sering atau rutin dalam hal melakukan olahraga, maka sering-seringlah merawat sepatu olahraga yang Anda miliki, hal ini bertujuan agar sepatu yang Anda miliki mampu memiliki umur yang cukup panjang, selalu perhatikan pada ketahanan sepatu yang Anda miliki. Jika Anda memiliki sepatu berumur panjang pun Anda juga akan terbebas dari pemborosan.