Jenis-Jenis Olahraga Outdoor Yang Dapat Dilakukan Kapan Saja

Berolahraga secara rutin akan dapat memberikan dampak yang sangatlah baik bagi kesehetan manusia. Tidak harus berat, ringan namun rutin tetap bisa memberikan dampak positif bagi tubuh. Olahraga sendiri dapat dilakukan di dalam ataupun juga di luar ruangan sesuai dengan keinginan bagi para pelakunya. Contoh olahraga seperti futsal, fitness, bulu tangkis, aerobik, senam, adalah beberapa pilihan olahraga yang dapat dikerjakan di dalam ruangan. Sementara itu, ada juga banyak olahraga yang dapat dikerjakan di luar ruangan. Dan berikut adalah jenis-jenis olahraga outdoor yang dapat dipilih sesuai dengan keinginan.

Jenis-Jenis Olahraga Outdoor Yang Dapat Dilakukan Kapan Saja

 

Olahraga diluar ruangan paling ringan dan tidak menghabiskan banyak biaya atau bahkan tanpa biaya adalah Jogging. Jogging ini dapat dikerjakan di luar ruangan dengan berkeliling di sekitar rumah, di area lapangan sepakbola, di jalan raya, di taman, dan masih banyak tempat lagi yang dapat dipilih untuk melakukan olahraga jogging ini. Dengan melakukan jogging secara rutin, salah satu manfaat yang di dapatkan adalah kardio atau memelihara kesehatan jantung. Jogging sendiri jika dilakukan di pagi hari juga akan membantu para pelakunya dalam menjaga kebugaran tubuh dalam menjalani aktifitasnya selama seharian.

Olahraga outdoor berikutnya adalah bersepeda. Bersepeda sendiri pada dasarnya dapat digunakan untuk memelihara kesehatan jantung dan juga pernafasan. Bersepeda dapat dilakukan di luar ruangan, dijalanan, di taman bersama dengan keluarga, di gunung, atau dimana saja selama masih ada trek untuk menjalankan sepeda. Tidak harus berkecepatan tinggi, bersepeda pelan namun secara rutin dengan jangka waktu yang lama juga tetap akan memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh para pelakunya.

Olahraga berikutnya yang dapat dikerjakan di luar ruangan adalah sepakbola. Namun untuk melakukan sepakbola ini, diperlukan rekan tim, karena memang sepakbola adalah olahraga atau permainan beregu. Tidak harus dengan mengikuti kompetisi, sekedar bermain sepakbola bersama dengan rekan tim atau ikut tim kesebelasan dimanapun, juga akan memberikan dampak positif bagi tubuh. Efek lainnya yang akan didapatkan oleh seorang yang melakukan olahraga sepakbola ini adalah mendapatkan kesenangan dan banyak hubungan sosial.

Olahraga outdoor berikutnya yang dapat dikerjakan namun membutuhkan instruktur adalah senam. Olahraga yang satu ini dapat dikerjakan didalam ataupun diluar ruangan, sesuai dengan situasi serta kondisi para pelakunya. Beragam gerakan dalam senam sangatlah bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh para pelakunya. Untuk melakukan olahraga yang satu ini, dibutuhkan seorang instruktur senam agar tidak terjadi kesalahan pada gerakan-gerakan yang dilakukan.

Baca juga artikel menarik lainnya di tipsolahraga.com

Disamping beberapa olahraga di atas, masih banyak olahraga outdoor lain yang dapat dilakukan oleh siapapun asalkan memiliki niat. Rekomendasi olahraga luar ruangan lainnya yang dapat dilakukan kapan saja, adalah seperti renang, voli, pencak silat, dan olahraga-olahraga lainnya. Apapun jenis olahraganya, yang perlu dicatat adalah olahraga akan bermanfaat hanya jika dilakukan secara rutin oleh para pelakunya.

 

Tips Memilih Celana Olahraga untuk Laki-laki

Olahraga merupakan akitiftas yang menuntuk kita untuk bergerak sehingga kita pun akan mendapatkan tubuh yang sehat. Memang ada beberapa olahraga yang tidak memerlukan banyak gerak dan tidak berkeringat seperti olahraga catur. Namun untuk Anda yang menginginkan tubuh yang ideal, tentunya perlu olahraga yang benar-benar membuat Anda berkeringat. Dan untuk olahraga yang membutuhkan banyak gerak, tentu harus di dukung dengan pakaian yang pas seperti celana olahraga.

Tips Memilih Celana Olahraga untuk Laki-laki

Tak dapat dipungkiri bahwasannya celana olahraga juga banyak memberikan pengaruh saat kita berolahraga. Sebab bagian kaki merupakan bagian yang juga aktif dalam bergerak, apalagi sepeti olahraga-olahraga dengan menggunakan kaki contohnya lari, sepakbola, sepak takrow, pencak silat, dan lain sebagainya. Nah dalam hal ini tentu pemilihan celana yang tidak tepat tentu akan membuat Anda tidak nyaman. Misalnya celana terlalu ketat, atau celana berasal dari bahan yang tidak lentur, tentunya membuat Anda akan sulit dan tidak leluasa dalam bergerak. Memang sih pemilihan celana tentunya harus disesuaikan dengan olahraga apa yang akan dimainkan. Untuk itu berikut adalah beberapa tips dalam memilih celana:

  • Celana untuk olahraga lari

Adapun pilihan celana yang cukup tepat untuk digunakan saat lari yaitu adalah celana yang terasa nyaman ketika dikenakan dalam cuaca apapun dan juga dapat menyerap keringat dengan cepat. Sebab keringat yang terkumpul dipermukaan kulit tentunya akan berdampak buruk bagi tubuh seseorang. Dalam hal ini Anda bisa emilih celana yang mengandung serat sintetis, dimana bahan seperti inilah yang merupakan bahan yang cukup mudah untuk menyerap keringat. Adapun celana yang cukup populer adalah calana berbahan spandex ataupun dakron.

  • Celana untuk fitness

Fitness merupakan salah satu olahraga indoor yang juga cukup populer dan dipercaya dapat membentuk massa otot dengan cepat. Nah untuk berolahraga fitnes sepertinya Anda cukup memilih celana dengan bahan ringan yang memiliki banyak kantung. Adapun celana yang cukup populer digunakan dalam olahraga ini adalah celana berbahan nolan yang memiliki kemampuan menyerap keringat dengan baik. Anda bisa menyesuakian panjang ataupun pendek celana yang digunakan.

Baca juga: Tentukan Model Celana Olahraga Sesuai Jenis Olahraganya

  • Celana untuk olahraga renang

Untuk olahraga ini sebenarnya ada banyak pilihan, sebab ada beberapa jenis celana renang yang banyak beredar dipasaran mulai dari celana berbahan spandex sepanjang paha, celana pendek sama halnya yang biasa digunakan oleh peselancar, atau juga bisa celana berbentuk segitiga yang mirip celanan dalam. Untuk Anda yang bertubuh gemuk, disarankan untuk memilih celana renang yang dilengkapi oleh tali sehingga dengan model demikian akan meminimalisir tampilan perut dengan lemak yang menonjol. Dan untuk Anda yang bertubuh langsing, Anda bisa memilih celana karet agar nyaman dan tidak melorot saat digunakan.

Nah itulah beberapa tips untuk memilih celana olahraga yang sesuai, oke semoga bermanfaat.

Tips Memilih Kaos Kaki Bola yang Tepat dan Nyaman Dipakai

Mengolah bola bundar merupakan salah satu olahraga yang paling populer di dunia. Dimana ada banyak cabang olahraga ini seperti sepakbola dan juga futsal. Kedua olahraga tersebut mempunyai cara atau sistem yang sama seperti membutuhkan bola, gawang, lapangan, dan juga perlu untuk memakai perlengkapan pribadi. Ketika ingin bermain bola ataupun beberapa perlengkapan pribadi yang dibutuhkan adalah sepatu, jersey yang nyaman, dan kaos kaki bola. Kaos kaki tersebut harus dipilih dengan benar karena akan menentukan kenyamanan Anda ketika sedang melakukan olahraga ini. Seperti ketika memilih sepatu, Anda juga harus memilih kaos kaki dengan tepat sehingga akan mendapatkan kaos kaki yang tepat. Adapun beberapa cara yang bisa digunakan untuk mendapatkan kaos kaki yang terbaik adalah:

 Tips Memilih Kaos Kaki Bola yang Tepat dan Nyaman Dipakai

  • Memilih warna yang tepat

Tips pertama yang bisa digunakan ketika akan memilih kaos kaki yang tepat adalah dari warnanya. Ada banyak warna kaos kaki yang bisa dipilih seperti warna putih, warna hitam, abu-abu, hingga pelangi. Tetapi pada umumnya untuk kaos kaki yang cocok digunakan untuk olahraga adalah warna putih. Termasuk juga ketika akan bermain sepak bola maka bisa memilih kaos kaki warna putih. Warna putih ini sangat dianjurkan untuk berolahraga dan kurang pas apabila digunakan untuk kegiatan lainnya.

  • Memilih bahan yang tepat

Tips selanjutnya ketika akan membeli kaos kaki bola adalah dari bahan yang digunakan. Ada banyak sekali bahan yang bisa digunakan untuk kaos kaki ini. Akan tetapi pilihlah bahan yang lembut ketika dipakai di kaki. Sehingga apabila digunakan nantinya akan membuat kaki merasa nyaman. Pilihan bahan ini sangat penting untuk diperhatikan ketika akan membeli kaos kaki sama seperti pentingnya memilih bahan pada pakaian umumnya.

  • Memilih ukuran yang tepat

Hal selanjutnya ketika akan memilih kaos kaki yang tepat adalah dari ukurannya. Pastikan untuk selalu mencoba kaos kaki terlebih dahulu sebelum akan dibeli. Sehingga nantinya akan mendapatkan ukuran kaos kaki yang pas digunakan di kaki. Pilihlah kaos kaki yang mempunyai ukuran pas, sehingga tidak kebesaran atau kekecilan digunakan. Karena apabila membeli kaos kaki yang tidak pas maka akan membuat tidak nyaman ketika bermain.

Baca juga artikel menarik lainnya di tipsolahraga.com

  • Memilih merek kaos kaki

Dan tips terakhir yang bisa digunakan ketika memilih kaos kaki bola adalah dari mereknya. Ada banyak merek kaos kaki yang ada dipasaran baik yang dari merek produk olahraga terkenal dengan harga mahal dan lainnya. Pilihlah kaos kaki dari merek yang sudah terkenal kualitasnya, sehingga nantinya Anda akan mendapatkan kaos kaki yang tidak mudah rusak seperti gampang bolong, putus talinya sehingga mudah turun, dan juga beberapa hal lainnya yang bisa membuat kaos kaki tidak nyaman ketika digunakan.

 

Cara Cerdas Pilih Kaos Kaki Bola

Bermain sepak bola merupakan kegiatan yang bisa memberi kesenangan tersendiri, terlebih lagi pada orang yang memang memiliki hobby dalam bidang ini. Sepak bola sendiri adalah salah satu jenis olahraga yang memang digemari oleh kaum laki-laki. Jika kalian termasuk dalam golongan tersebut maka perlu mempersiapkan peralatan dengan baik supaya permainan menjadi berkualitas,hal ini juga berlaku dalam menyiapkan kaos kaki bola.

Cara Cerdas Pilih Kaos Kaki Bola

Meskipun terlihat sepele namun pemilihan kaos kaki bola yang tepat tentu bisa memberikan kenyamanan dalam bermain sepak bola. Sebagai informasi disini kami akan berikan beberapa cara cerdas yang bisa dilakukan dalam memilih kaos kaki, berikut adalah caranya :  

  • Bahan

Dalam memilih kaos kaki bahan merupakan salah satu penilaian yang perlu diperhatikan untuk itu pilihlah kaos kaki bola yang memiliki bahan yang halus serta lembut. Karena durasi permainan cukup lama maka pemilihan bahan yang tepat bisa membuat kaki tetap aman dan nyaman. Bahan halus memiliki fungsi untuk melindungi kulit agar tidak lecet. Jangan pernah menggunakan yang terbuat dari bahan kasar karena selain tidak nyaman bahan ini juga bisa membuat kaki terluka.

  • Ukuran

Cara cerdas yang bisa diterapkan dalam pemilihan kaos kaki adalah dengan menyesuaikan ukurannya. Banyaknya jenis kaos kaki seperti panjang, pendek, besar ataupun kecil tentu harus disesuaikan dengan ukuran kaki masing-masing. Kaos kaki yang tidak sesuai dengan ukuran tentu akan membuat rasa yang tidak nyaman dan tidak menutup kemungkinan akan menekan sirkulasi darah serta udara pada kulit anda jika menggunakan yang terlalu kecil. Jika menggunakan yang terlalu besar pun bisa membuat anda terjatuh yang pasti akan mengganggu permainan.

  • Kenyamanan

Memilih kaos kaki bola yang memiliki kenyamanan tentu harus dijadikan sebagai prioritas karena ini akan menentukan jalannya permainanan, anda akan merasa nyaman tidak terganggu ataupun sebaliknya. Selain berfungsi untuk menghindarkan kaki dari lecet akibat gesekan dengan sepatu kaos kaki juga digunakan sebagai pelindung tulang kering dari benturan. Tulang kering memang memiliki rentan terluka untuk itu perlu untuk dilindungi dengan baik.

  • Harga

Jangan menentukan pilihan hanya berdasarkan harga saja ya karena tidak semua barang mahal memiliki kualitas yang baik. Pastikan saja dalam membeli kaos kaki harga yang ditawarkan sesuai dengan kualitas dan harga pasarannya. Dengan harga yang standard pun jika anda tepat dalam memilih pasti akan mendapatkan barang yang berkualitas baik, yang bisa awet digunakan dan tentu saja tidak mudah rusak.

Baca juga artikel menarik lainnya di tipsolahraga.com

Itulah tadi beberapa cara cerdas yang bisa dipraktikan dalam memilih dan menentukan kaos kaki bola, mengingat cukup pentingnya peran yang dimiliki maka perhatikan dengan baik pada saat memilih dan sesuaikan dengan kebutuhan, selamat mecoba dan semoga bermanfaat.

Tips Memilih Jenis Olahraga Untuk Anak

Memiih jenis olahraga menjadi hal yang sangat penting dan dibutuhkan bagi siapa saja dan bahkan tidak melihat usia agar mendapatkan kenyamanan serta manfaat dari olahraga yang anda lakukan dan tekuni. Semakin rajin anda berolahraga semakin baik kebugaran dan kesehatan tubuh anda, banyak yang beranggapan jika olahraga hanya menghabiskan waktu saja. Namun berbeda yang sudah melakukan secara rutin dan konsisten.

Tips Memilih Jenis Olahraga Untuk Anak

Tidak hanya orang dewasa yang membutuhkan aktifitas ini dari anak-anak sebaiknya sudah diajarkan dengan hidup yang sehat menjaga kesehatan tubuh juga sebagai salah satu kewajiban umat manusia, anda sebagai salah satu orang tua harus memiliki banyak referensi agar dapat membantu serta memilihkan jenis olahraga apa yang sesuai dengan usia anak .

Nah sebelum anda memastikan olahraga apa yang tepat kami memberikan sejumlah tips sebagai bahan pertimbangan orangtua, diataranya sebagai berikut:

  • Melihat Keaktifan anak

Setiap anak memiliki tingkat keaktifan berbeda anda tidak boleh menyamakan dengan teman seusianya atau terlalu percaya diri dengan anak anda, selain itu anda harus teliti kesukaan anak itu apa. Jangan sampai memaksakan untuk salah satu cabang olahraga karena itu akan menyebabkan bosan, trauma dan cidera. Jika anda aktif dan memiliki tanaga yang cukup kuat anda bisa memilih jenis olahraga seperti sepakbola dan basket.

  • Perhatikan postur tubuh

Meski dalam langkah ini tidak berlaku semua olahraga namun postur tubuh juga sebagai pertimbangan agar anda tidak memaksakan diri, misalkan anak anda memiliki tubuh bongsor olahraga basket, volli dan sepakbola bisa sebagai pilihan.

Jika memiliki tubuh kecil sebaiknya anda memilih olahraga lari akan lebih handal.

  • Memilih pelatih yang tepat

Pelatih bisa menjadi faktor yang penting bisa menjadi lebih dan juga bisa menjadi passion anak anda hilang karena salah dalam sistem yang diterapkan pelatih tersebut. Selain itu anda juga harus memperhatikan metode yang digunakan agar si pelatih tidak kesulitan dalam membangun karakater anak agar serius dalam berlatih.

  • Perhatikan kepribadian anak, Individu atau Berkelompok

Melatih anak untuk bersosialisasi salah langkah yang baik, namun itu tidak berlaku dalam berbagai cabang tertentu dalam berolahraga. Sebaiknya lihat karakter anak apakah dia memiliki team work yang bagus atau justru individunya yang bagus, nah dengan demikian anda mempertimbangkan kembali jenis olahraga seperti tenis dan bulutangkis dan karate sebagai pilihan untuk usia anak.

Baca juga Jenis Olahraga Air yang Bisa Anda Jadikan Pilihan

Dengan berbagai tips tersebut bisa anda jadikan bahan pertimbangan, namun ingat jangan dipaksakan untuk memilih satu jenis olahraga terkadang juga anak tidak suka dengan olaharaga nah ini yang harus orangtua pahami, semoga menjadi refrensi terbaik dan semoga bermanfaat.

Seputar Olahraga Berkelompok yang Tak Hanya Menyehatkan Namun Juga Menyenangkan

Hal-hal seputar olahraga memang menjadi salah satu pembahasan yang cukup menarik. Baik itu terkait dengan pertandingan bola, balapan atau yang lainnya. Olahraga sebenarnya bukan sebuah aktivitas yang berat untuk dilakukan, karena banyak diantaranya yang termasuk dalam kategori olahraga hobby, bisa dijalankan sesuai dengan apa yang Anda sukai. Hanya saja terkadang jadwal yang padat, membuat banyak orang jarang bisa mendapatkan waktu yang pas untuk olahraga. Sehingga harus mengesampingkan kegiatan bermanfaat tersebut.

Beberapa diantara manfaat yang bisa didapatkan dengan olahraga memang tubuh menjadi lebih sehat. Mungkin manfaat tersebut tidak dirasakan sekarang, melainkan nanti ketika sudah memasuki usia tua. Tambahan atau bonus lain yang bisa didapatkan adalah bentuk tubuh menjadi kian proporsional. Karena tak bisa dipungkiri bahwa olahraga ini sendiri adalah kegiatan yang bisa membakar lemak juga kalori dalam tubuh, membuat metabolisme menjadi lebih lancar, sehingga mampu untuk menunjang keinginan Anda dapatkan bentuk tubuh idaman, jika dilakukan dengan teratur.

Olahraga tak hanya bisa dilakukan sendiri, melainkan juga dengan orang lain. Berikut ini informasi seputar olahraga menyenangkan yang bisa dilakukan dengan orang lain, diantaranya adalah:

Baca juga: Prestasi Indonesia Seputar Olahraga Bulutangkis

  1. Sepakbola, sepakbola masuk kategori olahraga berkelompok yang biasanya dimainkan oleh 11 orang, 1 orang sebagai penjaga gawang, tujuannya adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan agar bisa mendapatkan nilai. Semakin banyak yang memainkannya memang semakin menyenangkan, ia juga berfungsi untuk melatih kekompakan tim.
  2. Basket, sebenarnya kurang lebih lama dengan sepakbola olahraga ini juga dimainkan berkelompok namun jumlahnya lebih kecil. Jika sepakbola sendiri dimainkan dengan kaki, maka berbeda dengan basket yang dimainkan dengan tangan. Pertandingannya tak kalah menegangkan, manfaatnya sangat banyak selain melatih kekompakan tim, yaitu juga berfungsi untuk mengoptimalkan pertumbuhan badan menjadi lebih tinggi.
  3. Badminton, olahraga ini termasuk salah satu favorit masyarakat Indonesia, bisa dimainkan oleh 2 orang ataupun 4 orang. Dengan mengandalkan sebuah alat yaitu raket, cock dan juga lapangan dilengkapi dengan net.
  4. Voli, olahraga dengan 6 pemain ini bermanfaat untuk melatih kekompakan tim, juga membakar kalori dalam tubuh, umumnya tak hanya dimainkan oleh para pria saja, melainkan juga wanita, selain menyenangkan sebenarnya voli juga menyimpan banyak sekali manfaat positif bagi yang memainkannya.
  5. Tenis, baik itu tenis meja maupun lapangan ia termasuk dalam olahraga yang dimainkan 2 orang, tenis meja menggunakan sebuah raket kecil dan juga bola ping pong, sedangkan tenis lapangan menggunakan pola kasti dan raket khusus.

Apapun pilihan olahraganya, jika dilakukan dengan serius sebenarnya memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Hal-hal seputar olahraga termasuk diantaranya manfaat dan cara tepat dalam melakukannya juga harus Anda ketahui.

 

Berita Olahraga Sepakbola Liga Inggris Terbaru

shutterstock_157515731_resizeBerita Olahraga di Inggris memang selalu mendapat perhatian dari warganya. Koran-koran asal Inggris seperti Miror Sport, Sun Sport atau Sport News dibanjiri pembaca-pembaca setia yang ingin mengetahui perkembangan olahraga apa pun. Terkhusus untuk olahraga sepakbola liga Inggris, memang selalu ditunggu berita-berita terbarunya. Terlebih lagi, keluarga kerajaan Inggris sangat mencintai dunia sepakbola. Ini bisa dilihat dari beberapa perhelatan penting di kerajaan yang selalu mengundang para atlet sepakbola yang bermain di Inggris untuk hadir di acara-acara resmi Ratu Elizabeth. Sebut saja, mantan kapten pemain sepakbola Inggris, David Beckham, dan mantan pelatih Manchester United, Sir Alex Ferguson sering mendapat undangan terhormat dari keluarga kerajaan.

 

Para pewarta berita asal Inggris juga dikenal sebagai wartawan yang kritis, berani, dan berterus terang dalam menulis pendapat mereka mengenai berita olahraga di koran-koran mereka. Mereka selalu menampilkan suguhan berita yang berbobot, berkualitas, dan ketat. Tak sembarangan dalam menulis. Dan menjauhi sisi-sisi pergosipan. Berita olahraga yang disukai para wartawan olahraga Inggris adalah menulis review pertandingan liga Inggris, dan transfer pemain atau pelatih di Liga Inggris.

 

Karena menurut mereka, sepakbola di Inggris penuh dengan dinamika, tak terduga, bergerak sangat cepat dan menjadi tantangan tersendiri saat meramalkan suatu pertandingan di Liga Inggris. Munculnya Leicester City sebagai juara liga Inggris musim 2015/2016   adalah tanda Liga Inggris selalu menampilkan dinamika sepakbola sesungguhnya. Tak segan-segan sebagian dari mereka para wartawan mengkritik secara pedas semisal pemecatan Louis van Gaal dari Manchester United, karena Van Gaal dinilai dari Pihak Klub tidak bisa meneruskan tren positif Sir Alex Ferguson kala melatih United.

 

Pemecatan Jose Mourinho dari Chelsea juga bisa dikatakan berita olahraga paling fenomenal di Inggris. Pasalnya, pelatih yang menjuluki dirinya The Special One itu, sudah memberikan segunung prestasi bagi Chelsea. Para wartawan-wartawan olahraga di Inggris sudah memprediksi, Mourinho pasti akan dipecat saat liga masih berlangsung, menyusul hasil buruk Chelsea. Perpindahan pelatih Pep Guardiola dari Muenchen ke Manchester City, juga menjadi berita penting. Pasalnya, Pep akan bertemu dengan rivalnya, yaitu Jose Mourinho yang musim nanti melatih Manchester United. Liga inggris memang liga termahal di dunia dan memiliki daya atmosfer yang tinggi untuk disimak dan ditonton di seluruh dunia.

 

Liga Inggris untuk musim 2016/2017 memang belum berlangsung dan akan baru bergulir pada tanggal 13 Agustus mendatang. Tapi berita mengenai perpindahan pemain-pemain asing ke Liga Inggris sudah berlangsung dan menjadi santapan bagi pewarta olahraga sepakbola. Rumor pemberitaan penyerang Paris Saint Germain, Zlatan Ibrahimovic ke Manchester United saat ini menjadi berita terhangat. Di samping, rumor penyerang tersubur Leicester City dengan 22 gol, Jamie Vardy sedang diminati klub Chelsea dengan tawaran harga yang fantastis. Namun, Claudio Ranieri pelatih Leicester enggan melepas Vardy yang bagi pihak klub, aset emas mereka. Asosiasi Wartawan Olahraga Inggris, FWA, belum lama ini juga memilih Jamie Vardy sebagai pemain terbaik Liga Inggris. Kejutan juga datang dari Manchester City yang akan melepas pemain andalannya yaitu Yaya Toure. Sebaliknya City akan mendatangkan Aubamayeng dari Dortmund. Well, tentunya kita semua akan menunggu kejutan-kejutan apa lagi di Liga Inggris pada musim 2016/2017 nanti.