Peralatan Olahraga

4 Tips Membeli Peralatan Olahraga Fitness dan Treadmill

Posted on by admin

Peralatan olahraga – Di zaman sekarang, semakin banyak orang-orang yang berolahraga di rumah atau di kantor mereka. Alasannya biar selalu bisa berolahraga kapanpun dan dimanapun, jadi tidak perlu repot-repot pergi ke gym untuk treadmill atau fitness. Anda cukup membeli alat – alat olahraga fitness atau treadmill sesuai yang Anda butuhkan, sesuai olahraga yang memang anda sukai.

Dengan begitu banyak kemudahan, Anda bisa membeli peralatan olahraga fitness dan treadmill diberbagai toko online. Nah, dalam kesempatan kali ini kami akan bagikan tips membeli alat olahraga fitness dan treadmill, untuk bisa anda jadikan bahan referensi terbaru Anda, agar Anda tidak salah menentukan perangkat olahraga fitness anda.

  • Tentukan Maksud & Tujuan Anda:

Seperti disinggung sebelumnya, alat fitness terdapat banyak fungsi. Nah, pilihlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda, jangan sekadar tergiur dengan diskon yang ditawarkan, padahal Anda tidak membutuhkannya. Tentukan terlebih dahulu tujuan Anda membeli alat fitness.

Misalnya saja, untuk keperluan terapi pemulihan pasca operasi, Anda bisa memilih sepeda tastis air bike karena lebih nyaman dan ringan digunakan. Jika tujuan Anda untuk menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk membeli treadmill elektrik yang kuat agar mampu mengangkat beban maksimal 100 kg. Sementara jika sekadar latihan fitness untuk kebugaran tubuh, sepeda statis spinning bike bisa pilihan Anda. Jadi, beda tujuan beda pula alat fitness yang akan digunakan.

  • Tentukan Jenis Latihan Anda:

Setelah menentukan tujuan kenapa Anda membeli alat fitness tersebut, maka pikirkan seberapa jenis latihan apa saja yang akan Anda lakukan. Hal ini penting karena bisa menentukan jenis alat apa saja yang Anda butuhkan juga tidak Anda butuhkan. Misalnya saja, jika Anda ingin jogging dan kayuh, maka pilih alat fitness treadmill jenis manual dan sepeda statis.

  • Jangan Lupa Perhatikan Kualitas Alat-Alat Olahraganya:

Saat akan membeli alat fitness, perhatikan bagaimana kualitasnya yang menjadi prioritas utama. Misalnya saja untuk jenis treadmill elektrik, kualitas ditentukan dari rangka utama penyangga deck atau papan landasan, dan penggunaan motor sebagai daya penggerak. Semakin besar motor dinamo treadmill elektrik, maka akan semakin kuat pula putarannya untuk menampung bobot tubuh pengguna. Tak ada salahnya untuk banyak bertanya pada penjual, produk mana yang paling rekomendasi dan penting untuk tidak langsung tergiur dengan diskon.

  • Cek Segala Macam Fitur Yang Ada:

Bukan hanya kualitas, peralatan olahraga fitness yang juga memiliki fitur untuk menunjang latihan Anda. Misalnya saja, pada treadmill elektrik biasanya terdapat tambahan fungsi sit up dan massanger, sedangkan sepeda statis magnetic tambahan magnet sebagai pengatur beban. Namun, lazimnya semakin banyak fitur yang tersedia, maka akan semakin mahal harganya.

 

Daftar Harga Peralatan Olahraga Baseball Terbaru

Posted on by admin

 

Peralatan Olahraga —- Bisbol atau dikenal dengan baseball adalah olahraga yang dimainkan dua tim. Pelempar (pitcher) dari tim yang melempar berusaha melempar bola yang disebut bola bisbol, sedangkan pemain (batter) dari tim yang memukul berusaha memukul bola dengan menggunakan tongkat pemukul (bat). Tim yang melempar berusaha menangkap bola yang dipukul oleh tim yang memukul agar tim yang memukul berubah menjadi tim yang melempar. Olahraga ini sangat populer di Amerika Serikat dan beberapa negara lainnya.

Lapangan bisbol berbentuk bujur sangkar (baseball diamond) dengan base yang terletak di tiga sudut. Jarak antara base yang satu dengan base yang lainnya adalah 27,432 meter (90 kaki). Tongkat pemukul (bat) berbentuk silinder panjang dan mulus yang dibuat dari kayu (persyaratan pemukul bisbol profesional) atau bahan logam. Peraturan permainan dikembangkan di Amerika Serikat dari permainan yang menggunakan pemukul dan bola yang dimainkan di Inggris.

Baca juga: INFORMASI HARGA PERALATAN OLAHRAGA TERBARU 2017

Jika Anda seorang pemula dalam dunia baseball dan ingin mengetahui daftar harga peralatan olahraga baseball terbaru, kami telah list daftar harga dan model segala macam perangkat baseball di bawah ini.

Baseball Gloves Teeball Gloves 10.5″ Artificial

Leather Pitcher Gloves

Harga RP 219.000

34″ Aluminum Baseball Bat Lightweight Softball Bat (Black)

Harga RP 219.000

Sludger Tongkat Stick Stik Baseball Basebal Besi – Silver

Harga RP 299.000

Aluminium paduan raket pemukul bisbol sofbol 30 inci 76,5 cm (hitam)

Harga RP 174.500

Outdoor Sport Professional 21\” Aluminium Baseball Bat – intl

Harga RP 220.000

Aluminium paduan logam ringan berat Baseball Bat

orang dewasa 63.5 cm (Perak)

Harga RP 172.000

RBZ Tongkat Stick Stik Baseball Basebal Aluminium – Silver

Harga RP 345.000

Aluminum Alloy Baseball Bat Softball Racket

Rounders Youth Adult Silver 25 Inch

Harga RP 131.000

Aluminum Alloy Baseball Bat Softball Racket

Rounders Youth Adult Red 32 Inch

Harga RP 161.000

Aluminum Alloy Baseball Bat Softball Racket

Rounders Youth Adult Blue 34 Inch

Harga RP 172.000

Aluminium paduan raket pemukul basball 30 inci 76,5 cm biru

Harga RP 174.500

31,75 cm sofbol bisbol sarung tangan kiri (kuning)

Harga RP 223.078

Wilson MLB Baseball profesional A13

Infielder sarung tangan A300

Harga RP 1.537.000

Outdoor Sport Professional 21\” Aluminium Baseball Bat

Harga RP 121.000

54 cm bat pemukul softball baseball Aluminium Ringan

Harga RP 130.000

Outdoor Sport Professional 21\” Aluminium Baseball Bat

Harga RP 124.000

Baseball Gloves Teeball Gloves 11.5″ Artificial Leather Pitcher Gloves

Harga RP 219.000

Note:

  • Harga peralatan olahraga baseball di atas sudah kami perbarui,
  • Model perangkat baseball di atas sudah tersedia diberbagai toko online.

 

Peralatan Olahraga Yoga

Posted on by admin

Peralatan olahraga yoga —- Manfaat olahraga yoga sangatlah melimpah, salah satunya untuk peningkatan keseimbangan, kekuatan, menghilangkan stress, koordinasi, dan ketenangan pikiran.

Yoga adalah olahraga kuno yang sudah ada selama ribuan tahun, yang  telah terbukti sangat bermanfaat bagi semua orang dan dari usia berapa pun. Olahraga yoga pun telah menjadi salah satu kekuatan pendorong untuk kesehatan yang baik. Ada banyak perbaikan dalam diri seseorang baik lahir maupun fisik jika melakukan olahraga yoga terus menerus.

Baca juga: Harga Perlengkapan Sepakbola Terkini, 2017

Di samping itu, olahraga yoga sebenarnya lebih mengedepankan gerakan ketimbang peralatan. Peralatan olahraga yoga cukup sederhana dan sangat efektif, tidak memakan tempat.  Sementara yoga tidak memerlukan banyak peralatan, di bawah ini ada beberapa peralatan yoga yang layak Anda ketahui, karena bagaimanapun kesiapan Anda dalam berolahraga yoga, Anda butuh perangkat yoga di bawah ini yang memang memiliki mempunyai manfaat yang luar biasa untuk setiap pose gerakan yoga Anda.

  • Yoga Block

Yoga Block sangat baik untuk membantu menyempurnakan posisi gerakan-gerakan yoga  Anda dengan memberikan elevasi pada alas. Sebagai contoh penggunaan pada posisi Half Moon pose.  Bisa juga untuk menganjal kepala pada posisi Downward Facing Dog Pose.

Ukuran block yang standard adalah persegi panjang, tetapi Anda dapat juga menemukan dengan bentuk bulat atau ergonomic-tear drop. Bahan block dapat dibuat dengan kayu, bambu, cork (gabus) atau busa (foam).

Cork dan busa adalah bahan yoga block yang memberikan kenyamanan maksimum untuk menganjal  tubuh bagian belakang dan bahu.

  • Yoga Strap

Yoga Strap digunakan untuk meraih bagian badan  yang belum dapat disentuh pada suatu posisi yoga.

Contohnya adalah untuk membantu meraih jari kaki pada posisi Hand-to-Big-Toe pose. Bahan katun (cotton) yang tebal biasanya material yang dipakai untuk membuat yoga strap.

  • Blanket

Blanket bisa memberikan bantalan pada bagian bawah lutut dan pinggang, dan dapat juga dilipat untuk menganjal bahu pada posisi Shoulderstand. Beberapa praktisi menggunakan Blanket dengan memakainya seperti selimut untuk memberikan kehangatan pada bagian final/beristirahat di Savasana.Biasanya yoga blanket terbuat dari bahan katun,wol atau material lainnya.Yang penting untuk dipilih adalah material yang non-slip (tidaklicin), kuat dan tidak menimbulkan gatal pada kulit. Anda pun harus lebih seleksi dalam memilih yoga blanket di pasaran.

  • Yoga Bolster

Yoga Bolst digunakan untuk mendukung pose reclining seperti Supta Virasana (Reclining Hero Pose). Bolster mempunyai beberapa bentuk, tetapi yang biasanya dipakai yang berbentuk cylinder seperti guling.

Carilah bolster yang covernya dapat dicuci seperti guling sehingga kebersihan dapat terjaga.

Semoga ulasan singkat mengenai perlengkapan olahraga yoga di atas bisa bermanfaat bagi Anda yang baru memulai olahraga yoga. Sekian dan terimakasih.

Cara & Tips Memilih Peralatan Olahraga

Posted on by admin

Peralatan Olahraga —- Olahraga adalah aktifitas yang memang pasti akan menyehatkan badan Anda, menambah kebugaran dan stamina. Di samping itu, Anda pun akan merasa produktif dalam menjalani hari-hari Anda. Dengan berolahraga masa depan Anda semakin lebih berkualitas.

Memang, olahraga itu banyak jenisnya, yang biasanya tergantung sesuai kebutuhan Anda. Dan kadang mengharuskan Anda membeli peralatan olahraga yang Anda geluti tersebut.

Jika Anda memilih untuk melakukan olahraga yang membutuhkan segala macam  pendukung dan peralatan olahraga, tentu Anda harus membelinya dan memiliki dan mengetahui tahu cara-cara memilih alat olahraga yang tepat supaya Anda setelahnya tidak menyesal.

Baca juga: INFORMASI HARGA PERALATAN OLAHRAGA TERBARU 2017

  • Menentukan Peralatan Yang Sesuai Dengan Olahraga Anda:

Tips pertama yang harus Anda lakukan dalam membeli dan memiliki peralatan olahraga adalah memilih peralatan yang cocok untuk olahraga Anda. seperti saat anda memilih olahraga yoga, sebagai kebutuhan olahraga anda, anda pun harus membeli segala macam perangkat yoga seperti tikar yoga, baju yoga, maupun celana yoga yang berkualitas.

  • Membaca Ulasan & Review:

Tips kedua untuk mendapatkan peralatan olahraga yang terbaik adalah dengan banyak membaca segala macam ulasan & review yang biasanya ada di bagian bawah atau samping dari produk perangkat olahraga tersebut.

Anda bisa mengunjungi toko online terpercaya untuk mendapatkan banyak informasi mengenai ulasan & review perangkat olahraga yang Anda ingin miliki dan sesuai kebutuhan Anda.

Karena dengan begitu, Anda bisa mendapat gambaran untuh mengenai baik atau tidaknya perangkat olahraga yang Anda ingin beli. Dilihat juga rating bintang produk perangkat olahraga tersebut.

  • Mengetahui Fungsi & Kegunaannya Untuk Olahraga Anda:

Tips ketiga sebenarnya kerap dilupakan oleh calon pembeli, padahal ini termasuk penting. Banyak orang di antara kita yang memilih dan membeli alat – alat olahraga namun mereka kadang tidak mengetahui fungsi dan kegunaannya setelah membelinya.

Karena dengan mengetahui fungsi alat olahraga tersebut, Anda bisa menggunakannya dengan maksimal dan sesuai apa yang Anda butuhkan, Anda harus mencari tahu peralatan yang manakah yang akan sering Anda gunakan dalam sehari-hari dan paling bermanfaat untuk olahraga Anda. Karena dengan begitu Anda tidak mubazir dalam membeli perangkat alat olahraga yang anda butuhkan.

  • Pastikan Sesuai Budget Anda:

Tips keempat, adalah dengan menentukan budget Anda sebelum membeli perangkat alat-alat olahraga. Karena dengan menentukan dana yang Anda miliki Anda pun bisa lebih detail dan fokus terhadap alat – alat olahraga yang Anda akan beli.

Demikianlah informasi cara dan tips memilih peralatan olahraga yang tepat, yang bisa Anda jadikan rujukan dasar atau gambaran referensi sebelum menentukan perangkat olahraga yang Anda ingin beli. Sekian dan Terima Kasih.

Informasi Harga Peralatan Olahraga, Februari- Maret 2017

Posted on by admin

Peralatan Olahraga, memang dibutuhkan bagi mereka yang gemar berolahraga di manapun. Untuk itu, dalam kesempatan kali ini akan menyediakan informasi terbaru mengenai model terbaru dari alat-alat olahraga seperti raket, alat gym dan matras yoga, yang cukup banyak dicari oleh pelanggan-pelanggan kami.

Berikut daftar informasi harga peralatan olahraga, Februari – Maret 2017. Yang bisa Anda jadikan bahan referensi sebelum membelinya.  Simak ulasannya sebagai berikut:

Raket Bulutangkis:

Raket bulutangkis / badminton Linning / Li-nning 80TF

Harga : Rp149.000

Raket Li-Ning UC3920

Harga: Rp225.000

RAKET BADMINTON WILSON

Harga: Rp235.000

NEW Racket Tenis Wilson BLX

Harga: Rp200.000

Yonex arcsaber FB

Harga: Rp90.000

Yonex arcsaber FB

Harga: Rp90.000

Raket Wilson Ncode

Harga: Rp125.000

RAKET BADMINTON VOLTRIC 80 e tune ORIGINAL

Harga: Rp1.800.000

Grip Tape Yonex Motif

Harga: Rp5.500

Raket badminton original EBOX elemen 9300

Harga; Rp335.000

Baca juga: HARGA PERALATAN OLAHRAGA FITNES TERBARU 2017

Raket badminton YONEX

Harga: Rp72.300

Raket badminton YONEX carbonex 21

Harga: Rp202.500

Raket badminton YONEX voltrick D33 original

Harga: Rp378.300

Raket Yonex Senar Import

Harga: Rp100.000

Raket Lining Full Carbon (super)

Harga: Rp145.000

Raket badminton original YONEX voltrick D15\

Harga: Rp355.500

Raket badminton wilson faktor

Harga: Rp211.500

Peralatan Olahraga GYM

Iron Gym-

Alat Olahraga Kesehatan Indoor Pembakar Lemak Pembentuk Otot Lengan

Harga: RP 169.150

Alat Fitness Portable – Sit Up Push Up

Harga: RP 300.000

Body Gym AB Carver

Harga: RP 970.000

Door Gym Iron Gym Fitness – Alat Fitnes Olahraga Di Pintu

Harga: RP 237.150

Door Gym Iron Gym Fitness – Alat Fitnes Olahraga Di Pintu

Harga: RP 288.915

Body Gym Gravity Boots

Harga: RP 1.450.000

TOTAL FITNES Home Gym 3 Sisi + Samsak

Harga: RP 6.450.000

4M Gym Dance Ribbon Rhythmic Art Gymnastic

Streamer Twirling Rod Stick

Harga: RP 48.000

X-Fit Iron Gym – Hitam-Silver

Harga: RP 92.978

QN Revoflex Xtreme Peralatan Gym – Multicolor

Harga: RP 219.000

Fun Sport Suspension Door gym ~Made In Taiwan

Harga: RP 356.000

Total Fitness Home Gym 2 Sisi T-1952 Abu-abu

Harga: RP 5.800.000

MATRAS YOGA:

Kettler Matras Yoga – Abu Abu [6 mm]

Harga: Rp 350,000

Fiesta Matras Yoga Motif – Biru [8 mm]

Harga: Rp 350,000

Universal Matras Yoga Bunga – Pink

Harga: Rp 255,000

Fiesta Matras Yoga Motif – Ungu [8 mm]

Harga: Rp 300,000

Fiesta Matras Yoga Polos – Biru [8 mm]

Harga: Rp 248,000

Fiesta Matras Yoga Polos – Hitam [8 mm]

Harga: Rp 248,000

Fiesta Matras Yoga Motif – Pink [8 mm]

Harga: Rp 300,000

Fiesta Matras Yoga Polos – Hitam [6 mm]

Harga: Rp 228,000

Fiesta Matras Yoga Motif – Pink [6 mm]

Harga: Rp 280,000

Fiesta Matras Yoga Polos – Ungu [6 mm]

Harga: Rp 228,000

Fiesta Matras Yoga Motif – Hijau [8 mm]

Harga: Rp 300,000

Catatan:

  • Harga peralatan olahraga di atas sewaktu-waktu bisa berubah,
  • Harga di atas telah diperbarui pada 10.02.2017.
  • Pilihlah dan belilah perlengkapan olahraga di atas di toko online terpercaya  kesayangan Anda.

Harga Peralatan Olahraga Sepakbola Terbaru Januari 2017

Posted on by admin

Bermain sepakbola tentunya tidak akan maksimal kalau Anda tidak menggunakan peralatan olahraga yang khusus untuk bermain bola seperti jersey sepakbola, dekker, atau sepatu bola yang layak sekaligus berkualitas dari merek-merek yang mungkin Anda pun sudah mengenalnya.

Di bawah ini kami telah melist daftar harga terbaru peralatan olahraga sepakbola terbaru, Januari 2017.

Jersey Bola:

Umbro Westham Home Shirt Jersey Bola: Harga Rp 849,000

Arema Malang Home 2014 : Harga Rp 95,000

Nike MCFC Stadium Away Jersey: Harga Rp 330,000

Adidas FEF Cl Polo Shirt: Harga Rp 449,000

Nike FC As Snake Skin Blck Tee: Harga Rp 150,000

Adidas Spain FB Tee: Harga Rp 399,000

Nike CBF Squad SS Training Top : Harga Rp 150,000

Nike AS PSG Crest Tee: Harga Rp 180,000

Nike PSG SS Away Stadium Jersey: Harga Rp 330,000

Nike AS Paris SG Flash SS Top : Harga Rp 320,000

Jersey klub Real Madrid 2014-2015: Harga Rp120.000

Jersey klub Real Madrid away 2015/16: Harga Rp285.000

Jersey Klub Real Madrid 2015-2016 Home Original : Harga Rp320.000

Jersey Klub Real Madrid away 16 17: Harga Rp52.300

Arema Malang Away 2014 : Harga Rp 95,000

Bola:

TACHIKARA Putih Hitam : Harga Rp 118,915

Proteam Warrior : Harga Rp 85,339

Jefferys JEF Futsal Ball: Harga Rp 149,000

Mitre Libero- Hijau Neon: Harga Rp 159,000

Proteam Warrior Bola Futsal – Green: Harga Rp 85,339

Myuno Bola Futsal PU: Harga Rp 264,000

Mitre Libero Bola Futsal – Orange [Size 4]: Harga Rp 159,000

Proteam F1000 Bola Futsal Black: Harga Rp 139,900

Sarung tangan kiper:

SARUNG TANGAN KIPER DIEGO JUNIOR JR7: Harga Rp 133.000

Sarung Tangan Kiper Adidas SSG Training – Telapak Hitam: Harga Rp 135.000

Sarung Tangan Kiper Adidas Predator Training F87199 Orange Black: Harga Rp 160.000

SARUNG TANGAN KIPER – ADIDAS ACE ZONES PRO ORIGINAL ART: Harga Rp 1.098.000

Sarung Tangan Kiper / Gloves Import Nike Vapor: Harga Rp 165.000

SARUNG TANGAN KIPER – FAT VENOM MEDIUS ORI ART#VENOM MEDIUS: Harga Rp 348.000

Sepatu bola:

Adidas Men Football Messi 16.3 In Indoor Soccer Shoes : Harga Rp 1,099,000

Adidas Men Football Ace 17.3 Primemesh FG: Harga Rp 1,099,000

Adidas Men Football Ace 17.1 Primeknit Fg – Red Black: Harga Rp 2,999,000

Adidas Men Football X 16.3 FG – Black Red: Harga Rp 1,099,000

Nike Hypervenomx Pro Ic: Harga Rp 685,000

Adidas Men Football X 15.4 In Sepatu Bola: Harga Rp 454,300

Adidas Men Football Messi 16.3 FG Soccer Shoes – Red White: Harga Rp 1,099,000

Nike Hypervenom Phelon Ii Ic : Harga Rp 1,129,000

Umbro Speciali Eternal Club Ic : Harga Rp 529,000

Note

*Harga peralatan olahraga sepakbola terbaru di atas sewaktu-waktu bisa berubah.

*Harga di atas sudah termasuk dalam potongan diskon

*Harga telah kami perbarui

Informasi Harga Peralatan Olahraga Terbaru 2017

Posted on by admin

Tentu bagi Anda yang gemar berolahraga butuh perangkat peralatan olahraga. Yang akan menunjang segala penampilan Anda berolahraga menjadi lebih maksimal.  

Bagi Anda yang sedang mencari informasi harga peralatan olahraga terbaru 2017. Kami telah merangkumnya di bawah ini untuk Anda.

MOLTEN Bola Basket #7 Size 7 [BGR7] – Wine/Red/Silver: Harga   Rp 145,000

TIBHAR 3-Star Ball (3-Pack) – Orange – Bola Pingpong: Harga Rp 66,000

MOLTEN Bola Basket Size 7 [BGH7X]: Harga Rp 290,000

MOLTEN Bola Basket Size 6 [BGH6X] – Orange & Ivory : Harga Rp 290,000

STAMINA Plastic Dumbbell 5kg [ST-800-5CG] – Gold – Barbell : Harga Rp 104,000

MOLTEN Bola Voli Size 5 [V5M5000] – White/Red/Green: Harga   Rp 415,000

STAMINA Plastic Dumbbell 8kg [ST-800-8S] – Silver – Barbell: Harga Rp 178,000

NIKE Fundamental Yoga Mat 3mm [N.YE.02.647.OS] Vivid Pink:Harga Rp 529,000

MOLTEN Dodge Ball – Bola Rugby MOLTEN Dodge Ball: Harga Rp 180,000

MOLTEN Bola Basket #5 Size 5 [BGR5]:Harga Rp 145,000

MOLTEN Bola Voli Water Polo : Harga Rp 310,000

MOLTEN Bola Basket #5 Size 5 [BGR5] – Navy/Orange: Harga Rp 150,000

TIBHAR Basic Ball SynTT 40+ (6-Pack) – White – Bola Pingpong:Harga Rp 77,000

STAMINA Plastic Dumbbell 5kg [ST-800-5S] – Silver – Barbell: Harga Rp 104,000

MOLTEN American Football [AFR-Senior] – Bola: Harga Rp 200,000

MOLTEN Handball [H2X5000] – Bola Tangan / Handball:Harga Rp 300,000

HEAD Championship 3-Balls – Bola Tenis HEAD: Harga Rp 48,000

ULTRA Weighted Cable Jump Rope 1.35Kg – Tali Skipping ULTRA Weighted Cable Jump Rope 1.35Kg: Harga Rp 215,000

SIKEN Skipping Rope Stick – Biru – Tali: Harga Rp 70,000

MOLTEN Bola Futsal [F9G1500] – Navy/Silver: Harga Rp 190,000

Stedman Tongkat Baseball – Merah: Harga Rp 219,500   

NIKE Speed Rope 2.0 – Volt/Volt/Black: Harga Rp 319,000

NIKE Essential Yoga Kit – DeepRoyalBlue CoolGrey: Harga Rp 699,000

BFIT ClubFit Soft Power Ball – Pink (Merchant): Harga Rp 190,000

MTG SixPad: Harga Rp 2,995,000

BFIT ClubFit Adjustable Length Jump Rope with Bottle Pack (Merchant): Harga Rp 170,000

LOVATUS SHOP Super Tummy Trimmer (Merchant): Harga Rp 70,000

BFIT Power Band 4.5 cm – Green (Merchant): Harga Rp 495,000

NIKE Weighted Rope 2.0 – Volt/Black/Black: Harga Rp 479,000

FLEXFIT Yoga Mat – Black (Merchant): Harga Rp 250,000

BODY SCULPTURE Aerobic Trimmer – Grey: Harga Rp 161,000

NIKE Essential Yoga Kit – DeepRoyalBlue CoolGrey: Harga Rp 699,000

NIKE Push Up Grip 2.0 – Black Volt: Harga Rp 499,000

BFIT MMA Glove: Harga Rp 540,000

ADIDAS Boxing Glove AIBA 12 oz – Blue: Harga Rp 1,505,000

BFIT Power Band 2.1 cm – Black (Merchant): Harga Rp 250,000

Note

*Harga peralatan olahraga berbagai kebutuhan olahraga di atas sewaktu-waktu bisa berubah

*Harga di atas sudah termasuk dalam potongan diskon

Persiapan dan Peralatan Olahraga Lari yang Tidak Boleh Dilupakan

Posted on by admin

Mempunyai tubuh yang sehat, sudah pasti menjadi idaman untuk banyak orang, mulai dari mereka yang muda hingga mereka yang sudah lanjut usia. Apakah Anda sudah mempunyai tubuh sehat atau menginginkan tubuh yang sehat? jika Anda menginginkan tubuh yang sehat, tidak ada salahnya melakukan olahraga mulai sekarang. Ana tidak perlu merogoh kantong yang dalam untuk berolahraga, ada berbagai macam deretan olahraga yang murah, satu dari berbagai olahraga yang murah meriah ini seperti lari. Apa perbedaan lari dan jogging? Jika jogging, Anda hanya berlari dengan santai, namun untuk olahraga lari, Anda dituntut memacu kecepatan yang lebih cepat. bagi Anda yang baru pertama kali mencoba olahraga lari, ada beberapa persiapan dan peralatan olahraga lari yang harus Anda siapkan.

 Peralatan yang pertama seperti pakaian. Pakaian merupakan hal terpenting yang harus Anda siapkan sebelum memulai lari. pilih pakaian yang nyaman dan sesuai untuk lari. walaupun terlihat mempunyai peran yang sepele, ternyata pakaian juga penting, karena pakaian juga yang menentukan lama atau tidaknya Anda melakukan olahraga. Jika Anda menggunakan pakaian yang memandang pandangan orang untuk melihat Anda, Anda pasti merasa tidak nyaman alhasil, olahraga hanya dilakukan selama 15 menit saja. Tentu Anda tidak ingin bukan jika mood menjadi berantakan hanya karena kesalahan memilih pakaian?

 Peralatan olahraga lari yang kedua adalah sepatu. Bukan hanya tepat dalam memilih pakaian lari, namun untuk sepatu juga tidak boleh ketinggalan. Ternyata sepatu yang Anda gunakan untuk lari juga dapat berpengaruh untuk kelancaran olahraga yang kita lakukan. Usahakan memilih sepatu yang nyaman digunakan berlari. Jangan sampai Anda menggunakan sepatu santai atau malah menggunakan sandal. Jika memungkinkan, lebih baik memilih sepatu yang khusus digunakan untuk olahraga lari, sekarang sudah sangat banyak sepatu lari yang dijual di pasaran, model sepatu lari juga sangat banyak sehingga Anda juga terlihat gaya saat melakukan olahraga.

 Selain peralatan, ada pula berbagai persiapan yang harus Anda lakukan. Meskipun lari merupakan olahraga yang sederhana dan mudah, namun Anda harus memperhatikan kondisi fisik sebelum berlari. Melakukan sesuatu secara berlebihan ternyata tidak bagus. Hal tersebut juga berlaku untuk olahraga seperti lari. lari memang bisa membuat kita menjadi semakin sehat dan dapat membantu menurunkan berat badan kita. Namun, bila Anda terlalu memaksakan diri, Anda malah jatuh sakit karena tubuh tidak dapat menerima kegiatan ekstrim yang Anda lakukan ini. olahraga dengan kondisi fisik yang kurang baik juga tidak dianjurkan. Sebaiknya, jaga kondisi fisik Anda sebelum melakukan olahraga lari.

 Jangan lupa memperhatikan teknik lari yang tepat. Berlari mungkin hal yang sangat mudah dilakukan, namun jangan lupa menggunakan teknik berlari. Seperti apa teknik berlari? Anda bisa melakukan pemanasan selama 10 menit, setelah itu berlari selama 5 menit, jalan kecil selama 3 menit dan kembali lagi ke lari 5 menit. Lakukan hal ini secara terus menerus. Teknik ini juga membentuk proses pembakaran lemak.

 Terakhir, jangan sampai cidera saat melakukan olahraga. Pakaian dan sepatu sudah di siapkan, semua persiapan juga sudah dilakukan, sekarang tinggal eksekusi. Jangan langsung memforsir diri Anda untuk melakukan olahraga lari, sebelum lari pastikan sudah melakukan pemanasan terlebih dahulu. pemanasan dilakukan agar otot tidak kaget. Jadi, Siapkah melakukan olahraga lari? bukan hanya peralatan olahraga lari saja yang harus di siapkan, namun persiapkan diri dengan baik.