Harga Peralatan Olahraga Fitnes Terbaru 2017

Anda gemar olahraga fitness? Tentunya Anda butuh segala aksesoris dan perlengkapan fitnes untuk menunjang aktifitas fitnes Anda di rumah. Di bawah ini kami menyediakan banyak pilihan alat-alat fitnes rumahan. Yang bisa Anda gunakan setiap saat, praktis, berkualitas dan murah.

Berikut daftar harga peralatan olahraga fitnes, terbaru 2017.

Bfit Cement Dumbell Barbell 1kg – 2pcs

Harga: RP 55.000

Bfit Neoprene Dumbbell 1kg – Neon Orange 1pcs

Harga: RP 63.000

Bfit Exercise Wheel

Harga: RP 98.000

BFIT X-Bike 918 Multi Exercise Bike 2in1 – Sepeda Statis

Harga: RP 2.599.000

BFIT Knee Support 5636

Harga: RP 59.000

Bfit Cement Dumbell Barbell 2kg – 2pcs

Harga: RP 111.000

BFIT Wonder Master 22in1 – Merah

Harga: RP 1.398.000

Bfit Cement Dumbell Barbell 3kg – 2pcs

Harga: RP 160.000

Bfit Rubber dumbbell Set 20kg – Hitam

Harga: RP 1.400.000

BFIT Six Pack Care 10 in 1 Multifunction – Hitam

Harga: RP 2.070.000

BFIT Atocare EP505 Mama – Putih

Harga: RP 2.470.000

Bfit Mini Stepper BF-3023

Harga: RP 1.250.000

BFIT Foam Handgrip 3102B – Hitam-Merah

Harga: RP 69.000

Baca juga: Memilih Baju Fitness yang Aman dan Nyaman

BFIT 804M Multifunction Treadmill – Hitam

Harga: RP 20.000.000

BFIT Six Pack Care 2 10in1 Multi Function

Harga: RP 1.498.000

BFIT OneSports Motorized Treadmill Wind Runner 007

Harga: RP 4.690.000

Bfit Cement Dumbell Barbell 4kg – 2pcs

Harga: RP 209.000

Bfit Neoprene Dumbbell 5kg – Neon Black 1pcs

Harga: RP 287.000

Bfit 2in1 Smart Eco Vacuum Cleaner + Gratis Smart Eco Car Vacuum Cleaner

Harga: RP 1.480.000

BFIT Yoga Mat Matras – Grey

Harga: RP 250.000

BFIT Sauna Suit 3034B

Harga: RP 98.000

Bfit OneSports Elliptical Bike Wind Rider 270 – Hitam-Putih

Harga: RP 5.200.000

BFIT Adjustable Hand Grip 3334 – Orange

Harga: RP 99.000

BFIT OneSport Manual Treadmill 630 Multifunction

Harga: RP 6.200.000

BFIT OneSports Motorized Treadmill Wind Runner 007

Harga: RP 6.700.000

BFIT Platinum Elliptical Bike 159

Harga: RP 13.200.000

Bfit Crazy Fit 108

Harga: RP 3.290.000

Bfit Rubber dumbbell Set 20kg – Hitam

Harga: RP 1.400.000

BFIT Six Pack Care 10 in 1 Multifunction – Hitam

Harga: RP 2.070.000

BFIT Atocare EP505 Mama – Putih

Harga: RP 2.470.000

Bfit Mini Stepper BF-3023

Harga: RP 1.250.000

BFIT Foam Handgrip 3102B – Hitam-Merah

Harga: RP 69.000

BFIT Foam Handgrip 3102B – Hitam-Merah

Harga: RP 69.000

BFIT 804M Multifunction Treadmill – Hitam

Harga: RP 20.000.000

Note

*Harga Peralatan olahraga fitnes di atas sewaktu-waktu bisa berubah.

*Harga di atas telah diperbarui 10.01.2017 dan sudah masuk dalam diskon terkini.

7 Manfaat Olahraga Fitness dan Khasiatnya Buat Kesehatan Anda!

Anda tahu olahraga fitness baik untuk Anda, Dari meningkatkan suasana hati Anda sampai meningkatkan kehidupan Anda biar tambah sehat dan bahagia, cari tahu bagaimana olahraga ini dapat meningkatkan kehidupan Anda.

Berikut manfaat olahraga fitness dan khasiatnya buat kesehatan Anda.

  1. Latihan mengontrol berat badan

Latihan dapat membantu mencegah kelebihan berat badan atau membantu menjaga berat badan. Bila Anda terlibat dalam aktivitas fisik fitness, Anda mampu membakar kalori. Semakin intens aktivitas, semakin banyak kalori yang Anda bakar.

  1. Latihan memerangi kondisi kesehatan dan penyakit

Dengan displin Anda melakukan olahraga fitness akan  membantu mencegah atau mengelola berbagai masalah kesehatan dan kekhawatiran, termasuk stroke, sindrom metabolik, diabetes tipe 2, depresi, sejumlah jenis kanker, dan arthritis.

  1. Latihan meningkatkan suasana hati

Sebuah sesi olahraga atau jalan cepat 30 menit berjalan kaki dapat membantu. Aktivitas fisik merangsang berbagai bahan kimia otak yang mungkin membuat Anda merasa lebih bahagia dan lebih santai. Anda juga mungkin merasa lebih baik tentang penampilan Anda dan diri Anda sendiri ketika Anda berolahraga secara teratur, yang dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda dan meningkatkan harga diri Anda.

  1. Latihan meningkatkan energi

Aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan daya tahan Anda. Latihan olahraga ini akan  memberikan oksigen dan nutrisi ke jaringan Anda dan membantu kerja sistem kardiovaskular Anda lebih efisien. Dan ketika hati Anda dan kesehatan paru-paru meningkatkan, Anda memiliki lebih banyak energi untuk mengatasi tugas sehari-hari.

  1. Latihan mempromosikan tidur yang lebih baik

Berjuang untuk menunda? aktivitas fisik secara teratur dapat membantu Anda tertidur lebih cepat dan memperdalam tidur Anda. Hanya saja, jangan berolahraga terlalu dekat dengan waktu tidur.

Baca juga: Memilih Baju Fitness yang Aman dan Nyaman

  1. Latihan menempatkan percikan kembali ke dalam kehidupan seks Anda

Apakah Anda merasa terlalu lelah auntuk menikmati keintiman fisik? aktivitas fisik secara teratur dapat meningkatkan tingkat energi dan penampilan fisik, yang dapat meningkatkan kehidupan seks Anda.

Tapi ada yang lebih dari itu. Aktivitas fisik fitness yang teratur dapat meningkatkan gairah bagi wanita. Dan pria yang berolahraga secara teratur cenderung memiliki masalah dengan disfungsi ereksi dibandingkan pria yang tidak berolahraga.

  1. Latihan  fitness bisa menyenangkan

Olahraga dan aktivitas fisik  fitness dapat menyenangkan. Ini memberi Anda kesempatan untuk bersantai, menikmati alam bebas atau hanya terlibat dalam aktivitas yang membuat Anda bahagia. Aktivitas fisik juga dapat membantu Anda terhubung dengan keluarga atau teman-teman dalam lingkungan sosial yang menyenangkan. Olahraga dan aktivitas fisik adalah cara yang bagus untuk merasa lebih baik, meningkatkan kesehatan Anda dan bersenang-senang. Bertujuan untuk setidaknya 150 menit per minggu latihan intensitas sedang, atau 75 menit per minggu. Cobalah untuk terlibat dalam kombinasi latihan fitness yang kuat dan moderat

Ingatlah untuk memeriksa dengan dokter Anda sebelum memulai program latihan baru, terutama jika Anda tidak berlatih untuk waktu yang lama/

Manfaat Olahraga Fitness Bagi Remaja

Salah satu tren olahraga yang ada saat ini dikalangan remaja adalah olahraga fitness banyak sekali remaja melakukan olahraga ini karena dikatakan bisa menurunkan berat badan dengan mudah. Jika melihat beberapa tempat fitness terkemuka saat ini, dapat kita lihat bahwa saat ini hampir sebagian besar dari pengunjung tempat tersebut adalah anak remaja yang memang akan membuat mereka jadi lebih mudah dan lebih terlihat fresh setelah keluar dari tempat fitness. Hal ini juga yang membuat tempat fitness juga banyak menyediakan promo untuk pelajar.

Ada banyak sekali sebenarnya manfaat yang akan dirasakan oleh remaja jika sejak kecil mereka sudah melatih diri dengan fitness ini. Selain itu dengan catatan mereka rutin dalam melakukan olahraga ini maka hasil yang dirasakan akan semakin terasa pastinya. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan antara lain:

Baca Juga : CERMAT PILIH SEPATU SEBAGAI KOSTUM OLAHRAGA

  1. Membentuk tubuh, karena banyak sekali orang yang melakukan fitness untuk membentuk tubuh, maka hal ini juga akan dirasakan oleh remaja yang melakukan fitness ini. Karena tubuh yang masih lentur juga akan membuat remaja bisa membentuk tubuh mereka jadi lebih mudah dan juga tubuh mereka akan lebih kuat dan juga lebih baik bentuknya dibandingkan mereka yang tidak ikut fitness.
  2. Meninggikan badan, bagi mereka yang masih cukup muda maka ada kemungkinan tubuh bisa bertambah tinggi ketika sedang melakukan fitness yang memang akan membuat tubuh kita jadi lebih baik pastinya. Kebanyakan orang memang akan menggunakan olahraga yang lain seperti berenang untuk bisa tinggi. Jika rajin fitness juga bisa membuat tubuh tinggi.
  3. Membentuk otot, pada pria pastinya ini akan sangat dibutuhkan dan juga akan membuat tubuh jadi lebih menarik. Akan tetapi untuk wanita tidak perlu khawatir karena memang pada wanita tidak akan penambahan bentuk otot sehingga biasa saja.
  4. Melatih kerja jantung, karena ini merupakan salah satu cara berolahraga maka jantung jug akan dipacu kerja dengan baik yang bisa membuat jantung lebih sehat.

Memang manfaat yang akan dirasakan ketika kita sudah melakukan fitness ini akan sangat baik. Sebagai remaja maka kita harus tahu juga bagaimana olahraga fitness yang baik. Karena tidak semua jenis olahraga baik. Ada beberapa olahraga yang tidak cocok dilakukan oleh kita yang masih berumur remaja. Oleh karena itu peran pelatih pada saat melakukan fitness sangat penting karena akan membuat kita tahu mana yang harus dilakukan dan mana yang tidak boleh dilakukan.

Ada banyak sekali memang gerakan-gerakan yang bisa dilakukan pada saat melakukan fitness. Oleh karena itu kita yang tidak menggunakan pelatih juga bisa melihat cara melakukan fitness ini dari beberapa tulisan di blog. Perhatikan dan juga terapkan akan sangat membantu dengan baik.

Kebanyakan orang memang akan melakukan beberapa hal ini dengan mudah dan juga akan membuat tubuh kita jadi lebih nyaman pastinya. Karena dengan melakukan fitness ini juga kita akan lebih sehat dan lebih mudah mengatur pernapasan kita menjadi lebih baik.

Jika sudah menggunakan beberapa pengaturan pernapasan yang baik ini maka dipastikan bahwa kita yang melakukan fitness akan lebih sehat. Olahraga fitness ini memang akan memakan biaya yang besar namun jika rutin semua akan terbayar. Jadi sebaiknya pada saat melakukan fitness kita focus pada hasil yang ingin kita capai pastinya.

Manfaat Olahraga Fitness Bagi Kesehatan Tubuh

Tubuh yang sehat tentu didambakan setiap orang. Rutin berolahraga dapat menjaga tubuh seseorang tetap prima. Olahraga ringan yang rutin seperti olahraga fitness sangat dianjurkan bagi setiap orang yang menginginkan kesehatan pada raganya. Fitness tidak melulu tentang pembentukan badan. Anggapan ini memang tidak sepenunya salah. Namun ada banyak manfaat yang di dapat dari fitness, selain paradigma pembentukan badan tersebut.  Berikut adalah beberapa manfaat olahraga fitness yang baik bagi kesehatan dan kebugaran tubuh anda.

  • Pembakar Lemak

Pada dasarnya olahraga apa pun dapat membakar lemak tubuh anda. Tak terkecuali Fitness. Berlatihlah secara rutin, setidaknya tiga kali dalam seminggu. Bila lemak anda ‘luntur’, maka secara otomatis badan anda akan terbentuk dengan baik.

  • Kebugaran Tubuh

Fitness yang dilakukan secara rutin akan menjaga kebugaran tubuh anda. Bila tubuh anda bugar, maka dalam menjalankan aktifitas sehari-hari pun akan jauh dari lesu dan lemas. Anda juga tidak akan mudah mengantuk.

Baca Juga : MANFAAT OLAHRAGA SEHAT JALAN KAKI

  • Detoksifikasi

Pada dasarnya tubuh mempunyai cara alami dalam proses pengeluaran racun. Yaitu melalui, urin, keringat dan juga nafas. Fitness yang dilakukan secara rutin dapat menjaga kinerja tubuh dalam melakukan detofsifikasi.

  • Mengurangi Resiko Penyakit

Ada banyak ancaman penyakit untuk tubuh yang tidak fit. Fitness rutin dapat menyehatkan kinerja jantung dalam mengatur sirkulasi darah. Juga dapat menjaga kestabilan gula darah. Dengan dua hal ini, anda sudah mengantongi tiket jauh dari resiko stroke dan diabetes.

  • Mengurangi Stress

Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Ungkapan ini memang benar adanya. Tubuh yang sehat akan menjaga kita dari resiko stress berlebih yang bisa datang kapan saja dalam rutinitas kita sehar-hari. Berolahraga memungkinkan otot-otot dan persendian mengalami peregangan, membuat otak dan tubuh terasa lebih segar. Karena saat berlatih, tubuh memproduksi hormon endorfin yang dapat memberikan perasaan bahagia.

  • Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Olahraga Fitness yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan metabolisme tubuh sekitar 10%. Jadi anda tidak perlu khawatir makan makanan berkalori tanpa takut gemuk. Kuncinya anda harus menjaga ritme olahraga anda.

  • Jauh dari Pikun

Sudah barang tentu olahraga yang dilakukan secara rutin dapat menjaga pikiran tetap bugar. Bukan hanya tubuh saja lho yang terkena dampak baik dari olahraga. Perhatikanlah orang-orangtua yang di usia tuanya tetap terlihat bugar fisik dan ingatannya. Kebanyakan dari mereka telah berolahraga rutin sejak usia muda.

  • Pernafasan Prima

Rutin fitness akan membuat pernafasan anda prima. Olahraga fitness merupakan salah satu upaya untuk melatih pernafasan yang banyak dianjurkan oleh para pelatih perofesional. Nah mulailah fitness dari sekarang, karena begitu banyak manfaat yang didapat dari olahraga satu ini.