Tips Agar Bisa Bermain Lincah Saat di Lapangan Basket

Sebagai pemain basket yang baik tentunya haruslah pandai dalam mengoperasikan bola untuk dapat dimasukkan ke dalam ring. Serta untuk bisa bermain dengan lincah ini pun Anda juga harus bisa menguasai pada lapangan basket yang Anda gunakan dalam bermain basket. Sedangkan dalam hal bermain basket pun dapat dikatakan susah-susah gampang, karena tidak semua orang bisa bermain basket, kalaupun bisa bermain basket tentunya tidaklah bisa bermain dengan profesional.

Tips Agar Bisa Bermain Lincah Saat di Lapangan Basket

Jika Anda menguasai pada lapangan yang nantinya akan Anda gunakan untuk bermain basket, tentunya Anda pun juga dapat untuk menguasai bola dan hal ini pun juga akan menjadikan permainan basket Anda menjadi lincah dan akan memudahkan diri Anda untuk mengoperasikan pada bola basket Anda, dengan begitu maka Anda pun dapat untuk mengikuti pada beberapa langkah sederhana yang ada di bawah berikut ini yang tidak akan membuat diri Anda kesulitan dalam mengoperasikan bola basket Anda, karena Anda dapat lebih piawai dan lincah menggiriring bola basket Anda asalkan Anda mengetahui pada beberapa tips berikut.

Sedangkan dalam bermain bola basket tidak hanya cukup menguasai pada lapangan basket saja, melainkan Anda pun juga mengetahui pada teknik melempar, menangkap, menggiring serta menembak bola agar bisa masuk ke dalam ring,. Agar Anda dapat menjadi pemain bola basket yang berhasil dan mampu untuk menguasai bola basket, maka Anda dapat untuk belajar beberapa teknik bermain bola basket yang ada di bawah berikut:

Teknik menggiring bola basket:

  • Pada awalnya maka persiapan berdiri serta dengan sikap melangkah.
  • Pastikan bahwa badan Anda condong ke atas.
  • Berat pada badan haruslah tertumpu pada kaki bagian depan.
  • Anda dapat untuk mendorong bola dengan menggunakan telapak tangan pada lantai menggunakan sumber gerakan siku dan dibantu dengan pergelangan tangan.
  • Untuk ketinggian pada bola yang memantul haruslah sebatas maupun di bawah pinggang, jangan terlalu tinggi, karena hal ini akan lebih rawan terlepas.
  • Pada saat menggiring bola maka pandangan Anda tidak harus fokus pada bola, melainkan pandangan Anda haruslah fokus ke depan.
  • Pada gerakan akhir maka pastikan kedua tangan Anda rileks dan Anda dapat untuk menegakkan badan untuk mempersiapkan pada gerakan yang selanjutnya.

 

Baca Juga 4 Pilihan Lapangan Basket Terbaik di Jakarta

Bagi orang yang masih awam terdapat permainan bola basket tentunya akan sedikit mengalami kesulitan dalam mengoperasikan bola basket untuk bisa masuk ke dalam ring, akan tetapi apabila Anda sudah mengetahui pada teknik dalam bermain basket tentunya Anda tidak akan mengalami kesulitan lagi, dengan begitu maka Anda pun juga haruslah menguasai pada teknik bermain basket agar Anda lebih piawai dan lebih lincah dalam permainan bola basket saat berada di lapangan basket.

 

4 Pilihan Lapangan Basket Terbaik di Jakarta

Jakarta merupakan ibukota negara sehingga tidak heran apabila tempat ini mempunyai sarana dan juga prasarana yang lebih lengkap. Salah satu jenis prasarana dan sarana yang bisa dengan mudah di ibukota adalah lapangan basket yang akan dapat memanjakan penggila atau penggemar basket. Sehingga dapat untuk menggunakan banyak lapangan untuk bermain basket dengan komunitas atau teman-teman. Lapangan tersebut biasanya bisa ditemui di banyak tempat misalnya di sekolah, taman kota, stadion, dan juga beberapa tempat lainnya. Seperti misalnya ada beberapa lapangan terbaik yang bisa dipilih dan bisa menjadi tempat untuk bermain basket komunitas seperti 4 lokasi lapangan berikut ini:

  • Lapangan ABC Senayan

Senayan merupakan pusat olahraga yang menyediakan banyak fasilitas olahraga. Hal tersebut bisa dimanfaatkan oleh penggemar dan pemain basket untuk bermain olahraga tangan ini. Anda bisa untuk bermain basket di Gelora Bung Karno yang merupakan olahraga di Ibukota. Lapangan yang ada di GBK tersebut sangat nyaman digunakan karena mempunyai harga yang sangat terjangkau dan juga berada di wilayah yang strategis sehingga dapat dijangkau dengan mudah. Lapangan tersebut juga tidak pernah sepi dan menjadi tempat kumpul komunitas pecinta basket sehingga bisa mendapatkan kenalan yang mempunyai hobi yang sama bermain basket.

  • Lapangan basket di Blok M

Blok M merupakan salah satu tempat nongkrong yang hits di Ibukota dan terkenal dengan banyak tempat makan yang enak. Selain itu penyuka basket juga bisa untuk menyalurkan hobinya dengan bermain basket di lapangan yang ada di wilayah ini. Seperti misalnya lapangan yang dapat dipilih adalah yang berada di kawasan Blok M ini yaitu lapangan Loop yang isa digunakan untuk bermain basket dengan teman dan juga komunitas. Untuk menggunakan lapangan ini tidak perlu untuk mengeluarkan biaya alias gratis. Sehingga sangat cocok sebagai tempat kumpul dan bermain basket bersama komunitas.

  • Lapangan di Pro Arena

Pilihan lapangan untuk bermain basket terbaik yang ada di Jakarta selanjutnya adalah merupakan lapangan di dalam ruangan. Lapangan indoor untuk bermain basket ini ada di kawasan Pondok Indah yang merupakan kawasan elit di Jakarta. Lapangan di Pro Arena ini bisa menjadi pilihan untuk bermain basket menyenangkan dan juga sangat cocok digunakan ketika musim hujan.

  • Lapangan di taman kota

Pilihan lapangan basket yang terakhir yang bisa dipilih untuk bermain basket di Jakarta adalah di Taman Kota. Taman kota merupakan tempat yang menyediakan banyak sarana olahraga yang bisa digunakan secara gratis. Misalnya saja lapangan untuk bermain yang ada di taman kota Menteng. Lapangan ini bisa digunakan untuk bermain basket baik pagi, siang, sore, ataupun malam hari.

 

 

 

Aturan Standard dan Ukuran Lapangan Basket

Permainan basket merupakan jenis permainan bola tangan yang populer. Dimana jenis ini merupakan olahraga beregu yang dimainkan di lapangan. Menemukan lapangan basket sendiri sangat mudah sekarang ini karena ada banyak tempat yang menyediakan lapangan untuk bermain basket baik itu di dalam ruangan ataupun di luar ruangan. Lapangan untuk bermain basket ini bisa ditemukan di taman yang menjadi tempat umum dan terbuka untuk masyarakat, selain itu juga ada di sekolah, di stadion, dan juga tidak jarang ada di tempat olahraga di komplek perumahan. Sehingga Anda yang menyukai bermain basket bisa dengan mudah menemukan lapangan basket untuk sekedar bermain atau untuk bertanding secara profesional.

Lapangan untuk bermain basket ini pada umumnya mempunyai pola yang sama seperti lapangan olahraga lainnya pada umumnya. Lapangan ini mempunyai bentuk persegi panjang yang mempunyai ukuran standard tertentu. Dimana untuk lapangan persegi panjang ini mempunyai dua standard ukuran yang ada yaitu:

  • Untuk panjang lapangan bermain basket menurut aturan adalah 28,5 meter untuk panjangnya sedangkan untuk lebarnya 15 meter. Aturan ini menurut standard dari National Basketball Association.
  • Sedangkan menurut aturan dari Federasi Bola basket internasional, lapangan untuk bermain basket tersebut mempunyai panjang 25 meter dengan lebarnya 14 meter.
  • Sedangkan untuk tiga buah lingkaran yang ada mempunyai jari-jari 1,80 meter.

Selain itu untuk ukuran standard lapangan basket lainnya yang harus diperhatikan adalah:

  • Lapangan tersebut mempunyai panjang garis tengah lingkarannya 1,80 meter dan ukuran lebarnya mempunyai ukuran 0,05 meter.
  • Sedangkan untuk panjang garis lingkaran yang ada pada daerah serangnya berukuran 6 meter.
  • Untuk panjang garis tembakan hukuman menurut standard adalah 3,60 meter.
  • Untuk jarak lantai ke papan pantul bagian bawahnya mempunyai ukuran 2,75 meter.
  • Untuk jarak lantai ke papan pantul untuk bagian bawah hingga ringnya 0,03 meter.
  • Ring basketnya mempunyai panjang 0,40 meter yang mempunyai jarak tiang penyangganya hingga ke garis akhir 1 meter.

Untuk ukuran standard lainnya dari lapangan untuk bermain basket ini adalah mempunyai panjang pantul bagian luarnya 1,80 meter. Sedangkan untuk bagian lebar papan pantul pada bagian luarnya 1,20 meter. Selain itu untuk panjang papan pantul yang ada pada bagian dalamnya 0,59 meter, dan untuk lebar papan pantul tersebut 0,45 meter.

Beberapa hal di atas adalah aturan standard dari ukuran lapangan basket pada umumnya. Dimana selain dari ukurannya, hal yang biasanya harus diperhatikan adalah dari alas yang digunakan lapangan tersebut. Dimana hal tersebut dipengaruhi oleh letak lapangannya apakah di dalam ruangan atau di luar lapangan. Untuk lapangan yang berada di luar lapangan bisa menggunakan alas semen tetapi untuk di dalam ruangan akan menggunakan lantai yang lebih halus.