Model Perlengkapan Olahraga Fitness Terbaru 2017

Perlengkapan Olahraga – Olahraga Fitness adalah olahraga yang bisa melatih otot kamu menjadi lebih kekar dan berisi. Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari fitnes, selain bisa menjaga kebugaran kamu setiap hari dan bisa mampu mengurangi berat badan kamu.

baca juga: Memilih Baju Fitness Yang Nyaman

Olahraga fitnes bisa kamu lakukan sendiri di rumah, dengan berbagai macam perlengkapan olahraga yang kini tersedia di pasaran. Kamu tinggal memilih perlengkapan fitnes yang cocok dan sesuai buat kamu. Harganya pun terjangkau. Perlengkapan fitnes yang bisa digunakan di rumah juga, aman dan bisa membakar kalori lemak kamu.   

Seperti model-model perlengkapan olahraga fitnes di bawah ini, yang mudah digunakan.  Sangat efesien, bagi tubuh dan bisa mengeluarkan keringat kamu. Perlengkapan fitnes di bawah ini dibuat dari bahan  yang berkualitas tinggi sehingga aman, nyaman, dan awet dalam jangka pemakaian waktu yang lama.

Moreno Alat Pembakar Lemak Perut Tummy Trimmer – Hitam

Harga: RP 54.890

Shimano Man / Woman Cycling Short / Pants – Hitam

Harga: RP 99.000

Aimons Sauna Suit Baju Sauna Pembakar Lemak – Silver

Harga: RP 45.500

QuincyLabel Tummy Trimmer

Harga: RP 42.900

Jump Rope Skipping with Counter –

Lompat Tali Dengan Penghitung

Harga: RP 17.111

Tensi latihan kekuatan resistensi Band 0.7 mm

Harga: RP 35.700

ION – Iron Gym Alat Fitness Portabel

Harga: RP 94.900

Sauna Suit Size XXL Baju Sauna Pembakar Lemak – Silver

Harga: RP 80.750

Premium Fitness Loss Weight Sweat Suit Sauna Suit Exercise Gym

Harga: RP 73.000

Kettler Multi Purpose Training Gloves 0987-000 BL/GRN

Harga: RP 109.200

Blitz Alat Fitness Power Twister – Hitam

Harga: RP 125.000

Yoga Ball – Ungu

Harga: RP 49.000

Alat Sabuk Pelangsing Tubuh Pengecil Perut

Harga: RP 75.000

Kettler Sauna Suit 0952-000

Harga: RP 109.200

Kettler Yoga Mat 8 mm 0713-000 – Ungu

Harga: RP 211.600

Siken Sauna Suit / Jaket Baju dan Celana Sauna – Hitam size XL

Harga: RP 135.000

Body Shaper Waist Trainer Trimmer Neoprene

Slimming Belt Hot Shape – intl

Harga: RP 42.000

Siken Sauna Suit Black / Baju Sauna Siken Hitam

Harga: RP 121.600

Blitz Jump Rope

Harga: RP 45.000

Sauna Suit Pembakar Kalori- Silver

Harga: RP 53.000

Marlow Jean Sport Sauna Suit – Silver

Harga: RP 52.800

X-Fit Iron Gym – Hitam-Silver

Harga: RP 88.887

Jump Rope Lompat Tali Skipping

Harga: RP 17.000

Prime Jump Rope Skipping with Counter

Lompat tali dengan penghitung

Harga: RP 18.610

Note:

  • Harga perlengkapan olahraga fitnes di atas sudah kami perbarui.
  • Harga sudah termasuk diskon.
  • Peralatan di atas sudah tersedia di toko online kesayangan Anda.

Mengenal Parkour Sebagai Olahraga Ekstrim

Olahraga Ekstrim – Parkour adalah disiplin pelatihan menggunakan gerakan yang dikembangkan dari pelatihan rintangan militer. Praktisi bertujuan untuk mendapatkan dari satu titik ke titik lain dalam lingkungan yang kompleks, tanpa peralatan bantu dan cara tercepat dan paling efisien mungkin.

Parkour  terdiri dari berlari, memanjat, berayun, melompat, berguling, gerakan berkaki empat, dan gerakan lain yang dianggap paling cocok untuk terhadap situasi.  Pengembangan Parkour ini dari pelatihan militer memberikan beberapa aspek dari seni bela diri non-agresif.

Parkour adalah salah satu kegiatan olahraga ekstrim yang dapat dilakukan sendiri atau dengan orang lain dan biasanya tidak eksklusif, tapi dilakukan di ruang-ruang perkotaan.

Parkour melibatkan pelakunya dalam melihat lingkungan dengan cara yang baru, dan membayangkan potensi untuk navigasi dengan gerakan di sekitar.

Parkour dikembangkan di Perancis oleh Raymond Belle, dan selanjutnya oleh anaknya David dan kelompok yang terakhir dari teman-teman, Yamakasi selama akhir 1980-an. Disiplin olahraga ini  dipopulerkan pada 1990-an dan 2000-an melalui film, dokumenter, dan iklan yang menampilkan Yamakasi.

Raymond Belle

Lahir pada tahun 1939 di Vietnam, Raymond Belle adalah anak dari seorang dokter Perancis dan ibu Vietnam. Selama Perang Pertama Indochina, ayahnya meninggal dan ia dipisahkan dari ibunya, setelah itu ia dikirim ke panti asuhan militer di Da Lat pada usia 7 tahun.

Dia membawanya pada dirinya untuk berlatih lebih keras dan lebih lama daripada orang lain dalam rangka untuk tidak pernah menjadi korban. Pada malam hari, ketika orang lain sedang tidur, ia akan berada di luar berlari atau memanjat pohon. Dia akan menggunakan rintangan militer di kursus rahasia, dan juga menciptakan sendiri yang menguji daya tahan, kekuatan, dan fleksibilitas.

Melakukan hal ini memungkinkan dia tidak hanya untuk bertahan hidup kesulitan yang ia alami selama masa kecilnya, tetapi juga akhirnya untuk berkembang. Setelah Pertempuran Dien Bien Phu pada tahun 1954, ia kembali ke Perancis dan tetap dalam pendidikan militer sampai usia 19 tahun, ketika ia bergabung dengan Paris Pemadam Kebakaran, unit Angkatan Darat Perancis

Olahraga ekstrim satu ini juga cukup banyak digemari di Indonesia. Sudah banyak komunitas olahraga parkour berkembang di Indonesia. Olahraga  ini mencoba menembus batas ketahanan fisik seseorang dan juga memiliki seni bela diri, baik buat kebugaran tubuh dan kesehatan Anda juga.

Di Eropa Barat, pelopor parkour adalah perwira angkatan laut Perancis Georges Hébert, yang sebelum Perang Dunia I dipromosikan keterampilan atletik berdasarkan model suku-suku asli di Afrika.

Dia mencatat, “tubuh mereka indah, fleksibel, gesit, terampil, abadi, dan tahan tetapi  mereka tidak punya guru lain di senam tetapi kehidupan mereka di alam. Hébert menjadi tutor pendidikan jasmani di perguruan tinggi Reims di Perancis. Hébert mendirikan sebuah “Méthode naturelle” (metode alami) sesi yang terdiri dari sepuluh kelompok yang mendasar: berjalan, berlari, melompat, gerakan berkaki empat, memanjat, menyeimbangkan, melempar, mengangkat, bela diri, berenang.

Ini dimaksudkan untuk mengembangkan “tiga kekuatan utama”. Energik (kemauan, keberanian, kesejukan, dan ketegasan), moral (kebajikan, bantuan, kehormatan, dan kejujuran) dan fisik (otot dan napas) .

Selama Perang Dunia I dan Perang Dunia II, mengajar terus berkembang, menjadi sistem standar pendidikan militer Perancis dan pelatihan. Terinspirasi oleh Hébert, seorang arsitek Swiss mengembangkan “parcours du combatant”.

Model Sepatu Senam Wanita Paling Baru 2017

Sepatu senam – Tujuan orang untuk berolahraga, adalah untuk menjaga kebugaran dan meningkatkan kesehatan, salah satunya dengan melakukan olahraga senam. Bagi para wanita, senam sudah menjadi gaya hidup mereka, selain menyehatkan juga mampu mengurangi berat badan.

baca juga: MODEL TERBARU SEPATU SENAM  DAN OLAHRAGA NIKE, FEBRUARI 2017

Nah, dalam melakukan senam kamu sebagai wanita juga harus memerhatikan beberapa aspek untuk melengkapi olahraga senam kian maksimal, salah satunya mengenakan sepatu senam yang tepat seperti model-model di bawah ini yang layak kamu bisa Anda jadikan bahan referensi.

Nike Flex Trainer 6 Women’s Shoes – Putih-Abu-abu

Harga: RP 579.000

Skechers Burst Air Cooled – Purple

Harga: RP 449.000

Reebok Z Fusion Inspired LP AR2252 – Nihtviolet

Harga: RP 319.000

Sepatu Kulit Luar Kulit Lintas Z05 (Ungu)

Harga: RP 299.000

Piero Rush Women Navy

Harga: RP 369.800

Spotec Genesis Sepatu Lari – Black/Hot Pink

Harga: RP 179.000

SNTA Sepatu Outdoor/Hiking Wanita SNTA 605 – Cokelat Merah

Harga: RP 287.808

Adidas Sepatu training GT ADAN TR W- M19082 – Biru

Harga: RP 455.620

SNTA Sepatu Hiking Wanita Sepatu Outdoor 601- Cokelat

Harga: RP 249.408

XTEP Wanita Sepatu Atletik Lari (Hijau)

Harga: RP 211.000

PINSV Women Mesh Breathable Running Shoes (Pink)

Harga: RP 172.913

XTEP Trail Running Shoes for Women Athletic Sneakers (Grey)

Harga: RP 289.000

Nike WM Air Zoom Fit Agility 2 806472-001 – Black White

Harga: RP 647.000

Adidas ! Sepatu Running Duramo 8 W – BB4675 – Abu

Harga: RP 683.145

Sepatu Trekking/Hiking Wanita Consina Alpine Aqua

Harga: RP 589.000

Eagle Aurora Sepatu Lari – Lt.Gry/Fus

Harga: RP 319.000

Reebok Workout Low RS V68129 – Black

Harga: RP 439.000

Nike Free 4.0 V5 Purple Black

Harga: RP 599.000

Nike Women’s MD Runner 2 LW Shoe –

Bright Crimson-Noble Red-White-Black

Harga: RP 769.000

SNTA Sepatu Wanita Hiking/Gunung/Sekolah Outdoor 601 (Black)

Harga: RP 249.408

Adidas Sepatu Running Adizero ACE 6 W – M25608 – Pink

Harga: RP 455.620

Mizuno EMPOWER 2 Womens – BLUE ATOLL / ELECTRIC / WHITE

Harga: RP 349.900

Adidas Sepatu Running Wanita Cosmic W AQ2176 – Pink

Harga: RP 899.000

MT Spring and Autumn Sport Shoes(black)

Harga: RP 296.000

Fans Xperia W Sepatu Olahraga Taekwondo Wanita – Putih

Harga: RP 129.900

KETA Sepatu Bulutangkis KETA Badminton Olahraga 113 02 Series

Harga: RP 249.800

Adidas Women Element Cloudfoam

Harga: RP 680.000

Nike Kaishi-Black/White-White

Harga: RP 479.400

Puma Descendant v4 Women’s Running Shoes

Harga: RP 399.000

Nike Women’s Flex 2016 RN Running shoes –

Black-Metallic Cool Grey-Pink Blast-White

Harga: RP 819.000

Nike Women’s Air Max Sequent Running shoes –

Cool Grey-Metallic Silver-Bright Mango

Harga: RP 590.000

Sepatu Hiking Trekking (Ungu)

Harga: RP 306.000

Catatan:

  • Harga sepatu senam di atas sudah kami perbarui 2017.
  • Harga sudah termasuk diskon.
  • Model sepatu olahraga senam di atas sudah tersedia di toko online.

 

Model Tas Olahraga Multifungsi Terbaru 2017

Tas Olahraga – Saat kita berolahraga tentunya kamu butuh tempat penyimpanan untuk barang-barang kamu seperti sepatu, gadget, air minum, baju maupun celana olahraga.  Tas olahraga adalah tas yang memang didesain khusus untuk menemani kegiatan kamu berolahraga di luar ruangan, sehingga membuat kamu nyaman dalam menyimpan barang-barangmu.

Di pasaran saat ini banyak bahan tas olahraga yang diproduksi sepertti bahan nylon, sintetis, jeans, kanvas, leather dll. Kamu bisa menentukan bahan tas yang kamu inginkan, seperti model-model tas buat olahraga di bawah ini, yang bisa kamu jadikan bahan referensi.

baca juga: HARGA SEGALA MACAM PERLENGKAPAN OLAHRAGA JANUARI 2017: SEPATU OLAHRAGA, BAJU OLAHRAGA DAN TAS OLAHRAGA TERKINI.

Diadora 6402 Tas Ransel – Navy

Harga: RP 167.300

Trend’s Sports Running Pouch Belt 526

Tas Pinggang Olahraga Hitam

Harga: RP 87.000

Reebok Shield Shoebag – Dark Sage

Harga: RP 159.000

Reebok Shield Shoebag – Electric Blue

Harga: RP 119.000

Saco Sport Gym Bag – Tosca

Harga: RP 79.000

Reebok Noir Tas Ransel – Noble Blue

Harga: RP 249.000

Crazy 8 Sport Bag – Biru Tua

Harga: RP 46.000

Diadora 6504 Gym Bag Men – Abu-abu

Harga: RP 199.000

Reebok Shield Teambag S – Electric Blue

Harga: RP 249.000

Classa 1201 Hiking Backpack – Merah

Harga: RP 350.000

Adidas Linear Performance Team

Bag Small – Blue-Collegiate Navy

Harga: RP 229.000

Reebok Noir Tas Ransel – Nocturnal Grey

Harga: RP 249.000

Adidas Flowers Classic Backpack – Multicolor

Harga: RP 379.000

Diadora 61002B Tas Ransel – Black

Harga: RP 189.000

Adidas Performance Logo Gymbag – Black-Yellow

Harga: RP 99.000

Reebok Motion Graphic Tas Ransel – Hitam-Abu-abu Muda

Harga: RP 329.000

Crazy 8 Sport Bag a- Pink Tua

Harga: RP 47.900

GO BELT Outdoor Sport Pockets Tas Olahraga Outdoor Multifungsi

Harga: RP 84.500

Saco Sport Gym Bag – Biru

Harga: RP 79.000

Saco Sport Gym Bag – Grey

Harga: RP 79.000

Reebok Shield Teambag S – Dark Sage

Harga: RP 249.000

Waist Bum Bag Running Jogging Pouch Belt for Sport

Runner with 2 Free Water Bottles

Harga: RP 169.658

Adidas Ransel Power 2 Backpack W58466 – Hitam

Harga: RP 237.025

Adidas Revolution Gym Bag – Utility Black-Black-Blue

Harga: RP 119.000

Saco Sport Gym Bag – Hitam

Harga: RP 79.000

Saco Sport Gym Bag – Navy

Harga: RP 79.000

S2 KN Sport Bag – Pink Tua

Harga; RP 47.900

Diadora 61001 Tas Ransel – Grey

Harga: RP 189.000

Saco Sport Gym Bag – Biru

Harga: RP 79.000

Sport X Tas Multy Fungsi

Harga: RP 33.400

Catatan:

  • Harga tas olahraga di atas sewaktu-waktu bisa berubah.
  • Harga telah diperbarui dan sudah masuk diskon.
  • Model tas di atas sudah tersedia di toko online.

Daftar Model & Harga Sepatu Lari Perempuan Terupdate

Model sepatu lari – Dalam menjaga penampilan Anda saat berlari maupun berolahraga sepertinya Anda jangan salah menentukan sepatu lari yang akan Anda pakai. Karena jika salah menentukan sepatu buat olahraga lari maka Anda akan mengalami cedera ringan saat berolahraga.

baca juga: Harga Sepatu Futsal ADIDAS dan NIKE, Februari 2017

Untuk itu pilihlah sepatu lari yang memang sudah berkualitas, agar olahraga lari Anda aman, nyaman dan sehat. Sepatu di bawah ini memang dirancang khusus buat para perempuan yang memiliki hobi olahraga lari. Brand-brand besar dalam dunia olahraga seperti Adidas, Nike, Reebook, Piero tentunya sudah tidak diragukan lagi dalam memproduksi segala macam sepatu lari yang keren dan kuat seperti model di bawah ini yang bisa Anda jadikan bahan pertimbangan sebelum membelinya.  

 Adidas CLOUDFOAM LITE RACER W SILVER WHITE AW4024 Women

Harga:  Rp 999.000

Nike W AIR HUARACHE RUN ULTRA 819151-001 Women

Harga: Rp 1.489.000

Nike W NIKE AIR MAX THEA SE 861674-002 Women

Harga: Rp 1.619.000

Nike Women Air Max 2016 Black Blue 806772-040

Harga: Rp 2.293.000

Reebok WOMEN ZILACTIC CALIFORNIA BLUE WHITE REE1-AR2247

Harga: 639.000

Reebok WOMEN ZILACTIC FIERCE FUSHIA WHITE REE1-AR2250

Harga: 639.000

Nike Womens Nike Free RN Running Shoe Blue

Harga: 1.319.000

Reebok WOMEN Z FUSION INSPIRED FEARLESS

PINK ALLOY WHITE REE1-AR2255

Harga: 639.000

Nike Womens Nike Free RN Commuter Running Shoe Grey 831511003

Harga: Rp 1.289.000

Nike Womens Nike Air Max Sequent Running Shoe White Pink 719916106

Harga: 1.169.000

Nike Women Nike Air Max 2016 Black Purple Orange 806772-006

Harga: Rp 2.249.000

Nike Women Nike Roshe One White 844994-101

Harga: 779.000

   New Balance WOMENS LIFESTYLE 574 TIKI PARADISE WL574TPA

Harga: 749.000

New Balance WOMENS LIFESTYLE 996 WR996HN

Harga: 979.000

Diadora WOMEN DIARUW6105BP ALESTO BLACK PINK

Harga: 299.000

Nike Womens Nike Air Max 2016 Dark Purple Dust White Pink Pow

Harga: Rp 2.169.000

Nike WOMENS NIKE AIR MAX SEQUENT GREY PEACH

Harga: Rp 1.159.000

Nike WOMENS AIR MAX 90 ESSENTIAL GREY BLUE

Harga: Rp 1.279.000

Nike WOMENS NIKE ZOOM WINFLO 3 GREY

Harga: Rp 1.049.000

Nike Womens Nike Air Max Thea Black

Harga: Rp 1.083.000

Nike Womens Nike Free 6 Print Training Shoe Red

Harga: Rp 1.329.000

Nike Womens Nike Free 6 Print Training Shoe Blue

Harga: Rp 1.399.000

Nike Womens Nike Flex Supreme TR 4 Black White Anthracite Stealth

Harga: 899.000

Nike Womens Nike Air Max 2016 Running Shoe Black White

Harga: Rp 2.079.000

 Nike Womens Nike Free RN Running Shoe Laser Orange

Harga: Rp 1.259.000

Nike Womens Nike Free RN Running Shoe Hyper Violet

Harga: Rp 1.249.000

Nike Womens Nike Free RN Running Shoe Black White Anthracite

Harga: Rp 1.249.000

Adidas Women CourtVantage W S78902 Core Black Footwear White

Harga: Rp 809.000

PIERO WOMENS VX9 ICE CREAM BLUE BLUE LIGHT

Harga: Rp 359.800

New Balance WOMENS LIFESTYLE 996 LAKE HOUSE MAROON

Harga: Rp 999.000

Nike Womens Nike Air Max 2016 Purple Black

Harga: Rp 1.949.000

Catatan:

Harga sepatu lari di atas sewaktu-waktu bisa berubah.

Harga telah kami perbarui.

Harga sudah diskon paling update.

Berita Seputar Olahraga: 3 Atlet Terbaik dan Terkenal Sepanjang Masa

Seputar olahraga – Mungkin dibenak Anda, bertanya-tanya siapakah atlet terbaik dan terkenal sepanjang masa, yang sulit dilupakan dibenak kita masing-masing karena sosok dan karirnya dalam dunia olahraga di level internasional begitu sangat populer dan sulit mengalahkan mereka. Di bawah ini kami akan berikan pendapat kami, mengenai atlet terbaik dan terkenal sepanjang masa yang sulit dilupakan
MICHAEL JORDAN

Percaya atau tidak ini adalah keputusan termudah kami dalam menentukan siapakah atlet terbaikolahraga sepanjang masa. Mungkin ada yang menerimanya dan ada juga yang tidak menerimanya. Tapi kita tahu semua, siapa Micheal Jordan  

dan jika Anda tidak pernah melihat dia bermain basket, Anda melewatkan momen Jordan sebagai atlet terbesar sepanjang masa, tetapi juga yang paling menarik.

Jordan sangat, anggun, stylish dalam bermain. Ia sangat konsisten dan mungkin satu-satunya atlet tanpa kelemahan yang nyata (setelah meraih kejayaannya di NBA saat ia bermain untuk Chicago Bulls). Dia berlatih keras, bekerja sangat keras pada permainan dan sekompetitif NBA. diberkati dengan bakat yang paling hebat dalam sejarah NBA.

Basket juga merupakan salah satu olahraga dunia yang paling sulit dan memiliki beberapa atlet yang terbaik. Jordan memiliki dampak besar pada bola basket (ia membawanya ke level tertinggi popularitas dan peringkat televisi) dan dunia melalui iklan dan pemasaran. Jordan adalah peraih lima penghargaan MVP, enam gelar NBA dan dua medali emas Olimpiade. Dia sangat lincah, cepat, cepat, memiliki keseimbangan yang luar biasa

Satu hal: Setiap kali saya menyaksikan pertandingan Chicago Bulls, aku tidak bisa mengalihkan pandangan dari Jordan karena saya takut aku akan merindukan cara bermain spektakulernya

  1. MUHAMMAD ALI

Mungkin atlet favorit dalam seputar olahraga pilihan saya, setelah Michael Jordan adalah Muhammad Ali, petinju dunia kelas berat ini terpilih sebagai petinju terbaik kedua sepanjang masa setelah Sugar Ray Robinson, dalam jajak pendapat utama yang disebut para ahli tinju dunia. Dalam jajak pendapat penggemar olahraga yang serius, dan penggemar khusus tinju, saya menduga Ali akan menang dengan cukup mudah.

Ali memiliki kecepatan yang menyilaukan, kecepatan nyata, kelincahan yang luar biasa, rahmat dari Tuhan, gaya yang khas , ditambah dengan kekuatan, ketangguhan, naluri dan otak. Singkatnya, sebuah spesimen fisik yang ideal untuk olahraga tinju.  Dia telah meraih  tiga kali juara kelas berat dunia.

Namun, kemenangan yang terkenal diraih Ali adalah ketika mengalahkan petinju George Foreman untuk mendapatkan kembali gelarnya (tujuh tahun setelah ia kehilangan gelarnya itu) adalah kecemerlangan dalam mendapatkan gelarnya. Selain itu, karismanya yang  besar membawa olahraga tinju ke ketinggian yang paling populer. Dia benar-benar “yang terbesar,” dan jika Anda menempatkan dia kedua dalam daftar Anda, saya tidak akan berdebat dengan Anda.

3.PELE (Edson Arantes do Nascimento)

Mungkin Pele-lah yang terbaik dalam sepakbola sebagai pemain  terbesar sepanjang masa (meskipun penggemar Diego Maradona mungkin akan berpendapat dengan pernyataan ini). Di Brazil, Pele mungkin akan mendapatkan hampir 100 persen suara untuk No. 1), dan sepatutnya begitu.

Dia adalah pemain yang sangat cepat, gesit, kuat dan memiliki keseimbangan besar dan berbakat. Selama karirnya ia telah mencetak 1281 gol dari 1363 pertandingan dan memenangkan tiga Piala Dunia (meskipun ia mendapat cedera saat Piala Dunia 1962 dan tidak menyelesaikan turnamen). Pele adalah legenda sepakbola yang terus dan akan terus dibicarakan sampai generasi mendatang. Sulit melupakan sosoknya dalam sepakbola dan dalam berita seputar olahraga kali ini, Pele adalah salah satu altet terbaik pilihan kami.

 

6 Manfaat Yoga Untuk Pria

Tidak ada keraguan tentang manfaat yoga yang begitu besar manfaatnya untuk kesehatan fisik dan mental kita. Yoga adalah bisnis yang cukup meledak di seluruh dunia, dengan lebih dari 200 juta praktisi aktif. Begitu banyak perempuan yang mengambil kelas-kelas yoga dimanapun mereka berbeda. Walaupun olahraga ini mayoritas diikuti oleh wanita, tak salahnya Anda sebagai pria mencoba olahraga yoga dalam kehidupan Anda.

baca juga: 7 MANFAAT OLAHRAGA YOGA

Seorang  pria bisa menuai manfaat kesehatan yang luar biasa dengan memasukkan yoga ke dalam kehidupan mereka. Jadi apakah Anda seorang pria yang skeptis tentang yoga? Sebaiknya Anda hentikan skeptis tersebut. Karena Anda akan terkejut dengan 6 manfaat yoga bagi kehidupan masa depan Anda. Berikut adalah beberapa manfaat keuntungan dari yoga bagi pria.

  • Yoga dapat meningkatkan gairah seks Anda. Sebuah studi dalam Journal of Sexual Medicine 2010 mengatakan bahwa yoga meningkatkan semua fungsi seksual pada pria, termasuk keinginan, kinerja, ereksi, dan kontrol ejakulasi. Yoga meningkatkan kesadaran tubuh, yang membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan aliran darah ke daerah genital. Hal ini juga membantu membersihkan tubuh dari racun yang mempengaruhi kinerja seksual. Pria dapat meningkatkan pengalaman seksual mereka melalui yoga dengan melibatkan panggul mereka melalui Mula Bandha. kontrol perbaikan dari dasar panggul dapat menghasilkan orgasme lebih lama dan orgasme tanpa ejakulasi.
  • Pria sering mengalami berbagai sakit, nyeri, dan pusing, apakah mereka atletis aktif atau menghabiskan berjam-jam di meja. Yoga dapat membantu mencegah cedera dalam berbagai cara.
  • Yoga meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak, yang membantu memperpanjang otot dan menghilangkan sesak. Yoga juga meningkatkan daya tahan bersama dengan memperkuat jaringan otot. Hal ini juga memberi Anda kesadaran yang lebih baik dari tubuh Anda sehingga Anda dapat mengenali masalah halus, seperti postur tubuh yang buruk, dan memperbaikinya dengan cepat.
  • Yoga bisa membangun massa otot. Yoga memperpanjang otot dan jaringan, yang meningkatkan aliran darah. aliran darah yang lebih baik berarti lebih banyak oksigen ke otot-otot, yang membantu otot lebih cepat sehingga otot dapat tumbuh dengan baik.
  • Manfaat Yoga tidak hanya membantu pria di kamar tidur dan gym, tapi bisa meningkatkan produktivitas di tempat kerja. Penelitian menemukan bahwa setelah sesi yoga 20 menit, orang telah meningkatkan memori dan kontrol penghambatan, yang memungkinkan mereka untuk mempertahankan fokus, menyimpan informasi, membuat keputusan pekerjaan percaya diri, dan memiliki lebih banyak energi.Aspek meditasi yoga juga membantu untuk meningkatkan fokus.
  • Melakukan gerakan yoga secara teratur membantu meningkatkan kekebalan tubuh pada tingkat sel. Para peneliti menemukan bahwa yoga menyebabkan perubahan ekspresi gen yang cepat, yang meningkatkan sistem pertahanan tubuh.

Manfaat Olahraga Parayalang Secara Fisik dan Mental

Manfaat olahraga paralayang – Olahraga paralayang adalah termasuk olahraga outdoor yang cukup digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Anda akan merasakan sesuatu yang berbeda ketika mencoba olahraga satu ini, merasakan sensasi saat parasut yang membawa Anda melayang dan meluncur ratusan kaki di atas bumi dan menawarkan perspektif  baru ketika di ketinggian. Tidak hanya sebagai kegiatan populer saja saat berlibur, tetapi olahraga parayalang juga menawarkan banyak manfaat kesehatan, baik secara fisik dan mental.

baca juga: 10 MANFAAT OLAHRAGA OUTDOOR

Berikut adalah manfaat olahraga paralayang:

Outdoor: Beraktifias olahraga di luar rumah cukup sehat, Anda akan terkena udara yang segar, sinar matahari dan paparan alam semua berkontribusi dorongan dalam sistem kekebalan tubuh. Vitamin D dari matahari kontribusi untuk tulang dan gigi yang kuat dan sistem kekebalan tubuh yang sehat. Kekurangan vitamin D dapat menempatkan Anda pada risiko untuk osteomalacia (tulang lunak) atau osteoporosis (tulang rapuh).

Adrenalin: Paralayang adalah salah satu olahraga yang meningkatkan adrenalin. Kemungkinan Anda akan memiliki adrenalin yang cukup meningkat saat di udara. Tubuh Anda akan merespon aliran adrenalin, membawa dengan itu perasaan senang dan gelombang energi. Adrenalin adalah mekanisme bertahan hidup, yang diperlukan untuk kesehatan secara keseluruhan. Anda merasa bersemangat dan energik, dengan meningkatnya kesadaran akan hal di sekitar Anda ketika Anda mengambang di langit.

Keseimbangan tubuh: Parayalang membutuhkan latihan inti dan otot-otot postural yang mendalam pada batang tubuh dan panggul, dan otot-otot abductor paha yang terus menerus dikondisikan. Paralayang akan memperkuat semua otot di bagian tengah tubuh Anda, memberikan lebih banyak kekuatan untuk otot Anda yang lain dan mengurangi risiko cedera selama kegiatan sehari-hari dan latihan berat.

Kekuatan tubuh bagian atas: Manfaat olahraga parayalang lainnya adalah membangun kekuatan lengan atas dalam mengendalikan parasut. Memiliki tubuh bagian atas yang kuat meningkatkan fleksibilitas Anda, mobilitas dan jangkauan gerak.

Menghilangkan stres: Ketika Anda mencoba paralayang, Anda fokus pada apa yang Anda lakukan dan tidak ada yang lain. Anda melupakan semua kekhawatiran Anda dan dari gangguan yang biasa Anda rasakan. Fokus dan  intens dengan adrenalin saat mencoba paralayang membuat Anda merasa dibersihkan baik secara mental dan fisik.

Membakar Kalori: Paralayang adalah olahraga energi pembakaran, karena adrenalin yang cukup besar saat mengalami sensai terbang di udara. Anda dapat membakar 230 kalori per jam.

Mengurangi rasa ketakutan: Jika Anda memiliki rasa takut ketinggian, paralayang adalah cara yang bagus untuk membantu Anda menyadari bahwa Anda lebih kuat dari apa yang Anda pikir Anda. Dengan mencoba jenis olahraga ekstrim Anda membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda mampu melakukan apa saja yang Anda inginkan.

 

Daftar Harga Baju Olahraga Wanita Berbagai Merek 2017

Baju Olahraga wanita – Olahraga adalah salah satu kebutuhan bagi setiap manusia. Untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan mereka. Apapun olahraga yang Anda pilih sebaiknya Anda harus memperhatikan secara detail perlengkapan olahraga Anda, salah satunya adalah mengenakan baju olahraga yang layak dan berkualitas.

baca juga: Tips Memilih Celana Zumba yang Dapat Digunakan untuk Beragam Olahraga Lain

Karena dengan mengenakan pakaian olahraga yang sesuai maka olahraga Anda pun semakin maksimal. Model-model di bawah ini adalah pakaian olahraga terbaru dari beberapa merek yang sudah tidak diragukan lagi dalam merancang dan memproduksi baju olahraga buat wanita.

Yovis

Yovis CBR LD – Hitam/Biru Muda

Harga: Rp 79.999

Yovis CBR LD – Hitam/Hijau Pupus

Harga: Rp 79.999

Yovis CBR 34/ LD – Hitam/Orange

Harga: Rp 70.900

Yovis CBR 3/4 LD – Hitam/Biru Tua

Harga: Rp 70.900

Yovis CBR 3/4 LD – Hitam/Putih

Harga: Rp 70.900

Yovis CBR LD – Abu Tua

Harga: Rp 79.999

Yovis CBR LD – Pink

Harga: Rp 79.999

Yovis CBR LD -Navy

Harga: Rp 79.999

Yovis CBR RC – Hitam

Harga: Rp 99.999

Yovis CBR RC – Merah

Harga: Rp 99.999

Yovis CBR RC – Orange

Harga: Rp 99.999

Yovis CBR RC – Silver

Harga: Rp 99.999

Yovis CBR 3/4 LD – Navy

Harga: Rp 69.999

Yovis CBR 3/4 LD – Pink

Harga: Rp 69.999

Yovis CBR 3/4 LD – Hitam/Pink

Harga: Rp 69.999

Lasona

Lasona Atasan Panjang Senam Wanita

BRP-A2812-MX Biru Dongker-Putih

Harga: Rp 269.500

Lasona Atasan Panjang Senam Wanita

BRP-C2772-M Biru Dongker-Kuning

Harga: Rp 227.500

Lasona Atasan Panjang Senam Wanita

BRP-C2955-M – Hitam

Harga: Rp 295.000

Lasona Baju Atasan Tanggung Senam Wanita

BRT-2968-00108 – Hitam

Harga: Rp 295.000

Lasona Atasan Panjang Senam Wanita

BRP-2939-M Dodger blue-Putih

Harga: Rp 260.000

Lasona Atasan Panjang Senam Wanita

BRP-2940-M Biru Dongker-Merah

Harga: Rp 245.000

Lasona Atasan Panjang Senam Wanita

BRP-2940-M – Dodger Blue/Kuning

Harga: Rp 245.000

Adidas

Adidas Sport Bra Ais Rb C/D-S AA7888 – Blue

Harga: Rp 439.200

Adidas SML 3in1 Sport Bra Pad AB0077 – Blue

Harga: Rp 359.200

Adidas Kaos Running Wanita The V Tee AJ6412 – Pink

Harga: Rp 319.200

Adidas Kaos Running Wanita The V Tee AJ6415 – Navy

Harga: Rp 319.200

Adidas Sports Bra Tf Mcb Mchth AK0238 – Hitam

Harga: Rp 499.000

Ronaco168

Ronaco168 Baju Senam T-AB02 – Ungu

Harga: Rp 69.000

Ronaco168 Zumba T-Shirt T-AD02 – Merah

Harga: Rp 69.000

Ronaco168 Zumba T-Shirt T-AD02 – Kuning

Harga: Rp 125.000

Ronaco T-Shirt Zumba T00B – Biru Muda

Harga: Rp 69.400

Ronaco168 Baju Senam AB04 – Biru

Harga: Rp 59.000

Ronaco168 Baju Senam AB03 – Hot Pink

Harga: Rp 69.000

Ronaco168 Baju Senam AB08 – Putih

Harga: Rp 59.000

Ronaco168 Zumba T-Shirt T-AD02 – Pink

Harga: Rp 69.000

Catatan:

  • Harga baju olahraga wanita di atas sewaktu-waktu bisa berubah.
  • Harga di atas telah diperbarui.
  • Anda bisa memesan dan membeli pakaian olahraga di atas

          lewat toko online Terpercaya.

Model Sepatu Olahraga Wanita Adidas 2017

Membeli dan menikmati sepatu olahraga buatan Adidas, memang tidak akan membuat Anda menyesal. Selain sudah berpengalaman dan berkualitas dalam membuat apparel olahraga, Adidas terbukti selalu memberikan pengalaman olahraga Anda menjadi lebih nyaman, dengan segala perlengkapan olahraga yang dibuat dari si pemiliki Logo Tiga Strip ini. Salah satunya adalah sepatu olahraga wanita, buatan Adidas di bawah ini, yang bisa Anda jadikan bahan referensi.

 

Model-model sepatu olahraga wanita dari Adidas seperti sepatu Adidas Duramo, Adidas Supernova, maupun Adidas Adizero khusus wanita memang memiliki desain, warna dan tampilan yang berkarakter & casual yang biasanya menjadi pilihan utama bagi seorang wanita penggemar olahraga. Karena memiliki bantalan dan daya jelajah sepatu yang baik dan tahan banting.

baca juga:  HARGA SEPATU SENAM KHUSUS WANITA PALING BARU JANUARI 2017

Daftar harga sepatu olahraga  wanita Adidas 2017:

 

Adidas Durama Women Running Shoes

Harga: RP 474.000

 

Adidas Sepatu Running Wanita Cosmic W AQ2176 – Pink

Harga: RP 899.000

 

Adidas Barricade Court Women

Harga: RP 609.000

 

Adidas Running Duramo 7 W- B33561 – Merah

Harga: RP 549.000

 

Adidas Sepatu Running Adizero Tempo 6 W – M25620 – Pink

Harga: RP 559.600

 

Adidas Sepatu Running Adizero Tempo 7 W B40611 – Peach

Harga: RP 639.600

 

Adidas Sepatu training GT ADAN TR W- M19082 – Biru

Harga: RP 479.600

 

Adidas Neo VS Jog W – AQ1521 – Pink

Harga: RP 468.300

 

Adidas Sepatu Running Response 2 W B33499 – Biru

Harga: RP 559.600

 

Adidas – Adizero Tempo Boost 7 Ladies Running Shoes – Blue

Harga: RP 1.599.000

 

Adidas Sepatu Running Adizero ACE 6 F32281 – Pink

Harga: RP 549.500

 

Adidas Sepatu Fitness Wanita Sonic Attact W AF5797 – Putih

Harga: RP 699.000

 

Adidas Neo VS Jog W – AQ1520 – Navy

Harga: RP 468.300

 

Adidas Duramo 6 w M18358 Running Shoes – Pink

Harga: RP 599.000

 

Adidas Women’S Supernova Glide 8 Shoes Core Black

Harga: RP 1.799.000

 

Adidas Supernova Glide Boost 7 W Pink Purple

Harga: RP 1.439.000

 

Adidas Gymbreaker Bounce

Harga: RP 1.300.000

 

Adidas Durama W AQ6477 – Hitam

Harga: RP 749.000

 

Adidas Energy Boost 2- M29746 – Pink

Harga: RP 1.899.000

 

Adidas Running Response 2 W B33499 – Biru

Harga: RP 1.119.200

 

Adidas Niraya Training Shoes – Hitam-Pink-Putih

Harga RP 579.000

 

Adidas Arianna Cloudfoam Shoes

Harga RP 695.000

 

Adidas Neo VS Jog W – AQ1518

Harga RP 468.300

 

Adidas Niraya Training Shoes – Super Pink-Silver Met

Harga RP 579.000

 

Adidas Arianna Cloudfoam Shoes – White-Silver Met.-Dgh Solid Grey

Harga: RP 695.000

 

Adidas Kanadia 8 Women Trail Shoes

Harga: RP 759.000

 

Adidas Women’s Element Refresh Shoes

Harga: RP 639.000

 

Adidas Sepatu Running Adizero ACE 6 W – M25608 – Pink

Harga: RP 479.600

 

Adidas – Sepatu Women’S Zx Flux (S78976)

Harga: RP 1.199.000

 

Adidas Crazymove Cloudfoam Shoes

Harga: RP 683.400

 

Adidas Women Element Cloudfoam

Harga: RP 680.000

 

Catatan:

 

  • Harga di atas telah kami perbarui dan harga sudah termasuk diskon
  • Anda bisa mendapatkan model sepatu tersebut lewat pemesanan toko online terpercaya