Jenis Olahraga Air yang Bisa Anda Jadikan Pilihan

Kebanyakan olahraga yang banyak dipilih memang dilakukan di darat. Akan tetapi tidak menutup kemungkinan olahraga air juga dipilih sebagai olahraga favorit. Kebanyakan orang mungkin hanya tau olahraga yang dilakukan di air adalah renang. Akan tetapi banyak jenis olahraga yang dilakukan di air selain renang. Olahraga-olahraga tersebut bisa dilakukan di air tawar ataupun air laut, menyesuaikan kebutuhan olahraga.

Jenis Olahraga Air yang Bisa Anda Jadikan Pilihan

Olahraga di air sebagaimana olahraga darat juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan melakukan olahraga di air berbagai manfaat dapat diperoleh dengan maksimal. beberapa manfaat bahkan tidak bisa diperoleh bila melakukan olahraga darat. Bagi Anda yang penasaran apa saja jenis olahraga air berikut informasinya untuk Anda:

  1. Renang. Sudah tidak asing lagi jenis olahraga di telinga. Sejak zaman dulu jenis olahraga ini banyak dilakukan hingga kini karena sangat bermanfaat untuk tubuh. Berbagai manfaat yang dapat diperoleh dengan melakukan olahraga ini adalah bisa melatih pernapasan, menghilangkan stress, membakar kalori, membentuk otot, dan lain sebagainya. Olahraga ini juga bisa berguna untuk menambah tinggi badan. Dengan beragam manfaat tersebut maka olahraga ini sangat cocok bagi orang yang mengalami obesitas, orang yang mengalami gangguan pada tulang dan ibu hamil pun cocok melakukan jenis olahraga ini.
  2. Polo air. Jenis olahraga ini merupakan olahraga perpaduan antara renang, bola basket, sepak bola dan gulat. Dengan perpaduan beberapa cabang olahraga tersebut membuat polo air semakin menarik.
  3. Diving. Olahraga satu ini merupakan jenis olahraga yang dilakukan dengan menyelam pada kedalaman air. Secara umum jenis olahraga ini dibagi menjadi dua macam, yaitu free diving dan scuba diving. Free diving dilakukan dengan cara menyelam sambil menahan napas pada beberapa waktu dalam air. Diving jenis ini tidak menggunakan alat bantu pernapasan. Sedangkan scuba diving adalah menyelam dengan menggunakan tabung udara sebagai alat bantu pernapasan.
  4. Snorkeling. Olahraga satu ini dilakukan dengan cara menyelam dengan menggunakan masker selam dan snorkel serta alat bantu dorong berupa tiruan kaki katak. Bedanya dengan diving adalah olahraga snorkeling dilakukan di permukaan air.
  5. Surfing. Olahraga satu ini dilakukan dengan memanfaatkan ombak tinggi sebagai medan untuk berolahraga. Dengan menggunakan papan selancar, olahraga ini bisa memacu adrenalin dan melatih keseimbangan.

Simak juga Olahraga Air Ternyata Bantu Redakan Radang Sendi

Selain olahraga tersebut, masih banyak jenis olahraga air lainnya yang bisa Anda pilih. Akan tetapi kelima olahraga diatas memiliki manfaat yang baik untuk hiburan dan menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dengan memanfaatkan keberadaan air, kegiatan olahraga dapat dilakukan dengan baik dan semakin menarik. Apalagi bila memilih olahraga yang terbilang ekstrim akan semakin memacu adrenalin yang membuat Anda mengalami pengalaman yang menyenangkan dalam berolahraga.

Istilah Dasar Olahraga Basket yang Wajib Anda Ketahui Sebagai Pemula

Salah satu jenis olahraga yang banyak digemari oleh kalangan muda adalah basket. Jenis olahraga yang dimainkan oleh dua kelompok ini banyak dilakukan di berbagai belahan dunia termasuk Indonesia. Olahraga basket memang menjadi favorit karena nyatanya bukan hanya kaum laki-laki saja yang mendalami olahraga ini. Banyak tim basket perempuan yang menjadikan olahraga ini sebagai kegiatan profesional. Dengan makin banyaknya penggemar olahraga ini tidak heran bila olahraga ini tetap eksis.

Istilah Dasar Olahraga Basket yang Wajib Anda Ketahui Sebagai Pemula

Bagi Anda yang tertarik dengan olahraga basket maka wajib bagi Anda mengetahui beragam istilah yang digunakan dalam permainan ini. Beragam istilah yang banyak digunakan dalam olahraga ini mungkin terdengar asing, tetapi sangat familiar di telinga para pemain atau penggemar olahraga ini. Jadi Anda pun juga harus mengetahui beragam istilah khusus dalam dunia basket. Berikut informasinya untuk Anda:

  1. Passing dan Catching. Dua istilah ini selalu dipakai dalam basket. Passing merupakan istilah dalam bahasa Inggris yang berarti mengoper, sedangkan catching artinya menangkap. Kedua hal ini merupakan teknik dasar yang digunakan dalam basket. Dalam melakukan passing terdapat teknik dasar yang bisa diterapkan yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, behind the pack pass, dan baseball pass.
  2. Dribbling. Teknik menggiring bola ini dilakukan dengan mengontrol jari-jari tangan, kepala dan tubuh. Ketika melakukan dribble maka tubuh harus benar-benar seimbang sehingga bola dapat digiring dengan baik.
  3. Shooting. Teknik satu ini dilakukan dengan menembakkan bola ke keranjang lawan. Dengan melakukan shooting ini maka akan memperoleh poin untuk memenangkan pertandingan basket.
  4. Pivot. Teknik ini dilakukan dengan memutarkan badan menggunakan kaki kanan atau kaki kiri sebagai tumpuannya. Gerakan ini dilakukan ketika akan melakukan shooting, passing atau bisa juga ketika hendak melakukan dribble.
  5. Rebound. Gerakan satu ini dilakukan dengan melompat yang bertujuan untuk mengambil bola dan memasukkannya ke keranjang lain. Gerakan satu ini juga bisa dilakukan untuk mempertahankan keranjang tim supaya lawan tidak bisa memasukkan bola.

Dengan mengetahui istilah dan teknik dasar tersebut Anda bisa melakukan olahraga satu ini dengan baik. Agar Anda mahir dalam melakukan jenis olahraga ini, latihanlah secara rutin sehingga tubuh pun bisa beradaptasi dengan baik. Pastikan bahwa Anda melakukan olahraga ini dengan tepat dengan menerapkan berbagai hal yang mendukung untuk olahraga ini.

Baca juga Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Membuat Lapangan Bola Basket Sederhana  

Olahraga basket yang Anda lakukan bisa bermanfaat untuk menjaga agar fisik Anda terjaga kesehatannya. Selain itu otot pada beberapa bagian tubuh akan terbentuk dengan baik. Anda bisa melakukan olahraga ini secara teratur sehingga tubuh Anda tetap sehat. Pelajari teknik dasarnya terlebih dahulu sedikit demi sedikit sehingga Anda bisa mahir dengan baik.

Langkah Tepat Melakukan Olahraga Lari Bagi Pemula

Salah satu cara untuk menjaga agar tubuh tetap sehat adalah dengan olahraga secara teratur. Banyak macam olahraga yang bisa dilakukan, salah satunya adalah lari. Olahraga lari merupakan olahraga yang paling mudah dilakukan dan tidak membutuhkan biaya. Banyak orang yang memilih jenis olahraga ini sebagai olahraga rutin. Meski tergolong sebagai olahraga yang paling mudah ternyata olahraga ini membutuhkan langkah yang tepat. Melakukan olahraga satu ini dengan tepat akan memaksimalkan manfaatnya serta mengurangi resiko cidera.

Langkah Tepat Melakukan Olahraga Lari Bagi Pemula

Bagi Anda pemula dalam olahraga lari sebaiknya memperhatikan beberapa langkah tepat untuk melaksanakannya. Bagi orang yang cepat lelah ketika melakukan jenis olahraga ini bisa saja karena kurang tepat melakukan olahraga ini, bukan karena tidak sanggup. Berikut adalah langkah tepat melakukan olahraga ini:

  1. Konsumsi makanan yang bergizi sebelum melakukan olahraga ini. Bila mengonsumsi makanan yang berat lebih baik dimakan 1 ½ jam sebelum melakukan olahraga ini.
  2. Selain makan makanan yang bergizi, konsumsi pula makanan ataupun minuman yang mengandung zat yang bisa meningkatkan kadar gula darah. Waktu yang tepat untuk mengonsumsinya adalah 30 menit sebelum melakukan olahraga ini.
  3. Pakai sepatu olahraga sehingga mengurangi cidera yang mungkin terjadi.
  4. Pakai pakaian yang nyaman untuk olahraga. Pilih pakaian dengan bahan dan ukuran yang tepat. Jangan memilih pakaian yang terlalu besar atau terlalu kecil sehingga akan nyaman dikenakan.
  5. Lakukan pemanasan terlebih dahulu kurang lebih lima menit.
  6. Jangan melakukan lari secara berlebihan karena masih pemula. Paling tepat lakukan pada jarak pendek dan waktu yang lebih singkat. Anda bisa meningkatkan waktunya tetapi jangan sampai terengah-engah. Bila sampai terengah-engah sebaiknya hentikan olahraga Anda karena sudah berlebihan.
  7. Hirup udara menggunakan hidung dan lepaskan menggunakan mulut. Bila menghirup menggunakan mulut akan mengakibatkan debu dan kotoran masuk ke saluran pernapasan.
  8. Jangan melakukan gerakan yang membuat tekanan pada lutut dan sendi seperti melompat atau lainnya. Bila melakukannya akan mengakibatkan sakit setelah olahraga pada lutut dan sendi.
  9. Jangan terlalu cepat ketika melakukan olahraga ini karena bisa menyebabkan tubuh menjadi lebih cepat lelah.

Baca Juga : Berbagai Macam Olahraga Atletik yang Menyehatkan dan Perlu Anda Ketahui  

Dengan memperhatikan langkah-langkah tersebut Anda akan dapat merasakan manfaat olahraga ini secara maksimal. Meski baru pemula dalam melakukan jenis olahraga ini Anda langsung bisa merasakan efek segar pada tubuh Anda. Jadi terapkan langkah tersebut dengan benar sehingga terhindar dari cidera. Dengan melakukan olahraga lari secara rutin akan membuat tubuh Anda selalu sehat dan terhindar dari penyakit berbahaya seperti stroke, jantung dan lain sebagainya. Anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang banyak untuk menerapkan pola hidup sehat karena bisa memilih jenis olahraga yang murah meriah ini.

Beberapa Jenis Olahraga Atletik Cabang Lari

Olahraga atletik merupakan jenis olahraga yang mempunyai banyak peminat. Dimana ada banyak keuntungan yang ditawarkan dari olahraga ini, seperti dapat menyehatkan badan, membuat tubuh ideal dengan membakar lemak lebih baik, dan juga gratis untuk dilakukan. Ada banyak sekali jenis olahraga yang ada, seperti misalnya olahraga lari. Selain lari biasanya yang dikenal juga ada beberapa cabang olahraga lari lainnya yang mempunyai peraturan tertentu. Misalnya beberapa cabang olahraga cabang lari yang termasuk dalam kelompok atletik adalah sebagai berikut ini:

Beberapa Jenis Olahraga Atletik Cabang Lari

Olahraga lari jarak pendek

Sprint merupakan olahraga lari pertama yang populer dan mempunyai beberapa pilihan jarak yang ada. Untuk olahraga lari jarak pendek ini biasanya akan mengambil jarak sekitar 50 hingga 400 meter dan akan diambil pemenang yang dapat mencapai garis finish pertama kali. Jenis ini sendiri mempunyai tahap yang ada yaitu driver yang merupakan percepatan tahap dan juga fase reaksi. Selain itu ada juga fase transisi yang dapat untuk dilakukan untuk mendapatkan kecepatan yang maksimum hingga mencapai garis akhir. Untuk jenis cabang yang satu ini menggunakan tiga pilihan start yaitu start berdiri, start melayang, dan juga start jongkok.

Olahraga lari jarak jauh

Ada olahraga jarak pendek, jarak menengah, dan juga ada yang cabang olahraga atletik lari jarak jauh. Jenis olahraga lari yang satu ini juga dikenal sebagai lari marathon karena mempunyai jarak yang jauh dari jenis olahraga lainnya. Jarak yang akan ditempuh hingga finish adalah 3000 meter dan yang pertama melewati garis finis merupakan pemenang dari lari marathon ini. Untuk memenangkan dan melakukan lari jarak jauh biasanya harus dipersiapkan jauh-jauh hari baik dari stamina dan juga fisiknya agar kuat hingga akhir.

Baca Juga : Ini Dia Beberapa Jenis Sepatu Olahraga Lari yang Tepat dan Nyaman untuk Anda Kenakan

Olahraga lari estafet

Olahraga lari selanjutnya yang akan dimainkan secara beregu adalah lari estafet. Lari ini menggunakan kekuatan tim yang setiap tim mempunyai 4 anggota sehingga akan bekerjasama menjadi yang paling cepat hingga garis finish. Untuk jenis lari estafet ini harus menggunakan tongkat estafet dan mengoperkan tongkat tersebut dari satu pelari ke pelari lainnya. Jarak dari lari estafet ini biasanya sekitar 400 meter, sehingga setiap pelari harus menempuh jarak 100 meter dan menjadi yang tercepat

Olahraga lari halang rintang

Dan jenis olahraga atletik untuk cabang lari selanjutnya adalah lari halang rintang. Olahraga ini akan berbeda dengan lari lainnya karena harus melewati rintangan. Untuk jenis olahraga yang satu ini sendiri mempunyai jarak 3000 meter yang harus ditempuh. Dan di dalam perjalanannya harus melewati rintangan seperti misalnya water jump dan juga rintangan gawang. Pemenangnya adalah yang berhasil mencapai garis finish pertama kali dan berhasil melewati semua rintangan dengan aman.

Tahukah Anda Bahwa Beberapa Jenis Olahraga Tradisional Ini Asli dari Indonesia?

Jaman yang lebih modern ternyata memberikan dampak bagi perubahan kebiasaan masyarakatnya, misalnya saja untuk melakukan olahraga. Dahulu orang lebih mengenal berbagai olahraga tradisional dari pada olahraga modern seperti sepak bola, voli, basket ataupun lainnya. Walaupun keberadaannya sampai saat ini masih ada tetapi olahraga yang muncul dari lokal tersebut semakin berkurang peminatnya. Dahulu dalam berolahraga, orang tidak hanya melakukan aktivitas fisik saja tetapi juga diimbangi dengan aktivitas rohani yang baik. Jadi kesehatan bukan hanya dilihat dari wujud fisik namun dengan hati serta pikiran.

Tahukah Anda Bahwa Beberapa Jenis Olahraga Tradisional Ini Asli dari Indonesia?

Munculnya jenis olahraga yang tradisional itu muncul akibat adanya kebudayaan atau tradisi pada daerah tertentu. Karena Indonesia sebagai salah satu negara yang mempunyai berbagai macam budaya secara tidak langsung menjadikan banyak jenis juga dari olahraga yang dilakukan. Walaupun muncul secara nasional atau daerah tetapi dalam perkembangannya sudah cukup baik bahkan mampu menembus internasional. Berikut ini ada beberapa olahraga tradisi Indonesia yang cukup populer, antara lain:

  • Sepak takraw.

Olahraga pertama datang dari daerah Sulawesi dengan istilah sepak takraw, dalam perkembangannya ada beberapa negara yang mengklaim olahraga tersebut seperti Malaysia, Laos, Filipina dan beberapa lainnya. Namun jika dilihat dari sejarah olahraga satu ini berasal dari Sulawesi pada abad ke 15. Permainannya cukup unik karena merupakan penggabungan dari sepak bola dan voli.

  • Pencak silat.

Jika melihat sejarah yang berkembang, jenis olahraga pencak silat ini mulai berkembang pada abad 7 masehi. Seiring perkembangannya jenis olahraga tradisional ini menarik banyak pihak, bahkan sudah masuk dalam dunia internasional. Keberadaannya cukup eksis walaupun memang peminat sudah mulai berkurang akibat kemunculan olahraga terbaru atau lebih modern.

  • Egrang.

Berdiri dengan tongkat panjang dari bambu dan berjalan sejauh-jauhnya merupakan jenis olahraga kebudayaan selanjutnya. Meskipun tidak masuk dalam ajang internasional tetapi kepopulerannya masih terbilang cukup baik. Hal itu terlihat pada beberapa acara perayaan daerah sering menggunakan egrang sebagai ajang perlombaan.

  • Tarik tambang.

Ingat dengan tarik tambang pasti ingat dengan kemerdekaan, hal ini dikarenakan tarik tambang sangat populer dikalangan masyarakat apalagi ketika memasuki hari kemerdekaan. Hampir semua wilayah Indonesia menggunakan jenis olahraga satu ini untuk bertanding. Dimainkan dengan beregu atau berkelompok.

Baca juga Olahraga Tradisional yang Mulai Terlupakan

Jika harus disebutkan satu persatu pasti akan banyak sekali jenis yang ada di masyarakat, diatas hanyalah sebagian kecil yang paling populer. Nah, bagaimana apakah Anda mengenal baik salah satu olahraga tradisional dari Indonesia? Jika tidak mulailah mengenal karena permainan yang cukup unik dan menarik. Bukan hanya menyehatkan tubuh Anda tetapi dapat membantu kesehatan hati dan pikiran Anda. Tidak harus melakukan tetapi paling tidak mengenal bahwa olahraga tersebut berasal dari Indonesia.

Inilah 5 Permainan yang Paling Banyak Disaksikan Versi Berita Olahraga Terbaru  

Olahraga menjadi salah satu kegiatan yang paling penting bagi setiap orang karena dapat memberikan manfaat yang besar. Kesehatan dari dalam dan juga luar akan Anda dapatkan secara maksimal dengan memilih untuk melakukan olahraga secara rutin. Dari berita olahraga terbaru ada beberapa jenis yang memang sedang booming akhir-akhir ini. Nah, Anda bisa memilih salah satu dari banyaknya jenis tersebut untuk kegiatan penunjang kesehatan. Tetapi perlu diingat, jangan pernah niatkan diri Anda untuk berolahraga karena sedang populer di masyarakat saja tetapi lebih kepada niat untuk menjaga kebugaran tubuh.

https://www.kompasiana.com/tag/olahraga

Jika berbicara mengenai cabang olahraga ada banyak sekali, tidak semuanya digemari oleh masyarakat karena beberapa hal. Hanya ada beberapa cabang olahraga yang dapat mengundang perhatian banyak orang untuk menyaksikan ataupun melakukan. Nah, berikut ini daftar permainan olahraga yang sedang populer menurut presentasi minat masyarakat yaitu:

 

Sepak bola.

Jenis olahraga satu ini memang tidak ada tandingannya, apalagi jika melihat tingkat kepopuleran setiap tahunnya terus mengalami kenaikan penggemar. Wajar saja jika beberapa stasiun televisi atau surat kabar lebih mengutamakan berita sepak bola dari pada jenis lainnya. Diketahui dari data penelitian terlihat hampir 4 miliar orang menggemari dan menyaksikan jenis permainan tersebut.

Baca Juga : Olahraga Tradisional dari Indonesia Paling Populer

Kriket.

Masyarakat Inggris pasti tidak asing dengan olahraga satu ini, kebiasaan kerajaan Inggris bermain kriket inilah yang menjadikan olahraga tersebut semakin populer di masyarakat. Dari berita olahraga terbaru mengatakan bahwa ada 2,5 miliar orang telah menyaksikan dan mulai menggemari aktivitas satu ini. Popularitas kriket semakin naik ketika mulai banyak media mengangkat menjadi berita utamanya.

 

Hoki lapangan.

Permainan yang sebenarnya sudah muncul beberapa puluh tahun yang lalu ini cukup berkembang pesat di Eropa dan juga Asia. Hingga saat ini penggemarnya terus mengalami peningkatan, bahkan tercatat ada 2,2 miliar penggemar diseluruh dunia. Dari mulai India, Pakistan sampai dengan benua Afrika mengenal baik olahraga populer satu ini.

 

Tenis.

Lalu posisi keempat diduduki oleh penggemar tenis yang mencapai angka 1 miliar diseluruh dunia. Pada tahun 90an tenis muncul di masyarakat, keberadaannya terus berkembang dan dikenal baik oleh masyarakat sampai sekarang ini.

 

Voli.

Permainan yang dapat dikatakan sederhana tetapi cukup menarik untuk banyak orang, terbukti banyak penggemar yang tidak pernah absen menyaksikan berbagai siaran ataupun berita tentang olahraga satu ini.

 

Demikian kelima jenis permainan olahraga yang cukup menarik perhatian masyarakat dunia, bukan hanya skala nasional tetapi internasional. Ini adalah update berita olahraga terbaru, mungkin beberapa waktu kedepan ada perbedaan dari jenis olahraga yang lebih menarik untuk masyarakat. Sebagai masyarakat umum yang menggemari olahraga pasti tidak akan pernah ketinggalan berbagai kabar terbaru dan terupdate dalam berbagai cabang olahraga.

Olahraga Tradisional dari Indonesia Paling Populer

Indonesia merupakan salah satu negara terbesar dan juga penduduk terbanyak di dunia. Hal tersebut membuat Indonesia kaya akan berbagai budaya, lagu daerah, pakaian adat, kuliner, dan juga mempunyai olahraga sendiri. Dimana ada beberapa olahraga tradisional asli Indonesia yang mempunyai banyak jenis dan juga keunggulan. Dari banyak olahraga tersebut, setidaknya ada 4 olahraga yang populer dan bisa dipilih sebagai jenis olahraga yang akan dilakukan. Beberapa jenis olahraga asli Indonesia yang paling populer tersebut adalah sebagai berikut:

Olahraga Tradisional dari Indonesia Paling Populer

  • Pencak silat

Jenis olahraga yang asli Indonesia dan sangat populer adalah pencak silat. Jenis olahraga termasuk dalam bela diri seperti misalnya karate dari Jepang dan Taekwondo dari Korea Selatan. Pencak silat sendiri merupakan olahraga bela diri yang terkenal dan mempunyai banyak perguruan silat yang terkenal dan mempunyai banyak murid yang setia. Pencak silat ini juga turut populer tidak hanya di Indonesia saja tetapi juga terkenal di dunia berkat ada Film The Raid yang menggunakan pencak silat sebagai seni bela diri yang digunakan untuk adegan pertarungannya. Silat ini juga mempunyai wadah atau perkumpulan resmi yaitu IPSI atau Ikatan Pencak Silat Indonesia dan dipertandingkan dalam beberapa kejuaraan seperti Asian Games dan juga Sea Games.

  • Sepak Takraw

Jenis olahraga tradisional selanjutnya yang dapat dipilih adalah sepak takraw yang sering disaksikan pada kejuaraan resmi. Olahraga ini sendiri merupakan kombinasi dari sepak bola dan juga bola voli. Dimana untuk bermain sepak takraw menggunakan kaki akan tetapi berada di lapangan voli yang mempunyai ukuran tidak besar. Olahraga ini sendiri sudah ada semenjak lama di Indonesia dan dipercaya berasal dari daerah Sulawesi Selatan. Sepak takraw dapat dimainkan 3 orang satu timnya dan menggunakan peraturan yang hampir sama dengan sepak bola dan bola voli.

  • Zawo-zawo

Olahraga lainnya yang asli dari Indonesia adalah lompat batu dari Nias yang sangat terkenal. Lompat batu dari Nias tersebut biasanya digunakan sebagai olahraga dan juga budaya untuk menunjukkan umum pria Nias yang telah matang. Sehingga sudah menjadi tradisi untuk dapat melewati batu yang tingginya sekitar 2 meter. Selain itu lompat batu sekarang ini juga menjadi atraksi kebudayaan yang dipertontonkan untuk menarik wisatawan ke Nias yang berada di wilayah Sumatra Utara.

Baca juga 4 Olahraga Tradisional dari Negara Lain yang Mirip dengan Indonesia

  • Karapan sapi

Dan jenis olahraga tradisional yang paling populer dan merupakan asli Indonesia adalah karapan sapi. Jenis olahraga ini merupakan salah satu kebudayaan dari Madura dan konsepnya mirip dengan pacuan kuda. Caranya adalah dengan orang akan berada di belakang sapi dan apabila sapinya lari ia akan menarik kereta yang ada orangnya. Hal inilah yang akan membuat menyenangkan dan bisa menjadi perlombaan untuk mencapai garis finish.

Berita Olahraga Mengenai Olimpiade Musim Dingin 2018

Olimpiade merupakan pagelaran yang ditujukan untuk mencari pemenang dari berbagai jenis kompetisi yang diperlombakan. Ada banyak jenis olimpiade yang ada baik itu dalam bidang akademisi dan juga dari segi atletik atau olahraga. Salah satu jenis olimpiade olahraga yang ada dan menjadi berita olahraga yang akhir-akhir banyak ditemukan adalah dari olimpiade musim dingin 2018.

Berita Olahraga Mengenai Olimpiade Musim Dingin 2018

Olympic Winter Games tahun 2018 ini digelar di Korea Selatan, tepatnya berada di wilayah Pyeongchang. Terdapat banyak berita menarik yang disajikan dan dapat diikuti dari pagelaran olahraga yang diselenggarakan selama 2 minggu ini. Olimpiade musim dingin ini digelar pada tanggal 9 Februari dan berakhir pada 25 Februari 2018 dan diikuti oleh berbagai negara dan juga cabang olahraga yang dipertandingkan di olimpiade ini. Berita dan update mengenai olimpiade ini bisa ditemukan dengan mudah karena juga banyak menarik perhatian masyarakat. Banyak orang yang mengikuti dari siaran langsung di channel resmi dan juga beberapa berita atau update yang ada di sosial media. Banyak orang yang fokus untuk mengikuti beberapa cabang olahraga di Olimpiade musim dingin ini dan menyampaikan pendapat di akun media sosialnya.

Selain itu juga bisa diikuti di berbagai berita olahraga elektronik dan juga televisi yang update mengenai Winter Olympic tahun 2018 ini. Olimpiade musim dingin tahun 2018 ini diikuti oleh setidaknya 92 negara dan jumlah atletnya yang berpartisipasi adalah sekitar 2.922 orang yang terbagi dari 1680 atlet pria dan 1242 atlet wanita. Untuk jumlah pertandingan yang digelar pada olimpiade ini berjumlah 102 dan mempertandingkan setidaknya 15 cabang olahraga. Beberapa cabang olahraga yang dipertandingkan adalah Alpine skiing, biathlon, bobsleigh, curling, figure skating, freestyle skiing, ice hockey, luge, skeleton, ski jumping, speed skating, snowboarding, short track speed skating, nordic combined, dan cross country skiing.

Dan untuk hasil dan perolehan medali Olimpiade musim dingin tahun 2018 ini yang adalah sebagai berikut ini untuk lima besar negara dengan medali terbanyak.

  • Juara umum dari kejuaraan tahun ini adalah Norwegia yang mempunyai jumlah 39 medali.
  • Hasil kedua dipegang oleh Jerman yang mengumpulkan dengan jumlah 31 medali.
  • Selanjutnya ada Canada yang mengumpulkan 29 medali.
  • Selanjutnya ada Amerika Serikat yang berhasil meraih 23 medali.
  • Dan kelima ada Belanda yang mempunyai hasil 20 medali.

 Baca Juga Berita Olahraga: Mengintip Para Atlet yang Mempunyai Penghasilan Terbesar

Selain itu untuk tuah rumah sendiri yaitu Korea Selatan mengumpulkan 17 medali dan mendapatkan 5 medali emas, 8 medali perak, dan 4 medali perunggu. Jumlah tersebut membuatnya berada di posisi ke 7 berada di bawah Swedia yang berhasil mengumpulkan 7 emas dan jumlah 14 medali saja. Berita olahraga dari olimpiade musim dingin ini juga diisi oleh beberapa atletnya yang mencuri perhatian salah satunya Adam Rippon.

Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Membuat Lapangan Bola Basket Sederhana  

Siapa yang tidak mengenal olahraga basket? Umumnya dimainkan oleh 5 orang dalam dua tim yang berbeda. Untuk melakukan aktivitas tersebut pastinya memerlukan lapangan bola basket yang cukup luas, baik itu dalam ruangan ataupun luar ruangan. Olahraga basket sendiri sangat menunjukkan permainan yang mempunyai tempo lebih cepat dari pada jenis olahraga lainnya. di Indonesia sendiri sudah ada beberapa atlet terkenal yang masuk dalam permainan basket yang bertaraf international. Tidak mudah untuk menjadi seorang atlet terkenal keberbagai negara, tubuh professional saja kurang mendukung tanpa adanya teknik yang mumpuni.

 Hal-hal yang Perlu Anda Ketahui Sebelum Membuat Lapangan Bola Basket Sederhana  

Bagi Anda yang mempunyai hobi olahraga basket atau berkeinginan untuk menjadi pemain terkenal bisa saja, hanya memerlukan latihan dan kerja keras. Untuk mendukung hal itu sendiri perlu ketersediaan lapangan yang sesuai. Tidak harus besar dan luas untuk sekedar mengasah kemampuan pribadi Anda dirumah. Sebelum membuat lapangan, alangkah baiknya Anda mengetahui beberapa aturan pembuatan lapangan secara professional yaitu:

 

Warna lapangan.

Indonesia dengan luar negeri memang mempunyai perbedaan dalam segala hal, tidak terkecuali mengenai warna lapangan untuk bermain basket yang mereka miliki dengan yang ada di Indonesia pada umumnya. Walaupun pada dasarnya warna tidak mempunyai pengaruh yang cukup banyak dalam permainan tetapi dalam menandakan semangat Anda berlatih, bisa buat sesuai dengan kreasi Anda.

 

Ukuran lapangan.

Tidak banyak orang yang menyadari bahwa ukuran dalam pembuatan sebuah lapangan itu dipertimbangkan dengan pengguna. Maksudnya begini, ukuran lapangan bola basket Indonesia tidak lebih besar dari pada mereka yang berada di negara luar dan postur tubuh masyarakat pada umumnya lebih besar dan tinggi. Untuk sekedar latihan dan hobi biasa bisa disesuaikan dengan kemampuan Anda sendiri.

 

Jarak bench dan bangku.

Jika berbicara mengenai lapangan standar para pemain tentunya tidak lepas dari pertimbangan jarak antara bangku pemain cadangan dan juga pengawas pertandingan. Umumnya minimal 2 meter, dan dari penonton minimal 5 meter dari tepian lapangan pemain.

Baca Juga : Seputar Dunia Olahraga Bola Basket: Biografi LeBron James, Pebasket Terpopuler di Dunia Saat Ini.

Ukuran ring.

Pembuatan ring sederhana pun memerlukan ukuran tertentu, Anda bisa melihat dari ukuran standar. Umumnya jari-jari pada keranjang mempunyai ukuran 22,5 meter dan diameter 45 cm, lalu bagian tali bisa berukuran 40 sampai dengan 45 cm. Selain itu Anda juga perhatikan panjang papan, jarak papan dan lainnya.

 

Dari beberapa penjelasan diatas dapat diambil kesimpulan bahwa sebuah lapangan standar mempunyai aturan khusus. Makanya untuk membuat kemampuan Anda dalam bermain yang semakin bagus seharusnya menyediakan lapangan bola basket yang mempunyai ukuran kurang lebihnya sama. Dengan begitu Anda akan terbiasa dengan latihan seperti layaknya seorang pemain yang terkenal. Bagaimana, sudah mulai ada pemikiran membuat lapangan yang tepat?

4 Pilihan Lapangan Basket Terbaik di Jakarta

Jakarta merupakan ibukota negara sehingga tidak heran apabila tempat ini mempunyai sarana dan juga prasarana yang lebih lengkap. Salah satu jenis prasarana dan sarana yang bisa dengan mudah di ibukota adalah lapangan basket yang akan dapat memanjakan penggila atau penggemar basket. Sehingga dapat untuk menggunakan banyak lapangan untuk bermain basket dengan komunitas atau teman-teman. Lapangan tersebut biasanya bisa ditemui di banyak tempat misalnya di sekolah, taman kota, stadion, dan juga beberapa tempat lainnya. Seperti misalnya ada beberapa lapangan terbaik yang bisa dipilih dan bisa menjadi tempat untuk bermain basket komunitas seperti 4 lokasi lapangan berikut ini:

  • Lapangan ABC Senayan

Senayan merupakan pusat olahraga yang menyediakan banyak fasilitas olahraga. Hal tersebut bisa dimanfaatkan oleh penggemar dan pemain basket untuk bermain olahraga tangan ini. Anda bisa untuk bermain basket di Gelora Bung Karno yang merupakan olahraga di Ibukota. Lapangan yang ada di GBK tersebut sangat nyaman digunakan karena mempunyai harga yang sangat terjangkau dan juga berada di wilayah yang strategis sehingga dapat dijangkau dengan mudah. Lapangan tersebut juga tidak pernah sepi dan menjadi tempat kumpul komunitas pecinta basket sehingga bisa mendapatkan kenalan yang mempunyai hobi yang sama bermain basket.

  • Lapangan basket di Blok M

Blok M merupakan salah satu tempat nongkrong yang hits di Ibukota dan terkenal dengan banyak tempat makan yang enak. Selain itu penyuka basket juga bisa untuk menyalurkan hobinya dengan bermain basket di lapangan yang ada di wilayah ini. Seperti misalnya lapangan yang dapat dipilih adalah yang berada di kawasan Blok M ini yaitu lapangan Loop yang isa digunakan untuk bermain basket dengan teman dan juga komunitas. Untuk menggunakan lapangan ini tidak perlu untuk mengeluarkan biaya alias gratis. Sehingga sangat cocok sebagai tempat kumpul dan bermain basket bersama komunitas.

  • Lapangan di Pro Arena

Pilihan lapangan untuk bermain basket terbaik yang ada di Jakarta selanjutnya adalah merupakan lapangan di dalam ruangan. Lapangan indoor untuk bermain basket ini ada di kawasan Pondok Indah yang merupakan kawasan elit di Jakarta. Lapangan di Pro Arena ini bisa menjadi pilihan untuk bermain basket menyenangkan dan juga sangat cocok digunakan ketika musim hujan.

  • Lapangan di taman kota

Pilihan lapangan basket yang terakhir yang bisa dipilih untuk bermain basket di Jakarta adalah di Taman Kota. Taman kota merupakan tempat yang menyediakan banyak sarana olahraga yang bisa digunakan secara gratis. Misalnya saja lapangan untuk bermain yang ada di taman kota Menteng. Lapangan ini bisa digunakan untuk bermain basket baik pagi, siang, sore, ataupun malam hari.