4 Manfaat Olahraga Ekstrim

Manfaat Olahraga Ekstrim — Olahraga yang memiliki kategori ektrim atau sedikit berbahaya memang memiliki kadar adrenalin yang bisa membuat jantung berdetak cukup kencang.

Di bawah ini kami bagikan informasi manfaat olahraga ekstrim.

Baca juga: MENGENAL PARKOUR SEBAGAI OLAHRAGA EKSTRIM

1.Jika Anda ingin mendapatkan bentuk fisik terbaik, olahraga ekstrim seringkali merupakan pilihan paling bijak. Sebagai bonus tambahan, olahraga jenis tersebut juga bisa lebih menyenangkan daripada rutinitas olahraga standar. Skateboard menawarkan contoh utama karena rata-rata orang membakar sebanyak 500 kalori per jam saat mengendarai papan mereka. Tentu saja, Anda akan mendapatkan hasil terbaik jika Anda bekerja di permukaan yang rumit dan melakukan trik skateboard selama periode waktu ini, bukan hanya naik di tanah datar.

2,Bahkan individu yang memiliki keseimbangan yang baik dapat memanfaatkannya untuk memperbaikinya, dan olahraga ekstrim yang paling akan membantu Anda melakukannya. Ingatlah bahwa jika Anda secara alami canggung atau memiliki kondisi medis yang menghambat rasa keseimbangan Anda, mungkin tidak bijaksana untuk memulai dengan olahraga ekstrim yang lebih berbahaya.

Namun, sesuatu yang sederhana seperti mengendarai skateboard di lahan datar akan memaksa tubuh Anda untuk menjadi lebih seimbang. Jika tidak, Anda akan tetap goyah sepanjang waktu dan mungkin mengalami beberapa kecelakaan. Proses ini akan serupa dengan belajar mengendarai sepeda sehingga Anda mungkin jatuh beberapa kali, namun tubuh Anda pada akhirnya harus menyesuaikan dengan persyaratan keseimbangan baru.

3.Manusia adalah makhluk sosial secara alami. Bahkan orang-orang dari kita yang introvert masih membutuhkan beberapa tingkat sosialisasi untuk tetap menyesuaikan diri secara emosional.

Studi bahkan menemukan bahwa sosialisasi sangat penting untuk fungsi kognitif. Ini adalah area lain dimana olahraga ekstrim mendapat nilai tinggi karena sebagian besar kegiatan ini dilakukan dengan orang lain.

Misalnya, Anda lebih cenderung pergi bermain skateboard atau melompat denga terjun payung dari tebing dengan teman. Hal ini akan membantu meningkatkan ikatan antara Anda berdua, dan ini juga akan memberi Anda banyak manfaat sosialisasi.

Sebelum memulai olahraga kategori ekstrim, pastikan Anda secara fisik dan mental mampu melakukan olahraga yang Anda lakukan. Setelah Anda siap untuk memulai, Anda akan dapat memilih dari daftar panjang olahraga petualang yang pasti mendapatkan adrenalin Anda mengalir!

4.Tugas olahraga ekstrim bisa mengatasi tantangan fisik yang sulit. Toh, tidak mudah mendaki gunung. Tapi jika Anda bisa menyelesaikan tantangan ini, penghargaan Anda akan jauh lebih banyak daripada sekedar fisik.

Studi telah menemukan hubungan yang kuat antara olahraga ekstrim dan tingkat kepercayaan diri yang lebih tinggi. Hal ini masuk akal bila Anda mempertimbangkan fakta bahwa menyelesaikan olahraga yang secara fisik menakutkan adalah sesuatu yang harus Anda banggakan.

Dorongan percaya diri dapat memberi dampak positif pada setiap aspek kehidupan Anda, yang membuat olahraga ekstrim menjadi ide bagus bagi setiap orang yang secara fisik mampu memenuhi tantangan yang berlaku.

Harga Sepatu Senam Pria & Wanita 2017

Sepatu senam — Memilih sepatu untuk olahraga senam, bukanlah perkara muda, apalagi bagi Anda yang baru memulai olahraga senam. Tentu ada banyak pilihan di luar sana, yang mengharuskan memilih sepatu untuk senam yang nyaman, berkualitas dan bermerk. Usahakan memilih sepatu senam yang memiliki bahan yang menyerap kaki keringat Anda dengan maksimal, dan memiliki bantalan yang membuat kaki Anda bisa bergerak dengan leluasa.

Jika Anda penasaran dengan segala macam model dan harga sepatu senam buat pria & wanita 2017 paling baru, kami akan rekomendasikan bagi Anda di bawah ini. Model sepatu berikut ini, bisa Anda jadikan bahan referensi sebelum membeli sepatu senam pilihan Anda.

Berikut daftar harga sepatu senam pria & wanita 2017:

Nike GENICCO White Platinum Sepatu Jogging Casual Wanita

Harga: Rp 439.000

SPOTEC SPC 2.5 – BEST RUNNING SHOES for Women, Grey/Merah

Harga: Rp 239.000

Adidas Sepatu Training Wanita ADIPURE

Harga: Rp 549.500

PUMA IG DUAL 189148-Sepatu Senam Wanita

Harga: Rp 909.400

Reebok SUBLITE-AR2675

Harga: Rp 799.200

Catenzo Lerdon DY 002

Harga: Rp 214,000

Nike Air Huarache 318429-103

Harga: Rp 1,150,000

Adidas Men Training Crazytrain Bounce Turf Black

Harga: Rp 1,399,000

Nike Wmns Essentialist

Harga: Rp 630,000

Puma Blaze Knit

Harga: Rp 989,450

Catenzo Ataletic AT 074

Harga: Rp 227,000

Flypower Zamrud Tas Badminton – Black Yellow

Harga: Rp 529,000

League Legas Evo LA Red

Harga: Rp 399,000

Nike Train Speed 4 843937-700

Harga: Rp 1,075,000

Spotec Hawker – Black

Harga: Rp 179,900

Adidas Women Running Pureboost Xpose Clima  – Light Blue (BB1740)

Harga: Rp 2,199,000

Nike Lunarstelos 844591-005

Harga: Rp 900,000

Nike Free Train Versatility 833258-013

Harga: Rp 1,150,000

PUMA IGNITE Dual GOLD  – Black 189153 02

Harga: Rp 779,400

New Balance Men’S Running Comfort Ride 575 V2 M575RG2

Harga: Rp 999,000

Asics Gel-Kayano 23 Lite-Show ASIT6A6N4593

Harga: Rp 2,599,000

Puma Sequence v2 Wn 188532 03

Harga: Rp 395,400

Reebok Run Supreme REE1-V66177

Harga: Rp 490,000

Diadora Talio DIACAW5103BK

Harga: Rp 175,000

CBR Six Madelyn STC 003

Harga: Rp 199,000

Sepatu Wanita Senam New Era Good Quality

Harga: Rp 105.000

Adidas Neo Advantage Clean Mono White B74685 – Putih

Harga: Rp 343.600

Nike GENICCO White Platinum Sepatu Jogging Casual Wanita

Harga: Rp 439.000

   SPOTEC SPC 2.5 – BEST RUNNING SHOES for Women, Grey/Merah

Harga: Rp 239.000

Adidas Sepatu Training

Harga: Rp 549.500

PUMA IG DUAL 189148

Harga: Rp 909.400

Reebok SUBLITE-AR2675

Harga: Rp 799.200

Catatan:

  • Model sepatu senam di atas adalah model terbaru.
  • Harga sepatu di atas bisa berubah sewaktu-waktu.

Cara Memilih Celana Olahraga Yang Tepat Bagi Pria

Celana Olahraga — Olahraga adalah kegiatan yang bermanfaat baik dari segik fisik maupun batin. Setiap orang yang melakukan olahraga apapun, pasti merasakan manfaat yang besar dari olahraga yang mereka lakukan setiap saat. Namun ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan, apalagi Anda adalah seorang pria. Yakni cara memilih pakaian olahraga yang tepat bagi Anda, adalah suatu pekerjaan yang harus dilakukan dengan detail dan tepat, agar Anda tidak salah dalam menentukan pakaian olahraga yang Anda pilih dan beli.

Di bawah ini kami akan bagikan informasi cara memilih celana olahraga yang tepat bagi pria, yang bisa Anda jadikan referensi.

Baca juga: MODEL CELANA OLAHRAGA PRIA 2017

  • Celana Untuk Olahraga Renang

Mengenakan olahraga renang, memang harus tahan mental bagi seorang pria, karena celana renang biasanya mirip dengan bentuk segitiga celana dalam. Jadi untuk itu, pilihlah celana renang yang memang Anda nyaman saat menggunakannya di kolam renang.  Sebaiknya pilihlah celana renang sesuai tinggi dan bentuk tubuh Anda.

Bagi pria yang bertubuh gemuk, disarankan untuk mengenakan celana renang dengan tali yang berfungsi sebagai pengganti karet pada bagian belakangnya. Dan sebaiknya bagi pria bertubuh kurus, kenakan celana olahraga renang yang memiliki bahan karet pinggang, agar sesuai dengan postur pinggang Anda.

  • Celana Untuk Olahraga Yoga

Olahraga Yoga, memang salah satu olahraga yang kini sedang menjamur dimana-mana. Baik pria dan wanita. Namun, perangkat kebutuhan olahraga yoga baik dari segi pakaian, dari baju maupun celana yoga, didominasi oleh produk yang dikhususkan untuk wanita. Nah, Anda sebagai pria, harus menentukan celana yoga Anda dengan tepat dan ini bukanlah hal gampang.

Sebaiknya saat menentukan dan memilih celana yoga bagi seorang pria, sebaiknya panjang dan memiliki bahan campuran katun dan lycra. Yang kedua bahan tersebut memang mampu menyerap keringat dengan baik, lembut dan tak membuat Anda gatal-gatal saat berkeringat.  Karet yang terdapat pada bagian pinggang dan pergelangan kaki juga penting. Karet ini akan menjaga celana tetap pada tempatnya ketika melakukan gerakan yoga.

Jangan juga memilih celana yoga yang tepat dari segi ukuran, lingkar pinggang dan kenyamanan Anda.

  • Celana Untuk Olahraga Lari

Celana terbaik yang tepat dipakai untuk olahraga lari adalah yang terasa nyaman dikenakan dalam cuaca apapun serta dapat menyerap keringat dengan sangat cepat. Karena keringat yang terkumpul di permukaan kulit terlalu lama di cuaca dingin bisa menyebabkan seseorang terkena hipotermia. Pemilihan bahan pun menjadi hal penting.

Pilih bahan celana yang mengandung serat sintetis. Karena celana olahraga  yang terbuat dari 100 persen bahan katun akan sulit untuk menyerap keringat dengan baik. Celana dengan bahan spandex atau dakron adalah yang paling disarankan

Model Tas Olahraga, Mei 2017

Tas olahraga — Tas sudah menjadi kebutuhan penting bagi masyarakat, apalagi bagi mereka yang berhobi berolahraga. Saat ini banyak sekali model tas yang dirancang untuk olahraga. Ada yang memiliki konsep tas ransel, tas selempang bahkan tas pinggang yang bisa menaruh sepatu olahraga maupun perangkat olahraga lainnya.

Jika Anda penasaran dengan model tas olahraga paling baru saat ini, Mei 2017 kami telah merangkumnya di bawah ini, yang bisa Anda jadikan bahan referensi.

Baca juga: Ragam Model Celana Olahraga

Puma Apex Backpack 073758 01

Harga: Rp 359,400

Jejo Tas Olahraga Serbaguna – Coklat Tua

Harga: Rp 100,000

Flypower Zamrud Tas Badminton – Black Yellow

Harga: Rp 529,000

Tas Mania Sport Waist Bag

Harga: Rp 60,000

Jejo Tas Olahraga Serbaguna – Abu Tua

Harga: Rp 105,000

Espro Travel TB-379 Tas Olahraga

Harga: Rp 321,600

Orange Collections

Harga: Rp 109,000

Ozone Bag Sport Shoes Bag X5 + Raincover

Harga: Rp 162,000

Ozone Bag Sport 02

Harga: Rp 100,000

Orange Collections Tas Olahraga – Abu-Abu

Harga: Rp 109,000

Orange Collections – Coklat Tua

Harga: Rp 109,000

Jejo Tas Olahraga Merah

Harga: Rp 150,000

Espro Sport Bag

Harga: Rp 155,000

Kappa Gymbag Navy

Harga: Rp 269,000

Kappa Gymbag Black

Harga: Rp 269,000

Jejo Tas Olahraga & Senam

Harga: Rp 102,000

Montague Foldable Gym Tas Olahraga Blue Square

Harga: Rp 360,000

Espro Tas Olahraga – Merah Hitam

Harga: Rp 166,500

Jejo Tas olahraga & Senam – Magenta

Harga: Rp 102,000

Nike Max Air Vapor BP Medium Backpack – Black BA5107-060

Harga Rp 665,000

Nike Women’s Gym Club BA5167-011 Duffel Bag – Black

Harga Rp 420,000

Nike Women’S Gym Club BA5167-639

Harga Rp 420,000

NIKE Azeda Tote Bag – Black BA4929-001

Harga Rp 579,000

Nike Team Training Shoe Bag BA4926-406

Harga Rp 175,000

Nike Core Small Items II BA4293-581 Purple

Harga Rp 225,000

Nike Victory Gym Club BA4904-883 Duffel Bag

Harga Rp 550,000

Nike Team Training Shoebag BA4926-001

Harga Rp 160,000

Nike Legend Backpack – Solid BA4882-011

Harga Rp 799,000

Nike Fb Gymsack 3.0 BA5094-406

Harga Rp 160,000

Nike Legend Backpack – Solid BA4882-451

Harga Rp 799,000

Nike All Access Soleday BA4857-001

Harga Rp 435,000

Nike Core Small Items Ii BA4293-408 Blue

Harga Rp 225,000

Nike Victory Yoga Sling Bag Tas Olahraga – Black N.YE.27.002

Harga Rp 350,000

Roxion 3 in 1 Sport 05 Tas Olahraga – Merah

Harga: Rp 180,000

Roxion 3 in 1 Sport 05 Tas Olahraga – Biru

Harga: Rp 180,000

Ozone Bag Sport XT02 Tas Selempang – Blue Orange

Harga: Rp 160,000

Flextreme Tas Sepatu Olahraga

Harga: Rp 100,000

Demikianlah informasi mengenail harga dan model tas olahraga paling baru. Yang bisa Anda jadikan gambaran dan referensi.

Seputar Olahraga Basket: Perjalanan Sang Legenda Basket Biil Russell

Seputar olahraga basket —  William Felton “Bill” Russell (lahir pada 12 Februari 1934) adalah pebasket terkenal asal Amerika. Dia adalah salah satu pemain NBA yang sangat legendaris.  Russell pernah bermain untuk Boston Celtics dari National Basketball Association (NBA) dari tahun 1956 sampai 1969. Dan pernah menyabet pemain NBA Most Valuable lima kali dan dua belas kali All-Star, dia adalah tim terbaik dari dinasti Celtics, memenangkan sebelas kejuaraan NBA Selama karirnya selama tiga belas tahun.

Baca juga: BERITA SEPUTAR OLAHRAGA: 3 ATLET TERBAIK DAN TERKENAL SEPANJANG MASA

Russell memegang rekor untuk kejuaraan terbanyak yang dimenangkan oleh atlet di liga olahraga Amerika Utara (dengan Henri Richard dari National Hockey League). Sebelum karir profesionalnya, Russell memimpin tim  basket Universitas San Francisco ke dua kejuaraan NCAA berturut-turut (1955, 1956), dan dia menjadi kapten tim basket nasional Amerika Serikat dan menjadi pemenang medali emas di Olimpiade Musim Panas 1956.

Russell secara luas dianggap sebagai salah satu pemain terbaik dalam sejarah NBA. Dia berada di antara 6 ft 9 in (2,06 m) dan 6 ft 10 in (2,08 m) tinggi dengan lebar sayap 7 ft 4 in (2,24 m). Pertahanan, pemblokiran dan pertahanan man-to-man adalah alasan utama keberhasilan Celtics meraih juara di zamannya.

Dia juga mengilhami rekan setimnya untuk mengangkat permainan defensif mereka sendiri. Russell sama terkenalnya dengan kemampuan reboundnya. Dia menjadi salah satu pemain NBA terdepan dalam rebound empat kali, memiliki belasan musim berturut-turut dari 1.000 kali rebound, dan menjadi pemain kedua sepanjang masa dalam total rebound total dan rebound per game. Dalam segala liputan berita seputar olahraga basket NBA, sosoknya sangat fenomenal di masanya. Sampai saat ini ia masih dihormati sebagai pemain legendaris yang berpengaruh dalam dunia NBA.

Dia adalah satu dari dua pemain NBA (yang lainnya adalah rival terkemuka Wilt Chamberlain) yang telah meraih lebih dari 50 rebound dalam sebuah pertandingan. Meski tidak pernah menjadi titik fokus pelanggaran Celtics, Russell juga mencetak 14.522 poin karir dan memberikan passing efektif.

Russell adalah pemain Afrika Amerika pertama yang mencapai status superstar di NBA. Dia juga menjalani tugas tiga musim (1966-1969) sebagai pelatih bagi pemain untuk Celtics, menjadi pelatih Afrika-Amerika pertama di olahraga pro Amerika Utara dan yang pertama memenangkan kejuaraan nasional. Atas prestasinya dalam Gerakan Hak Sipil, Presiden Amerika Barack Obama memberinya Medali Meditasi Presiden pada tahun 2011.

Russell adalah satu dari tujuh pemain dalam sejarah yang memenangkan Kejuaraan NCAA, Kejuaraan NBA, dan medali emas Olimpiade. Namanya masuk ke dalam Naismith Memorial Basketball Hall of Fame dan National Collegiate Basketball Hall of Fame. Namanya semakin menjadi legenda yang tak tergantikan, dalam seputar olahraga basket, ketik Russel juga dinobatkan sebagai salah satu dari 50 Pemain Terbesar dalam Sejarah NBA.

Model Pakaian Olahraga Wanita 2017

Pakaian olahraga — Pakaian untuk olahraga di bawah ini, adalah model-model terbaru yang bisa Anda jadikan pilihan. Model-model pakaian dari brand DO BOXE, Nike, dan Adidas ini, memiliki tampilan dan fungsi yang berkualitas dan maksimal saat Anda berolahraga apapun.

Berikut harga pakaian olahraga wanita, 2017.

DO BOXE

Sporty Hoodie: Harga Rp 390.000

   DO BOXE

Half Mesh Longsleeves: Harga Rp 360.000

   DO BOXE

Outer Mesh In White: Harga 299.000

   DO BOXE

Outer Mesh In Black: Harga 299.000

   DO BOXE

Simple Mono: Harga 375.000

   DO BOXE

Go strong Go Home

Harga: 275.000

   DO BOXE

Dance: Harga 330.000

   DO BOXE

DO BOXE outstanding: Harga Rp 440.000

   DO BOXE

DO BOXE DO BETTER: Harga 425.000

   DO BOXE

We love Grey White: Harga Rp 450.000

   DO BOXE

Mesh Meshie 78 Legging: Harga Rp 470.000

   DO BOXE

78 Double Mesh Stripes: Harga Rp 390.000

   DO BOXE

Long black 1st Collection: Harga 400.000

   DO BOXE

T Shirt Kill the Calories In Black

Harga: 255.000

   DO BOXE

T Shirt Kill the Calories In White: Harga Rp 255.000

DO BOXE

T Shirt Kill the Calories In Grey: Harga Rp 255.000

   DO BOXE

Tank Top Less Drama: Harga Rp 250.000

   DO BOXE

Off Shoulder Damn Burpees: Harga Rp 275.000

   DO BOXE

Muscle Tank Challenge: Harga Rp 225.000

   DO BOXE

Muscle Tank escape: Harga Rp 225.000

   DO BOXE

Mesh 1st Collection: Harga 370.000

   Nike

AS NW NKE PRO HYPR CLSC PD BRA BLACK BLUE : Harga Rp 829.000

   Nike

AS W NK PWR LGND TGHT OVRDRIVE 810972-021: Harga 1.109.000

   Nike

AS NIKE PRO HYPERCOOL TANK 725727-010: Harga 619.000

   Nike

AS W NSW SIGNAL TEE LOGO GREEN ABYSS: Harga 689.000

   Nike

AS W NK INTL LGGNG AOP BLACK: Harga Rp 899.000

   Nike

AS NIKE PRO HYPERCOOL 3 SHORT BLUE: Harga Rp 619.000

   Nike

AS NIKE PRO HYPERCOOL TANK BLUE: Harga 619.000

   Nike

AS NIKE PRO HYPERCOOL SS BL: Harga: 619.000

   Nike

AS NIKE PRO HYPERCOOL 3 SHORT BLK: Harga 619.000

   Nike

AS NIKE PRO CLSC PAD CSCD BRA BLUE: Harga 619.000

   Nike

AS NIKE PRO CLASC PAD BRA UPDA RED: Harga Rp 549.000

Nike

AS NIKE PRO CLASC PAD BRA UPDA BLACK: Harga 549.000

   Nike

AS NEW NIKE PRO INDY COOL BRA RED: Harga Rp 689.000

   Nike

AS NEW NIKE PRO INDY COOL BRA BLACK: Harga Rp 689.000

   Nike

AS W NK PWR LGND TGHT OVRDRIVE: Harga Rp 1.119.000

   Adidas

AEROK TANK AK0085: Harga Rp 499.000

   Adidas

AEROK TANK AK0087: Harga 499.000

   Nike

AS NIKE LEGEND 20 TI POLY PNT BCG: Harga Rp 969.000

  Nike

AS W NSW LEG A SEE LGGNG LOGO BW: Harga Rp 689.000

   Nike

AS NIKE PRO CLSC PAD FRQUENCY LT PHOTO BLUE: Harga Rp 619.000

   Catatan:

  • Harga pakaian olahraga wanita di atas sewaktu-waktu bisa berubah.
  • Persediaan terbatas di beberapa toko online terpercaya.
  • Harga telah kami perbarui.

 

Sepatu Senam Wanita 2017

Sepatu senam – Di bawah ini kami telah melist daftar harga sepatu buat senam, khusus wanita. Di antaranya mengusung desain yang sangat powerfull, modern, dan fashionable, menambah penampilan Anda saat olahraga senam.

Baca juga: MODEL SEPATU SENAM WANITA PALING BARU 2017

Berikut daftar harga sepatu senam wanita 2017.

Fans Muller R

Harga: Rp 205,000

Nike Wmns Lunarglide 7 747356-501

Harga: Rp 1,000,000

Vionic Tourney Blue Roses

Harga: Rp 1,784,300

Vionic Fyn – Black

Harga: Rp 1,784,300

Puma Ignite Dual Prism Wn’S

Harga: Rp 1,299,000

Spike 5197  – Turquoise Fuschia

Harga: Rp 119,925

Spike 5196  – Fuschia Purple

Harga: Rp 119,925

Spike 5196  – Purple Fuschia

Harga:Rp 119,925

Catenzo Serafina AT 098

Harga: Rp 213,000

Catenzo DD 026 Priscilla

Harga: Rp 218,000

Catenzo Poland MR 765

Harga: Rp 189,000

Catenzo SD 023 Gina

Harga: Rp 201,000

Catenzo SN 093 Saskia

Harga: Rp 194,000

Catenzo Vivan HM 014

Harga: Rp 213,000

Puma Modern Soleil Ballerina

Harga: Rp 479,400

Raindoz Dalary RFY 007

Harga: Rp 201,000

Blackkelly LJA 407 Alexaria – Abu-Abu

Harga: Rp 185,100

Catenzo AT 102

Harga: Rp 213,000

Wmns Nike Kaishi

Harga: Rp 639,200

Puma Sequence v2 Wn 188532 07

Harga: Rp 659,000

Catenzo IR 045 Fina

Harga: Rp 221,000

Nike Wmns Flyknit Zoom Agility 698616-401

Harga: Rp 1,000,000

Nike Wmns Flyknit Zoom Agility 698616-602

Harga: Rp 1,000,000

Puma Sequence v2 Wn

Harga: Rp 425,000

Syaqinah 178 – Biru

Harga: Rp 275,000

Vionic Tourney Black Floral

Harga: Rp 1,784,300

Vionic Tourney Blue Roses

Harga: Rp 1,784,300

Vionic Fyn – Black

Harga: Rp 1,784,300

Puma Ignite Dual Prism Wn’S

Harga: Rp 1,299,000

Spike 5197  – Turquoise Fuschia

Harga: Rp 119,925

Spike 5196  – Fuschia Purple

Harga: Rp 119,925

Spike 5196  – Purple Fuschia

Harga:Rp 119,925

Panda Sport Sepatu Sneakers Wanita – Biru Berry

Harga: Rp 80,000

Spike TNK 5525 – Mint

Harga: Rp 86,385

Nike Wmns Kaishi 2.0

Harga: Rp 999,000

Spike Sport 5195 – Navy Fuschia

Harga: Rp 119,925

Spike Sport 5197 – Purple Fuschia

Harga: Rp 119,925

Spike Sport 5195 – Fuschia Citroen

Harga: Rp 119,920

Fans Muller M

Harga: Rp 205,000

Fans Muller R

Harga: Rp 205,000

Nike Wmns Lunarglide 7 747356-501

Harga: Rp 1,000,000

Syaqinah 180 Olahraga Bio Natural Quantum Energy – Tosca

Harga: Rp 285,000

Fans Escape W Wanita

Harga: Rp 200,000

Catatan:

  • Harga sepatu senam wanita di atas sewaktu-waktu bisa berubah.
  • Harga sampai saat ini telah kami perbarui.
  • Model sepatu senam di atas sudah tersedia dibeberapa toko online terpercaya.

Harga Sepatu Senam Wanita

Sepatu senam – Senam membutuhkan sepatu olahraga yang tepat dan berkualitas. agar olahraga senam Anda nyaman dan terhindar dari cedera. Untuk itu, gunakanlah

Sepatu olahraga senam seperti model-model sepatu di bawah ini yang bisa Anda jadikan bahan referensi.

Baca juga: Memilih Baju Senam Untuk Wanita Berhijab

Berikut harga sepatu senam wanita.

Raindoz Women Destry – Hitam

Harga:Rp 165.000

Nike Women’s Nike Lunarstelos Running Shoes – Hitam

Harga:Rp 1.151.100

Raindoz Women Elena – Pink

Harga:Rp 165.000

Record Shoes Nagita – merah muda/biru

Harga:Rp 134.900

Puma Pulse XT V2 FT – Merah

Harga:Rp 1.199.000

Nike Flex 2016 – Hitam

Harga: Rp 1.199.000

Asics Gel-Sonoma 2 – Ungu

Harga: Rp 1.899.000

Puma Ignite Dual – Biru

Harga: Rp 1.299.000

Nike Women Kaishi 2.0 Shoes – Hitam/Putih

Harga:Rp 899.100

Nike Women Metcon 3 Shoes – Hitam/Peach

Harga:Rp 1.781.100

Nike Women’s Nike Air Relentless 6 Msl – Hitam

Harga:Rp 854.100

Nike Women’s Nike Lunarstelos Running Shoes – Biru

Harga:Rp 1.151.100

Nike Flex Supreme TR 4 – Abu-abu

Harga:Rp 1.199.000

Nike Women’s Shoes Flex Supreme TR 5 – Pink

Harga:Rp 899.100

Nike Air Zoom Winflo 3 – Biru

Harga:Rp 1.379.000

Record Shoes Nagita – Ungu/Sitrun

Harga:Rp 134.900

Niken Wmns Nike Free Training Shoes 6 – Pink/Putih/Merah

Harga:Rp 1.079.400

Fila Fina Range Shoes – Abu/Fuschia

Harga:Rp 499.900

Spotec SPC 2.5 Abu/Merah Muda

Harga:Rp 269.900

Record Shoes Neptune – Biru/biru

Harga:Rp 150.000

SM Sepatu Murah Sport – Biru/Pink

Harga:Rp 80.000

Spotec SPC 2.5 Abu/Ungu

Harga:Rp 269.900

Diadora Barney Woman’s Running Shoes – Abu-abu

Harga:Rp 359.100

Garsel L572 B Sepatu Sport/ Wanita-Salem

Harga:Rp 187.500

Fila Omni Lite Sport Shoes – Abu-abu

Harga:Rp 529.900

Nike Sepatu Wanita Nike Roshe One 511882-662 – Merah

Harga:Rp 769.300

Record Shoes Bellosta – Hijau/Putih

Harga:Rp 125.000

Diadora Women Bavista Sporty Shoes – Pink

Harga:Rp 359.100

Fans Eureka R  – Merah

Harga:Rp 210.000

Nike Sepatu Running Wmns Flex Experience Rn 4 749178-007 – Tosca

HargaRp 629.300

Diadora Vigevano – Hitam

Harga:Rp 225.000

Niken Wmns Nike Free Training Shoes 6 – Hitam/Putih/Abu-abu

Harga:Rp 1.079.400

SM Sepatu Murah Sport Hologram – Putih

Harga:Rp 101.000

Raindoz Women Destry – Hitam

Harga:Rp 165.000

Nike Women’s Nike Lunarstelos Running Shoes – Hitam

Harga:Rp 1.151.100

Raindoz Women Elena – Pink

Harga:Rp 165.000

Record Shoes Nagita – merah muda/biru

Harga:Rp 134.900

Catenzo Sepatu Olahraga Wanita Vivan HM 014 – Biru

Harga: Rp 201.000

Raindoz Women Elena – Pink

Harga : Rp 165.000

Catatan:

Sepatu senam di atas persediaan terbatas.

Harga telah diperbarui.

Sepatu di atas sudah tersedia di beberapa toko online terpercaya.

 

Model Celana Olahraga Wanita Terbaru 2017

Celana Olahraga – Setiap wanita yang gemar berolahraga pasti membutuhkan pakaian olahraga yang nyaman, salah satunya adalah celana buat olahraga. Di bawah ini kami telah melist daftar harga celana buat olahraga wanita terbaru 2017 yang bisa anda jadikan bahan referensi sebelum anda membelinya.

Beriku daftar harga celana olahraga wanita terbaru 2017.

Ronaco168 Celana Senam T001B Sablon Pink – Hita

Harga: Rp 99.000

Ronaco168 Celana Senam T0NA1 Sablon Hijau – Hitam

Harga: Rp 99.000

Ronaco Celana Senam T0NA1 – Hitam sablon Putih

Harga: Rp 99.000

Ronaco Celana Senam T001B – Hitam LIst Hijau

Harga: Rp 99.000

Silver Celana Senam 3/4 2.44712BR – Coklat

Harga: Rp 219.900

Silver Celana Senam 3/4 2.44712HG – Abu-abu

Harga: Rp 219.900

Silver Celana Senam Selutut Bis abu 2.44616BL-Hitam

Harga: Rp 199.900

Silver Celana Senam Wanita 7/8 2.44718CR – Biru

Harga: Rp 219.900

Silver Celana Senam 3/4 2.44707GR – Hijau

Harga: Rp 219.900

Silver Celana Senam Selutut 2.44613DG – Abu-abu

Harga: Rp 189.900

Ronaco168 Celana senam T001B – Hitam / Kuning

Harga: Rp 99.000

Ronaco Celana Senam Zumba Pants Aerobik Yoga CS13

Harga: RP 107.100

Ronaco Celana Senam Zumba Pants Aerobik Yoga

Harga:RP 107.100

Ronaco Celana senam Zumba Pants T001 – Hitam Merah

Harga: RP 98.100

Ronaco Celana senam Zumba Pants T003 – Hitam Hijau

Harga: RP 107.100

Belvanian

Belvanian Sport bra Set..

Harga: Rp 350.000

Silver Celana Senam Selutut Bis Biru 2.44616NV-Navy

Harga; Rp 199.900

Ronaco Celana Senam Type Add02 – Hitam/Hijau

Harga: Rp 109.000

Ronaco Celana Senam Type Add02 – Hitam/Biru Tua

Harga: Rp 109.000

Metro Celana Sport Pants Pendek 2

Lapis Senam Fitness Gym 5022 – Putih

Harga: RP 68.850

Metro Celana Sport Pants Pendek 2

Lapis Senam Fitness Gym 5022 – Ungu

Harga: RP 68.850

CELANA SPORT UA 010 PANTS 3/4

LEGGING SENAM YOGA GYM SOREX UA010 – BIRU

Harga: RP 68.850

Metro Celana Sport Pants Pendek 2

Lapis Senam Fitness Gym 5022 – Hijau

Harga: RP 68.850

Metro Celana Sport Pants Pendek 2

Lapis Senam Fitness Gym 5022 – Abu

Harga: RP 68.850

Ronaco Celana Senam Zumba Pants T001 Hitam Biru

Harga: RP 99.000

Ronaco Celana Senam Zumba Pants T001 – Black Red

Harga: RP 89.100

Ronaco Celana Senam Zumba Pants Aerobik Yoga CS13

Harga: RP 107.100

Ronaco Celana Senam Zumba Pants Aerobik Yoga

Harga:RP 107.100

Ronaco Celana senam Zumba Pants T001 – Hitam Merah

Harga: RP 98.100

Ronaco Celana senam Zumba Pants T003 – Hitam Hijau

Harga: RP 107.100

Catatan:

  • Harga celana olahraga wanita berbagai merek di atas sewaktu-waktu bisa berubah.
  • Model celana di atas sudah tersedia di beberapa toko online.
  • Harga telah kami perbarui.

Manfaat Yoga Buat Masa Depan Kesehatan Anda

  • Mengurangi Kadar Hormin Stress Di Dalam Tubuh:

Bila Anda secara fisik aktif, pikiran Anda pasti terganggu oleh stres harian. Manfaat yoga bisa membantu Anda terhindar dari pikiran negatif. Olahraga yoga mengurangi kadar hormon stres di tubuh Anda. Pada saat bersamaan, yoga merangsang produksi endorfin. Ini adalah pengangkat mood alami yang dapat menjaga stres dan depresi. Endorfin bahkan bisa membuat Anda merasa lebih rileks dan optimis setelah berolahraga keras. Para ahli sepakat bahwa yoga yang berkualitas diperlukan untuk mengetahui hubungan antara olahraga  yoga dan depresi.

Baca juga: 7 MANFAAT YOGA UNTUK MENDAMAIKAN PIKIRAN

  • Meningkatkan Kualitas Tidur:

Olahraga yoga dan bentuk aktivitas fisik lainnya meningkatkan kualitas tidur. Gerakan Yoga akan membantu Anda tertidur lebih cepat dan memperdalam tidur Anda. Tidur lebih baik bisa memperbaiki pandangan mental Anda keesokan harinya, sekaligus memperbaiki mood Anda. Berhati-hatilah jangan sampai olahraga yoga sampai larut malam. Praktik malam dalam beberapa jam menjelang tidur mungkin membuat Anda terlalu bersemangat untuk tidur.

  • Menjaga Berat Badan:

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan partisipasi olahraga yoga sebagai cara yang sehat untuk menjaga berat badan. Yoga merupakan cara yang sangat efektif untuk membakar kalori dan / atau membangun otot. Tinggal di dalam kisaran berat badan yang disarankan mengurangi kemungkinan diabetes, kolesterol tinggi, dan hipertensi.

  • Mendapat Energi Baru:

Manfaat  yoga  memberi Anda rasa penguasaan dan kontrol, yang sering menimbulkan rasa bangga dan percaya diri. Latihan rutin yang menyertai olahraga yoga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan harga diri Anda. Seiring kekuatan, keterampilan, dan stamina Anda meningkat melalui olahraga yoga, citra diri Anda juga akan meningkat. Dengan semangat dan energi baru yang berasal dari aktivitas fisik, Anda mungkin lebih cenderung berhasil dalam menyelesaikan tugas di lapangan dan juga di dalamnya.

  • Melatih Kepekaan:

Olahraga yoga merupakan tempat berkembang biak bagi karakter kepemimpinan. Studi yang dilakukan di sekolah menengah menunjukkan adanya korelasi antara partisipasi olahraga dan kualitas kepemimpinan. Karena kesempatan untuk melatih, kepekaan dan kesadaran, orang-orang yang terlibat dalam olahraga secara alami lebih cenderung untuk mengadopsi “pola pikir yang lebih sehat” di tempat kerja dan dalam situasi sosial. Pola pikir tim mengarah pada kualitas kepemimpinan yang kuat dari waktu ke waktu.

Manfaat yoga juga dapat memberi manfaat bagi anak-anak dengan banyak cara yang sama seperti orang dewasa. Perbedaan terbesar adalah ketika anak-anak mulai berpartisipasi dalam olahraga yoga di usia muda, mereka jauh lebih mungkin untuk tetap aktif saat mereka bertambah tua. Sumber yang sama menunjukkan bahwa berpartisipasi dalam olahraga tim meningkatkan kinerja akademis dan menghasilkan lebih banyak partisipasi setelah sekolah.