10 Manfaat Olahraga Outdoor

Jika Anda menyukai olahraga atau menikmati alam luar, yang penuh dengan hal-hal tak terduga sekaligus penuh tantangan, membuat adrenalin Anda lebih meningkat, menyukai sesuatu yang baru. Olahraga Outdoor adalah salah jenis olahraga yang harus anda coba. Memberikan kebebasan ekspresi saat anda berada di alam terbuka. Dua tujuan utama dari olahraga ini, menguntungkan dan menyenangkan. Anda bisa bebas  melihat alam dengan cakupan yang luas. Seperti diving, snorkeling, panjat tebing, menyusuri pantai atau pun menyusuri goa adalah beberapa jenis olahraga yang konon bisa mengetes nyali Anda di alam terbuka.

Baca Juga : SEPUTAR OLAHRAGA SLACKLINE

Begitu besar potensi manfaat yang anda dapatkan dari olahraga Outdoor. Tak ada salahnya Anda mengikuti program-program dari olahraga tersebut. Tentu dengan pengawasan dari para ahli senior dan mencari pengetahuan terlebih dulu mengenai segala persiapan, medan, tempat dan cara-caranya. Berikut 10 manfaatnya.

  1. Anda akan lebih bisa mengenal alam secara mendalam, meraba benda-benda bawah laut, atau di goa-goa terdalam. Mencium bau-bauan yang belum pernah Anda cium sebelumnya
  2. Anda juga bisa merasakan detail proses mahluk hidup berkembang di tempat-tempat yang tak terjamah. Satwa-satwa liar yang Anda temui ketika sedang menyusuri kedalaman lautan.
  3. Keberanian Anda melakukan aktifitas outdoor akan menumpulkan rasa takut Anda dan bersyukur dengan segala ciptaan Tuhan. Nyalinya Anda menjadi teruji dikemudian hari.
  4. Daya tahan tubuh Anda akan menjadi ter-asah dan terbentuk.
  5. Memberikan peluang pada kekuatan tulang tangan dan tulang kaki agar tetap kuat dikemudian hari.
  6. Memberikan peluang pada kulit Anda agar terkena paparan sinar matahari
  7. Melepaskan beban yang selama ini menumpuk di pikiran dan di jiwa Anda
  8. Bisa mengambil keputusan dengan cepat ketika berhadapan dengan alam luar dan liar. Yang penuh dengan hal-hal misteri.
  9. Mempunyai pengalaman yang tak akan Anda bisa lupakan. Saat Anda bisa melihat daratan dari atas tebing tertinggi. Sesuatu yang tak pernah Anda bayangkan sebelumnya. Makna keindahan yang hakiki.
  10. Memberikan kesempatan bagi jiwa Anda untuk mengenal diri Anda saat berhadapan dengan alam luar.

Olahraga Outdoor mempunyai dampak yang luar biasa bagi tubuh dan jiwa Anda di masa depan. Tak ada salahnya jika Anda pun mencobanya. Pilihlah dengan baik jenis-jenis olahraganya. Agar anda bisa mempelajarinya secara detail dan lebih mendalam. Tak perlu takut dengan lingkungan yang belum pernah Anda jamah, atau Anda kunjungi. Justru pengalaman itu yang akan membuka kepada cakrawala kehidupan yang lebih luas dan termaknai. Olahraga di luar ruangan menumbukan kreativitas dan energi luar biasa.  Anda akan menemukan sesuatu yang menakjubkan. Bisa jadi Anda akan terus tergiur untuk mengetes nyali Anda pada jenis olahraga-olahraga di luar ruangan lainnya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>